根據WHO的報告，現今全球每4人中就有1個(gè)人會(huì )受到心理疾病的困擾。而現實(shí)生活中很多本可獲治的患者卻不愿接受治療，已治愈的患者在重歸社會(huì )時(shí)也會(huì )面臨巨大阻礙。

現這些現象的一個(gè)主要原因就是心理疾病污名的存在和對心理疾病患者的社會(huì )歧視。

WHO指出“心理和行為障礙患者康復的最大阻礙就是社會(huì )對他們的污名和與之相連的歧視”。

心理疾病的產(chǎn)生發(fā)展不僅受到個(gè)體層面，更是受社會(huì )環(huán)境和傳統文化的影響。

我們對“大腦壞了”的偏見(jiàn)

大腦之于人類(lèi)的意義，終究還是與別的器官不同。人類(lèi)的自我意識，是我們用于區分自己和其他生物的特質(zhì)。

所以，承認大腦的“不正常”，似乎就等于承認心靈“不正常”，這可不如承認“肺壞掉了”那么容易，而是一種徹底的否定。

于是，精神心理問(wèn)題導致的傷害“一石二鳥(niǎo)”：首先，是對認知、情感、行為等的直接影響，使人們行為能力受損；另一種傷害，來(lái)自社會(huì )與自我的歧視、拒絕，甚至個(gè)人身份由于“污名化”而破碎。

而在為精神心理障礙去污名的路上，有時(shí)，我們會(huì )陷入兩難的境地。

一項對1990~2010年間的英語(yǔ)電影的分析顯示，大多數精神分裂癥的角色展現出了暴力行為，其中三分之一的暴力涉及謀殺，四分之一包含自殺。

研究者ChrisCrandall在一項對精神疾病污名化的研究中，列出的三個(gè)直接影響一種疾病被“污名化”的維度：

責任度（Responsibility）：大眾認為個(gè)人應該為其罹患的精神疾病承擔多少責任。根據韋納（Weiner）提出的歸因-情感-行為模型，人們認為患者應承擔的責任越大，則越容易產(chǎn)生負面的結果，引起憤怒或其他消極情緒，逃避、懲罰對方，而不能產(chǎn)生同理心和協(xié)助。

危險度（Danger）：危險表示在何種程度上，人們認為精神病患者會(huì )對自己產(chǎn)生威脅。其結果，當然，是越感到危險，偏見(jiàn)就越強烈。

罕見(jiàn)度（Rarity）：大眾認為某種精神疾病有多罕見(jiàn)，也會(huì )影響污名和歧視的強度。

在“罕見(jiàn)度”這一點(diǎn)上，Crandall沒(méi)能給出進(jìn)一步的解釋。但或許，研究者Ditto和Jemmott所做的關(guān)于生理疾病的研究結果可以給人們一些啟示：人們認為一種疾病越不普遍，便覺(jué)得它越嚴重。再一次的，這可能源于人類(lèi)面對自己不了解、神秘的事物時(shí)，所產(chǎn)生的恐懼。

所以，當涉及大腦的疾病比其他器官疾病更復雜、又更易遭遇歧視時(shí)，人們需要更多的醫學(xué)普及——不是僅了解一點(diǎn)點(diǎn)，因為，那甚至可能造成更深一步的偏見(jiàn)與歧視。

大腦病了，整個(gè)人還會(huì )好嗎？

從患有抑郁癥的長(cháng)長(cháng)的名人列表里，或許我們已經(jīng)可以回答這個(gè)問(wèn)題。如果抑郁癥還不夠“嚇人”，那么，對于這個(gè)問(wèn)題，兩位TED演講者EleanorLongden和ElynSaks給出了最好的答案：

EleanorLongden在進(jìn)入大學(xué)后出現幻聽(tīng)，被診斷為精神分裂癥，住院、用藥，一度被體制拋棄，但最終，在數年的抗爭后，她學(xué)會(huì )與腦海中的聲音相處，并獲得了心理學(xué)碩士學(xué)位。

她把那個(gè)聲音叫作，“對于瘋狂境況的理智回應”；

ElynSaks則是一位法學(xué)學(xué)者，從大學(xué)時(shí)第一次發(fā)病后，她數次被送進(jìn)過(guò)精神病院，一直在用藥及其他治療——盡管，病情還是會(huì )發(fā)作。

她用自己的經(jīng)歷呼吁人們，以更坦誠、清晰和同情地態(tài)度對待精神病患者。

從根源上，我們厭惡“病”這個(gè)字眼。但無(wú)論多么不愿承認，從誕生之日起，我們便生活在“健康”與“疾病”的兩個(gè)世界之間。

沒(méi)人能夠永遠健康，無(wú)論是從軀體還是心理——事實(shí)上，每四個(gè)人之中，就會(huì )有一個(gè)人經(jīng)歷過(guò)，或正在經(jīng)歷著(zhù)精神心理問(wèn)題。

但是，當“病”的是支配我們行為的大腦時(shí)，相比其他器官，心理負擔會(huì )格外重。

為了躲避“疾病”一詞的終極“羞辱”（事實(shí)上，我個(gè)人并不將其視作羞辱），更加政治正確的方式，是稱(chēng)呼它們?yōu)?ldquo;失調”、“障礙”，而非“病”。

但是，一個(gè)人并不因為大腦生病，就應被打上烙印，被降格。

精神心理疾病領(lǐng)域，也會(huì )面對類(lèi)似的問(wèn)題：那些詞語(yǔ)都太常見(jiàn)了，以至于當它們出現在新的語(yǔ)境中時(shí)，人們無(wú)法將其最“日常”的概念消除。

例如，一次精神“崩潰”，指的是精神疾病的一次發(fā)作，而非我們平時(shí)掛在嘴邊的“啊，我要崩潰了”。

再比如，在大眾剛剛接觸到“抑郁癥”這個(gè)概念時(shí)，總會(huì )聽(tīng)到有人隨口說(shuō)“啊，我也抑郁”，好像這件事優(yōu)雅隨意，可以被輕率決定。

是啊，誰(shuí)不會(huì )有壓抑、憂(yōu)郁的時(shí)候呢，誰(shuí)不會(huì )焦慮呢，誰(shuí)不會(huì )有些小怪癖呢？這怎么會(huì )是病呢！

只有那些真正被它們傷害著(zhù)的人，才知道，那不是你“挺挺就過(guò)去了”，“打起精神”就能解決的小情緒。

由于導致精神疾病的因素很多，從基因的基底，到后天環(huán)境的影響、誘發(fā)，到生理上的改變。或許，我們只能承認：人，真的是很復雜。

但當我們意識到這正是偏見(jiàn)、歧視、污名之源時(shí)，或許，我們會(huì )給眼前的人，多一些耐心和同理。

心理障礙不是“病”悠著(zhù)點(diǎn)對待

心理障礙是人某一時(shí)刻的心理特征，可能幾乎是人人都可能遇到，如失戀、落榜、人際關(guān)系沖突造成的情緒波動(dòng)、失調，一段時(shí)間內不良心境造成的興趣減退、生活規律紊亂甚至行為異常、性格偏離等等，這些由于現實(shí)問(wèn)題所引起的情緒障礙，成為心理障礙。

心理障礙大多數人往往自我調節或求助父母、親朋、老師等幫助來(lái)調節，假如通過(guò)這些調節方法仍無(wú)效果時(shí)，就需要找心理咨詢(xún)醫生尋求幫助。

精神病發(fā)作“要人命”治療需及時(shí)

精神病是我們常常聽(tīng)說(shuō)的話(huà)題，患者應該及時(shí)得到治療。精神病指的是大腦機能活動(dòng)發(fā)生率亂，導致認識、情感、行為和意志等精神活動(dòng)不同程度障礙的疾病的總稱(chēng)。

致病因素有多方面：先天遺傳、個(gè)性特征及體質(zhì)因素、器質(zhì)因素、社會(huì )性環(huán)境因素等。許多精神病人有妄想、幻覺(jué)、錯覺(jué)、情感障礙、哭笑無(wú)常、自言自語(yǔ)、行為怪異、意志減退，絕大多數病人缺乏自知力，不承認自己有病，不主動(dòng)尋求醫生的幫助。

常見(jiàn)的精神病有：精神分裂癥、躁狂抑郁性精神病、更年期精神病、偏執性精神病及各種器質(zhì)性病變伴發(fā)的精神病等。患者及家屬應和精神科醫生積極配合，及早到醫院治療。

心理障礙與精神病“不熟”切勿傻傻分不清

心理障礙與精神病在癥狀以及治療上存在很大的不同，應該區分對待。在醫學(xué)界中，醫者應把心理疾病、精神病和腦病而出現的行為不正常現象區分開(kāi)，這才好對患者對癥下藥，不要把沒(méi)病的醫成有病的。

在此嚴重告誡所有醫者，精神類(lèi)藥物不要亂開(kāi)和濫用，因為這類(lèi)藥物服后都會(huì )對患者日后的身體造成損害及有嚴重的癮藥性，會(huì )對患者日后的生活和工作及社交能力產(chǎn)生不良影響。