成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強迫抑郁 > 身體出現這5個(gè)癥狀,說(shuō)明抑郁癥已經(jīng)找上你!

身體出現這5個(gè)癥狀,說(shuō)明抑郁癥已經(jīng)找上你!

2018-08-16 來(lái)源:怡神睡眠  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多更年期婦女大多臨近退休,有的已經(jīng)退休或下崗,心理壓力很大,總有一種失落的感覺(jué)。在這一點(diǎn)上,你應該把你的生活安排得有節奏,并增加你的愛(ài)好。

壓力過(guò)大也會(huì )導致抑郁癥的,很多人不知道或者不在乎,導致壓力越來(lái)越大,心理狀況嚴重受損,這才導致抑郁癥的發(fā)生,患上抑郁癥會(huì )有哪些表現癥狀。

意志活動(dòng)減退

臨床表現行為緩慢,生活被動(dòng)、疏懶,不想做事,不愿和周?chē)私佑|交往,常獨坐一旁,或整日臥床,閉門(mén)獨居、疏遠親友、回避社交。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀(guān)念或行為。

思維遲緩

患者思維聯(lián)想速度緩慢,反應遲鈍,思路閉塞。

臨床上可見(jiàn)主動(dòng)言語(yǔ)減少,語(yǔ)速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴重者交流無(wú)法順利進(jìn)行。

心境低落

主要表現為情感低落、抑郁悲觀(guān)。

輕者悶悶不樂(lè )、無(wú)愉快感、興趣減退,產(chǎn)生無(wú)用感、無(wú)望感、無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感,常伴有自責自罪。

重者痛不欲生、悲觀(guān)絕望、度日如年、生不如死。

軀體癥狀

主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽(yáng)痿、閉經(jīng)等。

認知功能損害

主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時(shí)間延長(cháng)、警覺(jué)性增高、抽象思維能力差、學(xué)習困難、語(yǔ)言流暢性差、空間知覺(jué)、眼手協(xié)調及思維靈活性等能力減退。

教你正確緩解壓力預防抑郁癥

學(xué)會(huì )享受生活讓自己快樂(lè )

有很多人覺(jué)得現在不是享受快樂(lè )的時(shí)候,其實(shí)不管你在工作中有多忙,你都必須抽出時(shí)間放松一下,做一些讓自己開(kāi)心的事情。讓自己快樂(lè )可以幫助你預防抑郁。把快樂(lè )帶入生活,是預防抑郁很有效的方法。

堅持每天都出去鍛煉身體

體育活動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝,增強器官的生理功能,提高身體素質(zhì)。同時(shí)可以提高心理素質(zhì),提高適應突發(fā)事件的能力,運動(dòng)還是很不錯的,鍛煉身體增強抵抗力,還可以緩解身體的衰老。

豐富生活讓生活更美好

很多更年期婦女大多臨近退休,有的已經(jīng)退休或下崗,心理壓力很大,總有一種失落的感覺(jué)。在這一點(diǎn)上,你應該把你的生活安排得有節奏,并增加你的愛(ài)好。

唱歌讓自己的心情唱出來(lái)

下班之后可以自己在家或者找個(gè)小公園唱歌,把自己的心情都唱出來(lái)或者大聲哭出來(lái),把自己的不開(kāi)心通通釋放出去,告訴自己,這沒(méi)什么。

抑郁癥的5個(gè)表現癥狀已經(jīng)和大家說(shuō)明白了,你有沒(méi)有這5個(gè)癥狀,有沒(méi)有找上你,不管有沒(méi)有抑郁癥都要注意緩解壓力緩解心情,不然抑郁癥到后期可是很危險的,抑郁癥的自殺率也是挺高的,所以我們平常一定要做好抑郁癥的預防工作。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
铁岭市| 嘉祥县| 白城市| 潢川县| 邵阳市| 横峰县| 平和县| 遂平县| 普洱| 温泉县| 农安县| 元江| 平潭县| 皮山县| 吉林省| 上思县| 揭西县| 常德市| 吴川市| 安岳县| 潼南县| 南平市| 军事| 都江堰市| 大丰市| 新竹市| 固原市| 龙游县| 金湖县| 金溪县| 石狮市| 石棉县| 新田县| 日喀则市| 镇安县| 布尔津县| 昌邑市| 当阳市| 天台县| 阿克| 仲巴县|