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抑郁癥患者的3句“口頭禪”其實(shí)是在求救

2019-09-25 來(lái)源:襄陽(yáng)比利夫心理咨詢(xún)中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:性欲降低是抑郁癥的最早癥狀之一,尤其是在年輕人當中。這是因為抑郁會(huì )削弱食欲、睡眠、精力和性欲。隨著(zhù)病情的發(fā)展,患者會(huì )整夜睡不著(zhù),就算睡著(zhù)了也會(huì )做噩夢(mèng),每天就像行尸走肉一樣生活,就連微笑也只是一種表情,和心情毫無(wú)關(guān)系。

在現在這種快節奏的生活當中,很多人都會(huì )有亞健康的生活狀態(tài),但是還有些人情況比較嚴重的會(huì )出現一些精神疾病,我們千萬(wàn)不要看精神疾病這個(gè)字眼就覺(jué)得這個(gè)是很?chē)乐氐膯?wèn)題,并且離我們是比較遙遠的一般觸碰不到。但其實(shí)不然,現代人得精神疾病的概率是很高的,因為在巨大的生活壓力的壓迫下,有些人不能很好的釋放自己的壓力,壓力在心中累計過(guò)多就會(huì )導致人心理崩潰。在所有精神疾病中,抑郁癥是最常見(jiàn)的了。

“我做不到”

其實(shí)這是一種非常消極的表現,患抑郁癥的人,基本都是因為對自己失去信心,對周?chē)械氖露际バ判摹H绻L(cháng)期處于壓力非常大的環(huán)境中,這種消極的情緒就會(huì )越來(lái)越重。

“我不行”

性欲降低是抑郁癥的最早癥狀之一,尤其是在年輕人當中。這是因為抑郁會(huì )削弱食欲、睡眠、精力和性欲。隨著(zhù)病情的發(fā)展,患者會(huì )整夜睡不著(zhù),就算睡著(zhù)了也會(huì )做噩夢(mèng),每天就像行尸走肉一樣生活,就連微笑也只是一種表情,和心情毫無(wú)關(guān)系。

“我太沒(méi)用了”

一般患上抑郁癥的人,會(huì )產(chǎn)生不自信的表現,會(huì )覺(jué)得自己什么都做不好,徹底的否定自己,每當自己出現一點(diǎn)點(diǎn)小錯誤,雖然別人可能都沒(méi)有注意到,但是他們會(huì )在心里怪自己,覺(jué)得自己特別沒(méi)用。

這幾年,抑郁患者自殺的新聞越來(lái)越多,我們對于抑郁自殺患者的態(tài)度,也在逐漸變化,新聞下的評論,從從前不少的不理解、指責甚至謾罵,到現在幾乎一邊倒的理解、安慰與挽留,也可見(jiàn)公眾對于抑郁癥這種疾病的逐漸了解與包容。

抑郁癥并不可怕,可怕的是誤解、歧視,和放棄治療。

自殺也并不可怕,可怕的是忽視、冷漠,和拒絕傾聽(tīng)。

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