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網(wǎng)游成癮 孩子的心理健康誰(shuí)來(lái)守護

2019-05-28 來(lái)源:支點(diǎn)心理咨詢(xún)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展,社會(huì )的進(jìn)步,傳播媒體的發(fā)達,許多新興事物的產(chǎn)生,讓孩子的成長(cháng)世界變得豐富多彩,孩子在享受著(zhù)信息時(shí)代帶來(lái)的快樂(lè )的同時(shí),也遭受著(zhù)來(lái)自四面八方的魔爪,此刻,孩子的心理問(wèn)題也油然而生。

隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展,社會(huì )的進(jìn)步,傳播媒體的發(fā)達,許多新興事物的產(chǎn)生,讓孩子的成長(cháng)世界變得豐富多彩,孩子在享受著(zhù)信息時(shí)代帶來(lái)的快樂(lè )的同時(shí),也遭受著(zhù)來(lái)自四面八方的魔爪,此刻,孩子的心理問(wèn)題也油然而生。

因網(wǎng)絡(luò )游戲所致精神障礙

患者Zurk,15歲,單親家庭。患者的父親常年在外打工,孩子由爺爺奶奶撫養。上學(xué)期間迷戀網(wǎng)絡(luò )游戲,連續打游戲幾個(gè)月,之后患者逐漸出現自言自語(yǔ),說(shuō)胡話(huà),行為怪異,生活不能自理,問(wèn)答不切題,永遠沉浸在游戲的虛擬世界里無(wú)法自拔,住院后經(jīng)長(cháng)時(shí)間的治療患者行為較前好轉,痊愈后出院不到兩周再次住院。詢(xún)問(wèn)家屬,訴:患者在家無(wú)人看管,不按時(shí)服藥,再次接觸網(wǎng)絡(luò )游戲,病情復發(fā)。

網(wǎng)絡(luò )游戲對青少年的傷害始終是社會(huì )上津津樂(lè )道的話(huà)題,青少年因沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲,荒廢了學(xué)業(yè),大肆揮霍錢(qián)財,甚至走向違法犯罪的道路……這些負面事例是社會(huì )輿論常常談到的網(wǎng)絡(luò )游戲的弊端。但是網(wǎng)絡(luò )游戲會(huì )導致精神障礙,鮮少有人關(guān)注。

今年,世界衛生組織(WHO)將把沉迷游戲導致的“游戲紊亂”認定為精神疾病。“游戲紊亂”的特點(diǎn)是:持續或過(guò)于頻繁地玩游戲,包括網(wǎng)絡(luò )游戲和電子游戲,具體表現為以下三種特征:

1.玩游戲時(shí),無(wú)法控制起止時(shí)間、頻率、強度、時(shí)長(cháng)和情境等;

2.將玩游戲的優(yōu)先性置于其他重要事項和日常活動(dòng)之上;

3.在過(guò)度玩游戲的負面后果顯現之后,仍然保持這種行為模式甚至進(jìn)一步加強。

解決青少年網(wǎng)絡(luò )游戲成癮的措施有很多,關(guān)鍵要弄清楚原因,從源頭下手:

1.有些成癮的孩子一開(kāi)始并不是因為十分喜歡才接觸網(wǎng)絡(luò )游戲,而是因為對人際交往,學(xué)校生活,社會(huì )活動(dòng)的處理上出現困難的結果,他們?yōu)榱颂颖苓@一切,只能在網(wǎng)絡(luò )這個(gè)虛擬的世界找到自我和滿(mǎn)足感,最后導致自己沉迷其中不能自拔。因此,要合理安排孩子的社會(huì )活動(dòng)和學(xué)校生活,用豐富多彩的活動(dòng)代替網(wǎng)絡(luò )的誘惑。

2.讓孩子對于網(wǎng)絡(luò )有正確的認知,對成癮行為的青少年講明其行為的意義,玩電腦對自己的正反兩方面的影響,了解其內心想法,幫助他們認識玩電腦行為與其他兒童學(xué)習行為的不同之處,優(yōu)缺點(diǎn),通過(guò)兒童對自己行為認識的改變,促進(jìn)行為變化。

3.對學(xué)齡期的青少年,教他們如何掌握好學(xué)習時(shí)間和玩電腦時(shí)間非常重要,杜絕網(wǎng)癮,從時(shí)間計劃上開(kāi)始。

家長(cháng)的過(guò)分溺愛(ài)與過(guò)分指責

患者July是一位性格內向的女生,不善于表達自己,朋友較少。平時(shí)家長(cháng)工作繁忙,很少在意她的心理需求,還經(jīng)常在孩子面前喜怒無(wú)常,經(jīng)常在孩子面前抱怨工作的不順。對孩子的教育為強壓型,從來(lái)不認可孩子的想法,不能與她很好的在平等的角度上溝通,經(jīng)常因為July做錯一件小事就徹底否定她,說(shuō):“一看你這個(gè)樣子就知道你將來(lái)什么都做不好。”隨著(zhù)時(shí)間的推移,July變得越來(lái)越自卑,認為自己的能力永遠低別人一節,自己什么都做不好,平時(shí)學(xué)習、生活質(zhì)量均下降,自尊心嚴重受挫。漸漸地,她開(kāi)始封閉自己,害怕與別人交流,害怕做錯事別人嘲笑她,不合群,喜歡把一個(gè)人關(guān)在房間里,不出門(mén),怕見(jiàn)人,情緒低落,常無(wú)原因哭泣,不能正常生活,工作,出現消極言語(yǔ),后來(lái)精神科治療。診斷為抑郁癥

患者M(jìn)ike是家中獨子,家境富裕,從小零花錢(qián)不斷,萬(wàn)千寵愛(ài)集于一身。到了青春期,Mike逆反心理加重,經(jīng)常以自我為中心,自高自大,在學(xué)校經(jīng)常與同學(xué)打架,在家里向父母提出的要求得不到滿(mǎn)足就發(fā)脾氣、摔東西,在外面說(shuō)大話(huà),亂花錢(qián),亂跑,家人無(wú)法管理只能送往精神科治療。

家長(cháng)平常對孩子過(guò)分的溺愛(ài),百依百順,會(huì )讓孩子變的自私自大或者經(jīng)不起挫折,走向學(xué)校和社會(huì )遇到問(wèn)題不知道怎樣解決,不是逃避,退縮,就是沖動(dòng),走極端。而對孩子過(guò)分的嚴苛和打罵會(huì )讓孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理,或導致反抗、殘暴、說(shuō)謊、離家出走等異常行為。

校園暴力導致精神障礙

患者Nikon于五年前上學(xué)期間被同學(xué)欺負后。漸起精神異常,疑心大,懷疑別人說(shuō)她,自己躺在屋子里能聽(tīng)見(jiàn)別人在外面說(shuō)她的不是,看見(jiàn)別人講話(huà)就覺(jué)得是在議論她,看見(jiàn)別人手拿木棍狀東西都以為是要打她。經(jīng)常無(wú)目的的亂跑,講話(huà)不照路,生活被動(dòng)懶散,個(gè)人衛生需要督促料理,在家無(wú)法管理送往精神科治療。診斷為精神分裂癥。

Q1:抑郁癥一般是由哪些原因引起的?

A1:一般的抑郁是一種正常的情緒反應,而抑郁癥是一種神經(jīng)癥,是一種心境障礙,根據癥狀輕重一般分輕度抑郁、中度抑郁、重度抑郁三大類(lèi)型,到目前為止抑郁癥產(chǎn)生的病因并不十分清楚,但可以肯定的是它產(chǎn)生的原因相對復雜,生物、心理、社會(huì )環(huán)境等諸多因素參與其發(fā)病的過(guò)程。比如:生物學(xué)因素:遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)再生等方面,心理:性格特征如抑郁質(zhì),社會(huì )環(huán)境因素:人際互動(dòng)不良或遭遇應急生活事件引發(fā)出現一系列狀況。以上綜合條件不斷累積形成疊加導致癥狀的呈現。

Q2:抑郁癥多發(fā)的人群一般是在哪個(gè)年齡段呢?

A2:抑郁在各個(gè)年齡段都可能會(huì )發(fā)生,從兒童青少年到成人到老年,不同階段都會(huì )有。實(shí)務(wù)工作中常見(jiàn):青壯年期、老年期比較多見(jiàn),兒童青少年也占一定比例,兒童青少年以發(fā)展中問(wèn)題居多,比如家庭、學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等自卑、不自信,自我評價(jià)低,青壯年大多在職場(chǎng)生涯,婚姻家庭,人際處遇方面,老年人孤獨寂寞,自我價(jià)值感低,無(wú)意義感等。學(xué)生、女性、老年人是抑郁的高危人群。

Q3:抑郁癥每個(gè)時(shí)期的表現都有哪些呢?

A3:癥狀表現晨重晚輕。輕度抑郁會(huì )出現一些抑郁的相關(guān)癥狀,比如情緒低落、興趣快感缺乏、注意力不集中、自我評價(jià)低、自責內疚,飲食睡眠也會(huì )發(fā)生改變,努力能夠完成每天的工作或活動(dòng),可自我調節,這種狀況一般不超過(guò)半個(gè)月。中度,輕度抑郁的狀況持續兩周以上無(wú)緩解,食欲下降、睡眠質(zhì)量差,易早醒,醒來(lái)無(wú)法入睡,易激惹,有自殺意圖及自殘行為,無(wú)力完成平常該做的事情。重度,除以上會(huì )出現更多癥狀,反應遲緩睡眠嚴重障礙失眠、性功能低下、女性會(huì )產(chǎn)生閉經(jīng)、悲觀(guān)厭世絕望幻覺(jué)妄想伴有嚴重自殺企圖或自殺行為,也會(huì )伴發(fā)焦慮緊張不安等,應付日常生活作息感到困難中重度抑郁屬于高危人群,必須給予高度關(guān)注及干預。

Q4:抑郁癥會(huì )有固定的發(fā)病時(shí)間嗎?

A4:沒(méi)有固定的時(shí)間,這個(gè)可能每個(gè)人的發(fā)作時(shí)間是不一樣的。有些人會(huì )反復發(fā)作,有些人單次發(fā)作,每年的春天四、五月份或初冬的時(shí)候是發(fā)作頻率較高一點(diǎn)的。發(fā)現苗頭,在早期及時(shí)的預防會(huì )比較重要了。

Q5:您對于抑郁癥患者越來(lái)越多的這種社會(huì )現象有什么想說(shuō)的話(huà)嗎?

A5:其實(shí)我很高興你們過(guò)來(lái)采訪(fǎng),因為覺(jué)得這樣又多了一部分人來(lái)關(guān)注這部分人群,他們其實(shí)很痛苦,抑郁癥嚴重困擾著(zhù)抑郁狀況。

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