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疏導寶貝消極情緒的六大方式

2018-08-19 來(lái)源:一致心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寶貝的情緒是多變的。比如寶貝會(huì )出現哭泣或發(fā)怒等消極情緒,對于年輕的父母來(lái)說(shuō),怎樣疏導寶寶的情緒是一大挑戰,那么,怎樣使寶貝的消極情緒平靜下來(lái)呢?最重要的是要讓寶貝通過(guò)語(yǔ)言把他們所有的感情——積極的和消極的都表達出來(lái)。下面,就來(lái)看一下疏導情緒的主要方式吧。

 寶貝的情緒是多變的。比如寶貝會(huì )出現哭泣或發(fā)怒等消極情緒,對于年輕的父母來(lái)說(shuō),怎樣疏導寶寶的情緒是一大挑戰,那么,怎樣使寶貝的消極情緒平靜下來(lái)呢?最重要的是要讓寶貝通過(guò)語(yǔ)言把他們所有的感情——積極的和消極的都表達出來(lái)。下面,就來(lái)看一下疏導情緒的主要方式吧。


1轉移孩子的注意力。
 
將寶貝的消極情緒轉移到其他方面,不去想、不去看。如寶貝因依戀母親而哭泣,可用玩具、游戲、講故事等方式來(lái)分散寶貝的注意力,使寶貝的情緒逐漸平靜下來(lái)。

2尋找一個(gè)“合理”的理由。
 
一個(gè)“合理”的理由可以沖淡寶貝內心的不安,但有些理由往往是寬慰寶貝的借口,實(shí)際并不合理。比如母親擔心寶貝吃冷飲過(guò)多,會(huì )引起胃腸道不適,就可以對寶貝說(shuō):“這里的冰淇淋質(zhì)量不好,不能吃。”這種解釋?zhuān)瑢氊愓J為是“合理”的,也就收回了他買(mǎi)冰淇淋的要求。

3考慮寶貝的需要。
 
寶貝雖小,需要卻很復雜。比如,寶貝哭哭啼啼,也可能是餓了、渴了或是困了。也有的寶貝對家長(cháng)不讓他到小花園玩耍十分生氣,哭鬧不止。家長(cháng)應了解寶貝的特點(diǎn),滿(mǎn)足他們的合理需要。

4教會(huì )寶貝調節情緒。
 
寶貝情感易變,難于控制,家長(cháng)應見(jiàn)機行事,對年齡稍大的寶貝,要訓練他自己控制情緒。

5允許寶貝適當宣泄。
 
對寶貝的一些消極情緒,不妨讓他盡情地宣泄一番,有利于寶貝的身心健康。

6家長(cháng)的行為對寶貝的影響。
 
人的情感容易“傳染”,寶貝的情感更容易受大人的感染,父母良好的情感氣息,家庭和睦的生活氛圍,是培養寶貝健康心理的環(huán)境基礎。
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