成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強迫抑郁 > 你是抑郁癥or失眠癥 點(diǎn)進(jìn)來(lái)一看便知

你是抑郁癥or失眠癥 點(diǎn)進(jìn)來(lái)一看便知

2018-12-15 來(lái)源:南京精神心理健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人覺(jué)得失眠癥和抑郁癥不好區分,發(fā)病時(shí)患者常常弄不清,其實(shí)失眠和抑郁癥不僅在癥狀上有容易混淆的地方,更有很多千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

很多人覺(jué)得失眠癥和抑郁癥不好區分,發(fā)病時(shí)患者常常弄不清,其實(shí)失眠和抑郁癥不僅在癥狀上有容易混淆的地方,更有很多千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

01抑郁癥與失眠癥的判斷

從發(fā)生時(shí)間判斷

失眠癥、抑郁癥雖然都會(huì )讓人心情沮喪,但發(fā)生的時(shí)機不同。抑郁癥患者往往有晨重暮輕的規律,心情往往會(huì )在下午或晚上感到輕松一些,而頭痛、頭昏等自覺(jué)癥狀也在傍晚得到緩解。失眠癥患者的心理變化規律正好相反,白天往往情緒、精神較好,能夠進(jìn)行正常工作,但到了晚上自覺(jué)癥狀常常更嚴重。

從失眠表現判斷

抑郁癥患者出現的失眠癥狀具有顯著(zhù)的特點(diǎn),一般是早醒,醒后就再難以入睡;也有的表現為睡眠中多次醒轉,感到一夜未眠。而失眠癥主要表現為難以入睡,睡眠不深,易醒和多夢(mèng)

從心理角度判斷

抑郁癥屬于一種心理疾病,病人會(huì )毫無(wú)原因地對以往感興趣的事物和活動(dòng)喪失興趣,心中充滿(mǎn)孤單、悲哀、無(wú)助和絕望。隨著(zhù)抑郁癥狀的發(fā)展,病人常會(huì )無(wú)端向家人發(fā)脾氣或產(chǎn)生悲觀(guān)情緒、自責、自罪,甚至想到死亡。這些通常都是失眠癥患者不會(huì )遇到的情況。

02抑郁癥與失眠癥的關(guān)系

一、抑郁癥患者都有失眠癥狀嗎

研究顯示85%的抑郁癥患者都有失眠癥狀,而且抑郁癥患者緩解抑郁癥狀以后,71%仍然殘留失眠癥狀;50%有失眠癥狀的兒童沒(méi)有心理障礙,說(shuō)明失眠癥狀可以獨立精神障礙存在。

二、失眠or抑郁癥,孰先孰后?

兩者的關(guān)系,如同“先有雞,還是先有蛋”的問(wèn)題,至今學(xué)界依舊未能得出確切的答案。調查顯示,大約有70%的抑郁癥患者有失眠癥狀,而失眠障礙患者中抑郁癥的患病率比非失眠障礙患者高3—4%。因此,種種研究的證據指向,抑郁癥與失眠存在著(zhù)雙向病程的關(guān)系。即抑郁癥可以預測失眠的發(fā)生,而失眠可以預測抑郁癥的發(fā)生。不管是“抑郁癥→失眠→抑郁癥”還是“失眠→抑郁癥→失眠”,失眠與抑郁癥就像是一個(gè)惡性循環(huán),巨大的黑洞吞噬著(zhù)當事人,痛不欲生。

三、失眠和抑郁癥如何相互影響?

來(lái)自美國的一項針對35332名自殺者的調研報告顯示,午夜到凌晨4點(diǎn)之間,人們自殺的概率高于白天或夜間的其他時(shí)候。研究人員認為,其中最主要的原因是失眠所導致的,預防失眠可以預防自殺。

研究表明,盡管失眠和抑郁癥之間可以互相預測,但是僅僅局限于他們共病的情況下,單純失眠和單純抑郁癥是互相獨立的。另外,失眠是抑郁癥的一個(gè)常見(jiàn)殘留癥狀,抑郁癥中殘留的失眠癥狀是導致抑郁癥復發(fā)的一個(gè)危險因素。持續性失眠癥狀的抑郁癥緩解患者復發(fā)率65%,沒(méi)有失眠的復發(fā)率是13%。失眠癥狀使抑郁癥患者的生活質(zhì)量更差,有更多自殺想法。

2015年歐洲睡眠研究會(huì )發(fā)布的調研報告顯示,失眠的嚴重程度與抑郁癥的嚴重程度有著(zhù)顯著(zhù)的相關(guān)。報告指出,持續的失眠和睡眠質(zhì)量惡化顯著(zhù)增加了抑郁癥的發(fā)生率,但是睡眠質(zhì)量改善回歸正常的話(huà),則可大大降低了抑郁癥的發(fā)生率。

實(shí)際上,失眠與抑郁兩個(gè)相互影響相互作用的精神類(lèi)疾病一旦捆綁在一起,出現在患者身上的時(shí)候,那種痛苦的折磨,足以耗盡生命的活力。

03遠離失眠,拒絕抑郁

在失眠與抑郁癥的惡性循環(huán)里,失眠是抑郁癥的一個(gè)危險的影響因素,抑郁癥又是失眠方向結果。無(wú)論是失眠還是抑郁癥,都請謹慎、認真對待,遠離失眠,拒絕抑郁。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
耿马| 中阳县| 石楼县| 定州市| 堆龙德庆县| 荔浦县| 泰宁县| 咸阳市| 庆阳市| 马边| 文化| 赣州市| 宜阳县| 南汇区| 宝山区| 怀柔区| 德阳市| 清流县| 瑞丽市| 即墨市| 徐闻县| 永德县| 丰原市| 屯留县| 安阳市| 济南市| 神农架林区| 佳木斯市| 武定县| 故城县| 分宜县| 咸宁市| 福州市| 仁化县| 浦县| 鲁甸县| 津市市| 延边| 临澧县| 永清县| 嘉黎县|