失眠抑郁癥如此煩人應該如何擺脫

2019-06-24 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：失眠抑郁癥的抑郁嚴重程度與失眠嚴重程度有直接關(guān)系，患者通常深夜兩三點(diǎn)醒來(lái)就難以入睡，有的患者還可能會(huì )出現多夢(mèng)，情緒表現低落，陷入悲觀(guān)心境無(wú)法自拔等情況。為提高生活質(zhì)量因此此類(lèi)病例應及時(shí)接受治療。

失眠抑郁癥是生活中一種常見(jiàn)的精神疾病，根據病情的情況可劃分為兩個(gè)類(lèi)型，嚴重失眠抑郁癥和輕度失眠抑郁癥，輕度失眠抑郁癥可通過(guò)日常適度的體育鍛煉，以及咨詢(xún)醫生，在醫師專(zhuān)業(yè)的指導下及時(shí)地調整自我的心態(tài)即可，但嚴重失眠抑郁則會(huì )睡眠時(shí)間極度縮短，即使白天患者不無(wú)法察覺(jué)到困意，但也會(huì )出現極度的勞累感和失落感。

失眠抑郁癥的病因病理

失眠抑郁癥的病因病理多為遺傳因素、生物化學(xué)因素、環(huán)境因素、性格因素等。一般家族抑郁患者多的會(huì )導致遺傳了抑郁癥的易感性的升高，但并不是唯一因素。失眠抑郁癥的重要發(fā)病因素是患者的腦內生化物質(zhì)的紊亂，多鐘神經(jīng)遞質(zhì)出現紊亂，導致睡眠模式也與常人不同。壞境因素是失眠抑郁癥的一種外界因素，外界環(huán)境的刺激如失戀，經(jīng)濟困難，職場(chǎng)失意等巨大變化時(shí)，都會(huì )有幾率促發(fā)失眠抑郁癥。

失眠抑郁癥的臨床表現

通常失眠抑郁癥患者都伴有早醒、多夢(mèng)、入睡困難等睡眠障礙。失眠抑郁癥患者食欲不振、便秘也屬于常見(jiàn)的臨床表現。大多數患者思想都是悲觀(guān)厭世、不愛(ài)與人交流溝通、甚至過(guò)分的會(huì )無(wú)故的討厭他人，腦海里會(huì )反復出現不愉快的事情，內心充滿(mǎn)失落感和喪失安全感。另外，患者也會(huì )注意力也無(wú)法集中，認知能力受損，學(xué)習能力受損，記憶力低下。以上都是失眠抑郁癥會(huì )出現的臨床表現。

失眠抑郁癥的治療方法

失眠抑郁癥的一般治療方法分為兩種，分別是心理治療和藥物治療。心里治療一般有認知行為治療、人際關(guān)系治療、心理動(dòng)力學(xué)治療這三種，通過(guò)這三種治療是讓患者改變對周?chē)h(huán)境的看法，對其作出的反應方式。藥物治療是失眠抑郁癥的常規治療方法，但是輕度失眠抑郁患者可以不用服用藥物，單用心理治療就有非常好的效果。對于患有中度甚至是重度患者的人，一般都會(huì )使用一定量的抗抑郁藥物如萬(wàn)拉法星、三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥等。

失眠抑郁癥的患者在服用藥物時(shí)，需要積極配合醫生的開(kāi)藥建議，不可私自濫用和錯用藥物，或病情稍一好轉就擅自停用藥物或減少藥物的服用量，否則較低藥物的治療效果，甚至還可能出現加重病情的情況。建議采用心理治療和藥物治療聯(lián)合應用的方法，藥物可以緩解癥狀，心理治療可以讓患者用有效的方法去對待問(wèn)題，其共同使用的有效率高達百分之八十以上。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。

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