30歲還不婚該如何克服愛(ài)情中的自卑心理

2018-10-23 來(lái)源：濟南軍頤精神心理標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：每個(gè)人都會(huì )遇到不幸的事，而受訪(fǎng)者比大多數人更不幸。先天疾病的困擾讓內心故作堅強，不敢表露脆弱，也不敢接受別人的好感，更加不敢成為別人嫌棄和拖累的對象。

近日我們收到一封粉絲來(lái)信，咨詢(xún)婚姻情感問(wèn)題。“大齡不婚”是現在很多女性的共性問(wèn)題，征得同意后，舒院長(cháng)將其公布如下：

我今年三十了，由于我身體狀況不好的原因，我對自己越來(lái)越來(lái)沒(méi)信心，害怕再次受傷，所以自一次戀愛(ài)無(wú)果之后，就不敢去追求愛(ài)情，幸福對我來(lái)說(shuō)成了奢望，因此對婚姻也沒(méi)有了信心。但是在我所在的這個(gè)小城市里，如此大齡不婚，就要承受很大的壓力，再加上我父母都已不在了，我一個(gè)人無(wú)親無(wú)故的生活在這個(gè)城市里，無(wú)依無(wú)靠，我的確很無(wú)助，由于不想丟掉工作，也不想被別人同情，所以我隱瞞了我之所以不婚的真實(shí)原因，但是面對身邊各種異樣和種種猜測的眼光，我不知道該怎樣安排我未來(lái)的生活。

我現在的身體狀況是這樣的：先天腎病無(wú)法根治，生育對我來(lái)說(shuō)是不太可能的事，再加上由于從小免疫力比較差，我得了病毒性角膜炎，已經(jīng)十多年了，視力一變差，現在已經(jīng)很難在兩米之內認出不太熟悉的面孔，這個(gè)病也是只能在平時(shí)小心控制，調養身體，到了萬(wàn)不得已的時(shí)候如果有條件的話(huà)做角膜移植才有希望治好，但也不是百分之百的。由于我這樣的狀況，我就無(wú)法跟正常人一樣戀愛(ài)、然后順利步入婚姻，過(guò)正常的生活，曾經(jīng)有過(guò)一個(gè)對我表示好感的男人，可是當我坦白了我的身體狀況之后便對我客氣起來(lái)，從此我便對身邊的男人都保持距離，那些對我有好感的男人，我更是逃得遠遠的。

大約十年前，當我還不知道自己身體狀況的時(shí)候(我的病是后來(lái)才確診的)，我在大學(xué)里交過(guò)一個(gè)男朋友，我們在一起分分合合好幾年了，他雖然一直都不說(shuō)，但我知道他在意我的身體，所以一直拖著(zhù)不提結婚的事情，直到三年前，我感到跟他在一起，兩個(gè)人都很不開(kāi)心，我就自己離開(kāi)了，我不想成為他的負擔，他是個(gè)負責人的男人，所以從來(lái)沒(méi)跟我提過(guò)分手，但是在一起卻開(kāi)心不起來(lái)，我也不想耽誤了他，就選擇了離開(kāi)。這三年我憑著(zhù)倔強的性格和堅韌的人生態(tài)度努力讓自己變得堅強，因為我知道我將來(lái)還要面對更多的不幸，也許就算現在勉強結了婚，將來(lái)也是要離的，我努力讓自己適應一個(gè)人獨自面對一切的生活，讓孤獨變成習慣，我知道將來(lái)我能夠依靠的只有我自己。

可是，內心還是會(huì )有不甘心，也有小小的愿望，渴望被呵護和家庭。不知道怎么辦，覺(jué)得三十歲以后的日子過(guò)的好快，好恐慌。甚至還想過(guò)要不要假裝辦一場(chǎng)婚禮，然后過(guò)半年再假裝說(shuō)離婚了。

舒院長(cháng)，你能幫幫我嗎？

心理專(zhuān)家李繡云分析

從受訪(fǎng)者的信里感覺(jué)到了堅強和溫暖，鳥(niǎo)兒即使折了翅膀，心里卻還是裝著(zhù)藍天與白云。每個(gè)人都會(huì )遇到不幸的事，而受訪(fǎng)者比大多數人更不幸。先天疾病的困擾讓內心故作堅強，不敢表露脆弱，也不敢接受別人的好感，更加不敢成為別人嫌棄和拖累的對象。

但受訪(fǎng)者卻沒(méi)有哭哭啼啼，沒(méi)有怨天尤人。在感到男友介意自己身體狀況不想結婚時(shí)，主動(dòng)提出分手，“憑著(zhù)倔強的性格和堅韌的人生態(tài)度努力讓自己變得堅強”。許多命運不幸的人，會(huì )變得自卑、偏激、仇視他人、憤世嫉俗，言語(yǔ)中都溢出怨氣，而受訪(fǎng)者并沒(méi)有，只是說(shuō)“我知道我的不幸是自己的，不能強加到別人身上去”。受訪(fǎng)者有土地一樣樸實(shí)堅韌的品性，這是難得一見(jiàn)的美好珍貴的東西。

專(zhuān)家建議：

第一，保重身體，積極治療，即使一個(gè)人生活也要保持愉快的心情。

第二，不要辦假婚禮。如果撒了一個(gè)謊，將來(lái)會(huì )發(fā)現，你要繼續撒成百上千個(gè)謊來(lái)維持它。不結婚總比不誠信強。而且假結婚會(huì )有很多人知道，最后很可能變成一場(chǎng)讓自己更加難堪的局面。

第三，受訪(fǎng)者隱瞞不婚的真實(shí)原因，如果是因為不想丟掉工作而隱瞞身體狀況，這可以理解。為了“不想被別人同情”，就無(wú)謂了。受訪(fǎng)者還是有不少朋友和同事是真心為她著(zhù)急，壓力一個(gè)人承擔很辛苦，如果是真心的朋友和善意的同事，請他們幫幫忙又何妨?

第四，不要拒絕其他人的好感，不要否定幸福的可能性。即使折翼的鳥(niǎo)兒，也能遇到屬于自己的那花?

第五，去嘗試。正因為生活已經(jīng)艱難，生命很寶貴，也很短暫，應該勇敢的嘗試一下愛(ài)情和戀愛(ài)的感覺(jué)，即使以后結果并不是那么美好，至少有可以回憶的曾經(jīng)。

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