春天一到，萬(wàn)物復蘇，春天用最美的姿態(tài)，為我們綻放了一季芬芳，所有的生命力都被春的力量喚醒，田間的油菜花也都紛紛盛開(kāi)。
一提起油菜花開(kāi)，很多人會(huì )順口而出，精神病人也要多起來(lái)了。這其實(shí)并非是無(wú)稽之談，這是人們對精神疾病在時(shí)值“油菜花開(kāi)”的春季處于發(fā)病高峰期的形象比喻。
為什么精神疾病會(huì )在春天高發(fā)？
從氣象學(xué)角度考慮，春季是一年當中氣溫、氣壓、氣流、濕度等變化最為無(wú)常的季節，氣溫升高，濕度過(guò)大，人就容易反應遲鈍，煩躁，心神不寧；陰天時(shí)候，人又容易情緒低落，六神無(wú)主，這都是自然氣候變化對人體的影響。
春秋季節，人體內的激素水平隨季節變化容易導致情緒、睡眠的變化，正常人也可能在這些敏感期內發(fā)病。對于精神心理疾病患者，對外界氣候的變化更為敏感，反應相比正常人更為激烈，有的精神心理疾病患者表現為躁狂、極度亢奮，有的則是抑郁、呆若木雞。
從中醫學(xué)角度看，春季屬木，人體五臟按五行歸類(lèi)，肝也屬于木，春季為肝臟所主時(shí)令。肝氣升發(fā)正常，人即安和；倘若肝氣升發(fā)太過(guò)或不及，則易引起疾病，導致人情緒低落，意欲低下，甚至睡眠質(zhì)量下降，精神抑郁。
另外，都說(shuō)一年之計在于春，人們要面臨新的學(xué)習、工作壓力等，如果本身心理素質(zhì)較差，抗壓能力弱，自然也更容易發(fā)病。
學(xué)會(huì )自我調節，謹防“精神感冒”
多做戶(hù)外運動(dòng)，增強體育鍛煉，經(jīng)常曬太陽(yáng)；
不開(kāi)心的時(shí)候將自己的情緒感受說(shuō)出來(lái)，不要藏在心里;如果和家庭的因素有關(guān)要及時(shí)和家人溝通；
可以吃些甜食或做些自己喜歡的事物輔助緩解焦慮；
合理安排作息時(shí)間，保證足夠的睡眠；
轉移注意力，心情不好時(shí)可以看看喜劇；
設置合理的可以經(jīng)過(guò)努力就能達到的目標，防止因目標過(guò)大覺(jué)得無(wú)法達到而壓力大，進(jìn)而影響情緒；
必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生的幫助。
提高警惕，患者發(fā)病前常有征兆可循
及時(shí)識別相關(guān)癥狀的提示信號，對于預防精神疾病發(fā)生和復發(fā)非常關(guān)鍵。
出現睡眠障礙，比如經(jīng)常入睡困難，或早醒、易醒，或是噩夢(mèng)頻繁、睡眠時(shí)間減少；
情緒發(fā)生異常，情緒不穩定，時(shí)常感覺(jué)壓抑，或是情緒異常高漲；
注意力不集中，經(jīng)常無(wú)端走神，時(shí)常忘記重要事情；
出現行為障礙或異常行為，比如原來(lái)愛(ài)干凈的變得不講衛生，或者過(guò)度愛(ài)清潔，甚至“潔癖”，再如社交能力下降，不愛(ài)交際，日常飲食也變得混亂無(wú)節制；
出現明顯的幻覺(jué)、幻聽(tīng)、妄想等，人也變得多疑，總擔心別人在背后議論他（她）甚至害他（她），認為別人都對他（她）不好，甚至憤世嫉俗等等。
如何預防精神疾病的復發(fā)
嚴格按醫囑服藥，不能自行加藥，減藥或停藥，如果出現服藥后不良反應時(shí)，及時(shí)與醫生聯(lián)系或到醫院就診，避免病情加重。
定期到醫院復查，及時(shí)調整治療及藥物，一般復查的時(shí)間是一月一次。
密切觀(guān)察患者言行，如發(fā)現異常情形及時(shí)到精神專(zhuān)科醫院復診。
穩定生活規律，養成良好的生活習慣，鼓勵患者多參加一些社會(huì )活動(dòng)，保持情緒的穩定，避免不良刺激，樹(shù)立正確的疾病知識，要有自信樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去戰勝疾病的信心。
家屬的細致觀(guān)察，有些患者在病情穩定后，外出打工或工作，在忙碌之余，服藥時(shí)間不規律，耽誤治療，家屬要起到督導作用。在平時(shí)的交談中，加以了解。
多傾聽(tīng)多關(guān)心，別忌諱求醫
氣溫多變很容易讓心理疾病有了可乘之機。春季自殺高發(fā)，原先就有抑郁傾向的人更容易出現情緒大幅波動(dòng)，對有心理波動(dòng)或精神病史的人，親朋好友對此一定要高度重視，多聽(tīng)聽(tīng)他們的傾訴，給這類(lèi)人群以特別的關(guān)愛(ài)，一旦發(fā)現異常情況，及時(shí)就醫。
其實(shí)很多人一開(kāi)始只是出現了心理問(wèn)題，卻害怕到專(zhuān)業(yè)精神科醫院被當做精神病人而忌諱求醫，結果耽誤了病情，出現了一些極端后果。
與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病(潮熱)，生殖泌尿道營(yíng)養性疾病(外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙，衰弱)。
健客價(jià)： ￥27適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià)： ￥9.8解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥11本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人，主要用于： 1.厭食和其相關(guān)的疾病； －因代謝應激，如創(chuàng )傷或燒傷而引起的食欲不振 －神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) - 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂； - 頜面部損
健客價(jià)： ￥64.2本品雌孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期用于治療主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營(yíng)養性疾病(外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙，衰弱)。 預防原發(fā)性或繼發(fā)性雌激素缺乏所造成的骨質(zhì)丟失。
健客價(jià)： ￥62.8用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛，如：頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節痛等。
健客價(jià)： ￥20調和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
健客價(jià)： ￥3221.復雜部分性發(fā)作，亦稱(chēng)精神運動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周?chē)蕴悄虿⌒陨窠?jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價(jià)： ￥171.復雜部分性發(fā)作，亦稱(chēng)精神運動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周?chē)蕴悄虿⌒陨窠?jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞
健客價(jià)： ￥19.71.復雜部分性發(fā)作，亦稱(chēng)精神運動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周?chē)蕴悄虿⌒陨窠?jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價(jià)： ￥20適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥14清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見(jiàn)：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
健客價(jià)： ￥21.91.復雜部分性發(fā)作，亦稱(chēng)精神運動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周?chē)蕴悄虿⌒陨窠?jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價(jià)： ￥16.5清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見(jiàn)：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
健客價(jià)： ￥14.8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥4適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱，頭痛，四肢酸痛，打噴嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià)： ￥9.5適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥131.復雜部分性發(fā)作，亦稱(chēng)精神運動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周?chē)蕴悄虿⌒陨窠?jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價(jià)： ￥17.5適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥51. 復雜部分性發(fā)作（亦稱(chēng)精神運動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癎）、全身強直-陣孿性發(fā)作、上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作；對典型或不典型失神發(fā)作、肌陣孿或失神張力發(fā)作無(wú)效。 2. 三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛發(fā)作，亦用作三叉神經(jīng)痛緩解后的長(cháng)期預防性用藥。也可用于脊髓癆和多發(fā)性硬化、糖尿病性周?chē)陨窠?jīng)痛、患肢痛和外傷后神經(jīng)痛以及皰疹后神經(jīng)痛。 3. 預防或治療躁狂-抑郁癥；對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的
健客價(jià)： ￥22.36壯陽(yáng)補腎。用于腎陽(yáng)不足引起的性欲淡漠，陽(yáng)痿滑泄，腰腿酸痛，腎囊濕冷，精神萎靡，食欲不振等癥。
健客價(jià)： ￥5適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià)： ￥2.8用于緩解感冒或流感引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕
健客價(jià)： ￥10
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