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微笑抑郁癥非小病 其危害不容忽視

2018-11-21 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥在現代社會(huì )中并不少見(jiàn),大家有聽(tīng)說(shuō)過(guò)微笑抑郁癥嗎?這時(shí)很多人就會(huì )產(chǎn)生疑問(wèn)了,抑郁明明就是一種痛苦的表現,怎么還會(huì )微笑呢?其實(shí)這是患者矛盾心理的一種體現,下文將為大家介紹微笑抑郁癥。

最近在網(wǎng)上有一個(gè)小男孩的表情包很火,沒(méi)錯,就是那個(gè)職業(yè)假笑的小男孩,人們通常用他的表情包表達心中對某事情的無(wú)奈,諸如此類(lèi)的表情包還有尷尬而不是禮貌的微笑等等。很多情況下,人們會(huì )用微笑來(lái)掩飾其內心真正的情緒,有一類(lèi)人被心理學(xué)家稱(chēng)為微笑抑郁癥患者,他們往往用微笑掩飾抑郁情緒帶來(lái)的巨大痛苦,下面讓我們一起來(lái)詳細了解一下吧。

什么是微笑抑郁癥

微笑抑郁癥,顧名思義,是屬于抑郁癥的一種,在患者不能正確地處理生活中遇到的各種問(wèn)題,而他的壓力無(wú)法得到及時(shí)的發(fā)泄,并且還需要表露出微笑來(lái)面對各種人和事時(shí),這樣一來(lái),微笑就如同一張面紗,掩飾著(zhù)他們憂(yōu)郁的內心,長(cháng)期以來(lái),就有可能會(huì )患上抑郁癥。這樣的患者缺乏與他人的溝通,內心感到極度痛苦和悲傷,但從外表看上去卻若無(wú)其事。

微笑抑郁癥的危害

危害后果最嚴重的就是他們可能會(huì )在被逼絕境的時(shí)候產(chǎn)生自殘、甚至是自殺的念頭。另外,除了精神上會(huì )受到持續地不良情緒地折磨之外,他們的身體也會(huì )有所傷害,就比如說(shuō)他們可能會(huì )食欲不振、渾身乏力等等,而且他們的睡眠也會(huì )遭到影響,會(huì )失眠、早醒,從而可能會(huì )導致睡眠規律紊亂。長(cháng)期下來(lái),嚴重患者的可能會(huì )失去對生活和工作的熱情,思想反應遲緩。

如何處理微笑抑郁癥

在我們發(fā)現自己出現了類(lèi)似于微笑抑郁癥的癥狀,或者是已經(jīng)確診了患上微笑抑郁癥時(shí),千萬(wàn)不要礙于面子不肯告訴他人,除了積極就醫之外,我們還要堅持正常的活動(dòng)。對自己要充滿(mǎn)信心,該完成的任務(wù)都應該要努力完成,定計劃時(shí)給自己留有余地,用別人的話(huà)來(lái)說(shuō),就是做多一個(gè)計劃,多一分打算。最重要的就是要及時(shí)肯定自己,多看到生活中積極的一面。

好了,有關(guān)于微笑抑郁癥的知識科普到這里就結束了,大家心中是否已經(jīng)對其有了一定程度的了解了呢?如果你是從事服務(wù)行業(yè)的工作人員,一定要及時(shí)發(fā)泄內心的壓力,如果工作壓力長(cháng)時(shí)間得不到發(fā)泄,就很有可能會(huì )患上微笑抑郁癥,這對于日常生活以及工作學(xué)習都是極其不利的,還會(huì )帶來(lái)很大的困擾,一定要懂得適當排遣壓力,才可以遠離微笑抑郁癥。

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