我們關(guān)心身邊患有抑郁癥的人,也希望幫助他們走出困境。然而,我們無(wú)法與他們感同身受,畢竟你不可能是他,尤其是當你對抑郁癥沒(méi)有清晰科學(xué)的認識時(shí),千萬(wàn)不要隨意評論。
下面列舉了10句不應該對抑郁癥患者說(shuō)的話(huà),希望對您有所幫助。
1.“不缺你吃,不缺你花,為什么會(huì )抑郁呢?”
在國人的認知里面覺(jué)得不缺你吃穿為什么會(huì )抑郁。安安想說(shuō)每個(gè)人都有自己的問(wèn)題,當我們說(shuō)這句話(huà)不僅不能減輕他們的痛苦反而會(huì )讓他們覺(jué)得自己連痛苦的權利都沒(méi)有。
2.“你有什么可抑郁的,我還抑郁呢”
抑郁癥是一種病,不是矯情也不是故作姿態(tài),是管理情緒的機能壞掉了。所以不要對抑郁癥患者說(shuō)“你有什么可抑郁的,我還抑郁呢”這種話(huà),你會(huì )對一個(gè)癌癥患者說(shuō)“你有啥可難過(guò)的嗎,我還難過(guò)呢”?
3.“每個(gè)人都不容易,比你不幸的人多了”
生活不是什么“比慘大賽”,可能在這個(gè)階段TA們遇到了邁不出去的檻,而且每個(gè)人的抗壓能力也不一樣,不要總拿自己的標準要求別人。
4.“你忙起來(lái)就會(huì )好了”。
雖然你想讓他們轉移注意力,但是這不是轉移注意力就能好的,抑郁的問(wèn)題還擺在哪里并沒(méi)有解決。
5.“你就是想太多,別這樣,想開(kāi)點(diǎn)”
你要知道導致TA們抑郁的并不是心情,你勸他們說(shuō)“你就是想太多,別這樣,想開(kāi)點(diǎn)”并不會(huì )減輕他們的疼痛,其實(shí)很多抑郁癥患者已經(jīng)失去了“你就是想太多,別這樣,想開(kāi)點(diǎn)”的精神調節機制。
6.“你到底在抑郁什么”
大部分中國人管抑郁叫“ta有點(diǎn)想不開(kāi)”,其實(shí)很多抑郁癥患者是無(wú)法找到確切的病因的,就像很多癌癥患者也不知道自己為什么會(huì )得癌癥。
7.“別老是這樣,我有點(diǎn)受不了”
作為他們親近的人,很多時(shí)候,你會(huì )發(fā)現TA們悶悶不樂(lè ),一開(kāi)始你會(huì )安慰他們,時(shí)間長(cháng)了你會(huì )發(fā)現他們今天可能看上去好了,但是明天又陷入低估,一次次陷入死循環(huán),你會(huì )覺(jué)得很有挫敗感。這時(shí)候你可能會(huì )抱怨“別老是這樣,我有點(diǎn)受不了”,這樣會(huì )加深他們的愧疚感。
8.“你有能力讓自己更好。”
這可能會(huì )讓患者覺(jué)得依賴(lài)藥物是無(wú)能的表現,對自己產(chǎn)生更重的罪惡感。
9.“你不想好了嗎”
這樣說(shuō)會(huì )讓抑郁癥患者覺(jué)得自己是故意生病,故意偷懶不愿意去過(guò)健康的生活。
10.“不要到處說(shuō)自己有抑郁癥,這又不是什么好事。”
很多人對抑郁癥和焦慮癥這類(lèi)的精神疾病接納度還是不夠高,一項調查顯示約有11%的成年人經(jīng)歷抑郁癥,但是他們往往不想承認。抑郁癥就是普通的精神疾病,這沒(méi)有什么見(jiàn)不得人,“向別人訴說(shuō)”在一定程度上能緩解抑郁癥患者的壓力。
本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥88治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥89適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥1531、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥79適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥109適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥62適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥31用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥23鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥55用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥43用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥56主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥591.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥246抑郁癥。
健客價(jià): ¥31用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥102主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥12.9用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥39用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥221用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥72抑郁癥。
健客價(jià): ¥43舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥45各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥45治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥75各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥17