催眠是如何幫助改善抑郁癥的？

2019-04-26 來(lái)源：抗抑郁圈標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：經(jīng)過(guò)催眠治療，現在的我基本恢復到了正常的狀態(tài)，也恢復了與朋友之間的走動(dòng)，閑暇時(shí)會(huì )與朋友一起喝下午茶。在催眠師的幫助下，現在的我豁達了不少，不但時(shí)常保持愉悅的心情，連頑固的失眠也不復存在，每次想睡的時(shí)候都幾乎能夠秒睡。

在心理咨詢(xún)工作中，很多來(lái)訪(fǎng)者都想擺脫失眠、抑郁、焦慮等問(wèn)題，這些都讓他們很痛苦。這個(gè)時(shí)候來(lái)訪(fǎng)者往往被負面情緒所控制，他們看不到問(wèn)題的背后有很多情緒在作怪。越想擺脫問(wèn)題，卻陷入越深地負面狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候，催眠真的可以幫助到我們。

2013年初，雯雯曾經(jīng)因為抑郁服藥自殺未遂，接受過(guò)藥物治療。好轉了一段時(shí)間后去年又因為學(xué)習生活中的事再次抑郁伴隨燥郁。一度不能控制自己的情緒，負面信息接憧而來(lái)，整個(gè)人沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的精神氣，能多頹廢就有多頹廢，她的世界全都是灰白的了，沒(méi)有人能理解她，沒(méi)有人能懂她的痛。第一次見(jiàn)面，整個(gè)人憔悴的讓人心疼，通過(guò)與小女孩細聊，她愿意接受催眠治療。接下來(lái)我們?yōu)楸窘逃才糯呙邘煘樾∨⒆龃呙撸瑒傞_(kāi)始連著(zhù)兩天進(jìn)行了兩次，因為她對催眠師有足夠的信任、很放心，所以催眠態(tài)很深，從現在看抑郁癥的康復效果是非常明顯的。

在催眠治療過(guò)程中，一件事一件事跟她一起過(guò)，記得最深刻的就是她說(shuō)“我要做得完美”、“算了，不跟她計較”、“能不能不看”。也許有人聽(tīng)到“做得完美”會(huì )發(fā)笑，然而我卻對她有著(zhù)深深的憐惜，也許就是這一次一次的完美她忽視并壓抑了自己太多的情緒。那句“算了”，也只是表面的無(wú)奈而心里卻遠遠沒(méi)有放下。而對于不想面對的那些也許是出于對我的信任或者是她對于康復的渴望最終一一面對。她終于可以哭了她終于不壓抑了，她終于面對了她終于基于自己找回了力量。

這個(gè)過(guò)程我有深深的感動(dòng)，抑郁的人本質(zhì)善良，她們自責忽略自己，一次次積累然后所有的一切都壓在最后那棵稻草上。其實(shí)我沒(méi)有做太多，我只是在她愿意催眠的時(shí)候張開(kāi)了雙臂，我只是在她愿意面對的時(shí)候推了一把，所有的這一切療愈她都該為自己感到驕傲。

下面是雯雯的反饋

經(jīng)過(guò)催眠治療，現在的我基本恢復到了正常的狀態(tài)，也恢復了與朋友之間的走動(dòng)，閑暇時(shí)會(huì )與朋友一起喝下午茶。在催眠師的幫助下，現在的我豁達了不少，不但時(shí)常保持愉悅的心情，連頑固的失眠也不復存在，每次想睡的時(shí)候都幾乎能夠秒睡。

催眠師陳一德老師評論：

所有的抑郁癥都是因為以前的某個(gè)事件導致的。通過(guò)催眠回溯可以很容易的找到抑郁癥的原因，處理掉負面的情緒，糾正錯誤的觀(guān)念，使得患者迅速康復。催眠治療抑郁癥通常比較簡(jiǎn)單，大部分情況最多需要三次催眠治療就足夠了，有時(shí)甚至半個(gè)小時(shí)就可以徹底解決問(wèn)題。建議所有的抑郁癥患者不要盲目吃藥，因為壓抑在心底的負面情緒總有一天會(huì )爆發(fā)出來(lái)的。

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本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

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適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。

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適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。

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用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。

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主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。

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舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

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1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。

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主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))

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鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)

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