成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強迫抑郁 > 共同面對抑郁癥 我們要共促心理健康

共同面對抑郁癥 我們要共促心理健康

2018-09-25 來(lái)源:北京精神衛生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥有三大主要癥狀,就是情緒低落;思維遲緩;運動(dòng)抑制。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是高興不起來(lái),整日唉聲嘆氣,腦子變得不靈活,不愛(ài)動(dòng),做什么都提不起精神。

隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,我們的生活水平不斷提高,人們也開(kāi)始愈加關(guān)注心理健康問(wèn)題。當心情不好時(shí),我們總會(huì )說(shuō)抑郁了,然而我們真的了解抑郁嗎?你真的達到抑郁的程度了嗎?

我們每個(gè)人都會(huì )有感到悲傷或心情壓抑的時(shí)候,都會(huì )為生活中的瑣事而煩心,然而這些感覺(jué)會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的流逝而慢慢變淡,這是一種正常的情緒反應,持續時(shí)間也不會(huì )很長(cháng)。但是有些人的情緒反應會(huì )擴大,可能生活中發(fā)生了如自然災害,親人的離世,失業(yè)等突發(fā)事件,這些僅僅只是一個(gè)誘因,卻令他們的低落情緒持續很長(cháng)時(shí)間,而且日益加重,并對生活、工作、健康都造成嚴重的影響,這就要引起我們足夠的重視了。

抑郁癥有三大主要癥狀,就是情緒低落;思維遲緩;運動(dòng)抑制。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是高興不起來(lái),整日唉聲嘆氣,腦子變得不靈活,不愛(ài)動(dòng),做什么都提不起精神。抑郁癥的常見(jiàn)癥狀是心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀(guān)失望、自我評價(jià)過(guò)低等,有持久的心境低落并伴有上述3種癥狀,持續兩周以上,排除其他疾病后,便可診斷為抑郁癥。有些抑郁病人伴有失眠,主要表現在:難以入睡,睡眠很淺,早醒,醒后難以入睡。以早醒最為典型。抑郁的人常會(huì )感到無(wú)助、無(wú)望、自責,甚至有些人會(huì )想到自殺來(lái)得以解脫。他們好像把自己困在了思想的牢籠里,絕望無(wú)助,無(wú)法自拔。

有研究資料顯示,抑郁癥病人中有三分之二的人曾有自殺觀(guān)念,其中10%-15%的人有自殺行為,可以說(shuō)抑郁癥是精神科中自殺率最高的精神疾病,女性發(fā)病率是男性的兩倍,但男性患者的自殺風(fēng)險更高,應該獲得我們足夠的重視。現在隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,人們來(lái)自生活與工作上的精神壓力也在逐漸加大,我們在過(guò)多的關(guān)注軀體疾病的同時(shí)也不能忽略了心理疾病,及時(shí)調整,及時(shí)就醫,才能更好的生活。

抑郁癥根據其嚴重程度分輕度抑郁癥、中度抑郁癥和重度抑郁癥。輕度抑郁一般可以采用心理治療或者認知治療,主要是幫助患者建立正確的認知,看問(wèn)題不鉆牛角尖。中度以上抑郁就得通過(guò)藥物治療,輔以心理治療效果更佳。抑郁癥并不是難治的疾病,發(fā)病與人的個(gè)性有一定關(guān)系,多取決于人的心理素質(zhì),及時(shí)調整心理平衡,關(guān)注心理健康,也有利于減少復發(fā)。讓我們正視抑郁,共同面對,共促心理健康。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
望都县| 嘉祥县| 岚皋县| 庆云县| 和顺县| 陈巴尔虎旗| 通城县| 海南省| 寿光市| 冷水江市| 凤阳县| 延边| 上虞市| 凤冈县| 荃湾区| 临潭县| 昆明市| 白水县| 凤庆县| 秭归县| 尉氏县| 区。| 孟州市| 开阳县| 绍兴市| 南漳县| 潼关县| 三都| 文化| 兴国县| 慈利县| 商河县| 延安市| 兰考县| 丰台区| 望城县| 高碑店市| 汾西县| 阳西县| 五莲县| 江川县|