秋天是豐收的季節，也是肅殺的季節，秋天會(huì )讓人產(chǎn)生悲憫的情緒，看到片片飛落的黃葉，看看越來(lái)越多的枯樹(shù)枝，會(huì )讓人感覺(jué)到一種凄涼和無(wú)助，因此，秋季是一個(gè)人情緒很容易變化的季節，也是抑郁癥多發(fā)的季節。
為什么秋季是抑郁癥高發(fā)期
秋季是抑郁癥的高發(fā)期，造成秋季抑郁癥的原因主要是秋季陽(yáng)光照射少，人體的生物鐘不適應日照時(shí)間短的變化，導致生理節律紊亂和內分泌失調，因而出現了情緒與精神狀態(tài)的紊亂。臨床表現為，情緒變得易怒、憂(yōu)郁、易疲勞、精力衰退、注意力分散等。
秋天褪去了夏天的熱鬧，所以人們在秋季總是會(huì )莫名的生出一些傷感，外加上個(gè)人性格因素，反而會(huì )生出更多的悲傷情緒，這也正是抑郁癥在秋季高發(fā)的原因。又隨著(zhù)人們生活壓力的加大和工作節奏的加快，會(huì )有更多的人感到緊張、疲勞和郁悶，加上經(jīng)濟拮據、下崗等因素，發(fā)病率會(huì )進(jìn)一步增加。
秋季易患抑郁癥的人群
1、性格敏感：體質(zhì)較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動(dòng)者、上班很少見(jiàn)太陽(yáng)以及對寒冷較敏感的人都易患上冬季抑郁癥。據統計，女性逐漸成為秋季抑郁癥的高發(fā)人群，發(fā)病率在23%至38%之間，是男性的4倍。原因在于女性天生比男性對天氣的變化更敏感。
2、室內工作者：尤其是體質(zhì)較弱和極少參加體育鍛煉的腦力勞動(dòng)者。這類(lèi)人通常交際范圍小，缺乏人際間的直接交流溝通，容易積累負面情緒;另外對網(wǎng)絡(luò )的依賴(lài)性大，人會(huì )不自覺(jué)地自我封閉，與外界脫節，不利于心理健康。
3、工作壓力大的人：秋季釋放途徑減少，極易積累壓力，對本身工作壓力就大的人很不利。加上還要面臨各種壓力等，這都是秋季抑郁比其他季節高發(fā)的特殊因素。
預防秋季抑郁的關(guān)鍵點(diǎn)
預防秋季抑郁要做到早點(diǎn)起床，吃頓營(yíng)養豐富的早餐，裝扮整潔出門(mén)。不宜整日持續工作，除了中午外，早上10時(shí)，下午3時(shí)宜放下工作，休息片刻。工作上的問(wèn)題和煩惱，千萬(wàn)不要放在心里，應提出來(lái)與上司或同事商量解決，責任心強的人不要過(guò)于追求完美，免得身心負荷太重，每日不宜過(guò)于勞累，以免患上憂(yōu)郁癥。
此外，應積極參與各種社交活動(dòng)，培養興趣、愛(ài)好，舒緩工作上的壓力。日常生活中，還要處處注意培養自己的樂(lè )觀(guān)情緒，保持內心寧靜。
專(zhuān)家提示：如果已經(jīng)產(chǎn)生抑郁癥，也不要自怨自艾，害怕恐懼，只要及時(shí)到專(zhuān)科醫院進(jìn)行治療，是有很大康復希望的！
治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥89本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥851、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥76適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥108適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥153用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥23適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥29適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥62用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥39鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥55用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥56抑郁癥。
健客價(jià)： ￥30主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥64抑郁癥。
健客價(jià)： ￥30用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥102主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥13用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥37用于治療抑郁癥，用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià)： ￥221用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥71抑郁癥。
健客價(jià)： ￥42舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥441.復雜部分性發(fā)作，亦稱(chēng)精神運動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周?chē)蕴悄虿⌒陨窠?jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞
健客價(jià)： ￥21舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥13.5治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥69
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