最新報道，世界衛生組織確認將游戲成癮列為精神疾病，并納入《國際疾病分類(lèi)》也是常說(shuō)的“游戲障礙”，它特點(diǎn)是“持續或過(guò)于頻繁地”玩游戲已成為一種行為模式，這里所指的游戲包括網(wǎng)絡(luò )游戲和電子游戲。

游戲障礙（InternetGamingDisorder），即通常所說(shuō)的游戲成癮（gameaddiction）網(wǎng)絡(luò )游戲成癮患者都有行為和心理的問(wèn)題。行為方面，就是整天沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，被迫停止使用網(wǎng)絡(luò )就會(huì )產(chǎn)生嚴重的戒斷反應；心理方面，表現為在情感、認知方面有偏差，因長(cháng)期過(guò)度上網(wǎng)而對現實(shí)生活產(chǎn)生嚴重的不適應感，悲觀(guān)、沮喪、社交恐懼、容易緊張。

現在，智能手機已經(jīng)成了人體的一個(gè)器官，除了工作、社交、閱讀、視頻之外，玩游戲是很多人使用手機時(shí)間最長(cháng)的功能。但是，愛(ài)玩游戲的你，是否時(shí)常會(huì )出現這種情況：

每次心想，再來(lái)一把就睡覺(jué)；一把結束后，又想，再來(lái)一把就睡覺(jué)；結果，一把接著(zhù)一把玩到深夜；

或者，中午時(shí)候，匆匆吃完午飯，就迫不及待地來(lái)兩把《王者榮耀》或“吃雞游戲”……

你是否發(fā)覺(jué)，自己玩游戲的時(shí)間越來(lái)越多，而且無(wú)法自拔？

如果你符合這些情況，不幸，你可能真的游戲成癮了。更可怕的是，明年，游戲成癮將被聯(lián)合國世界衛生組織（以下簡(jiǎn)稱(chēng)WHO）列為“精神疾病”的一種了！

世衛組織將游戲成癮列為精神疾病

12月20日，《新科學(xué)家》報道稱(chēng)，WHO精神衛生和物質(zhì)濫用部門(mén)的VladimirPoznyak在接受采訪(fǎng)時(shí)表示：

關(guān)于游戲障礙（Gamingdisorder，即游戲成癮）是否被列入精神疾病，WHO已經(jīng)做了十幾年研究和考量，如今，WHO認為游戲成癮已經(jīng)符合了相關(guān)標準。

目前使用的WHO《國際疾病分類(lèi)》（ICD）是1990年版本。2018年，WHO將會(huì )發(fā)布最新版的《國際疾病分類(lèi)》。早在今年11月中旬，游戲障礙就已經(jīng)被列入《國際疾病分類(lèi)》第十一版修改草案中的“精神與行為障礙”章節。但是，寫(xiě)入草案并不代表確定無(wú)疑。不過(guò)日前，《新科學(xué)家》周刊從WHO方面獲悉，游戲障礙將被正式列入精神疾病。

根據《國際疾病分類(lèi)》草案中的描述，“游戲障礙”的特點(diǎn)是，持續或過(guò)于頻繁地玩網(wǎng)絡(luò )游戲或電視游戲，它表現為：

在起止時(shí)間、頻率、強度、時(shí)長(cháng)和情境等方面，被游戲所控制；

將游戲的優(yōu)先性置于其他重要事項和日常活動(dòng)之上；

在游戲已產(chǎn)生負面影響之后，這種行為仍然持續或升級。

WHO在草案中表示，這種行為可能是持續性的，也可能是間斷性的，它會(huì )對個(gè)人、家庭、社會(huì )、教育、職業(yè)等產(chǎn)生嚴重影響。要判斷游戲成癮，通常需要至少12個(gè)月的診斷，但如果成癮特征非常明顯，診斷時(shí)間可能縮短。

游戲上癮是精神疾病？爭議不斷

雖然游戲成癮已經(jīng)被納入WHO的疾病分類(lèi)草案，并得到了相關(guān)人士的肯定，但是圍繞游戲成癮是否屬于精神疾病的爭論一直不斷。

早在2007年，智能手機游戲尚未普及時(shí)，醫學(xué)界以及有人主張將視頻游戲列為和酒精上癮一樣的精神障礙了。但是當時(shí)，這一主張遭到了美國成癮醫學(xué)協(xié)會(huì )專(zhuān)家的反對。

目前，國際精神醫學(xué)領(lǐng)域通用的診斷體系主要由WHO的《國際疾病分類(lèi)》和《美國精神疾病診斷與統計手冊》構成。

2013年，美國精神病學(xué)學(xué)會(huì )（AmericanPsychiatricAssociation）發(fā)布的第五版《精神疾病診斷與統計手冊》中，引入了“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”（Internetgamingdisorder）這一概念。因為，當時(shí)亞洲一些國家和研究中心對年輕男性的研究發(fā)現，當人全神貫注于互聯(lián)網(wǎng)游戲時(shí)，他們大腦的活動(dòng)與毒品成癮者相似，在極端的情況下，可能表現為上癮行為。

但當時(shí)，美國精神病學(xué)學(xué)會(huì )將“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”歸類(lèi)為“尚待進(jìn)一步研究”。

美國精神病學(xué)學(xué)會(huì )列出了9種癥狀，滿(mǎn)足其中5項，才能診斷為“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”：

1、過(guò)度沉溺：沉湎于網(wǎng)絡(luò )游戲（惦記先前的游戲活動(dòng)，或預期玩下一個(gè)游戲；網(wǎng)絡(luò )游戲成為日常生活中的主要活動(dòng)）；

2、戒斷：當網(wǎng)絡(luò )游戲被停止后出現戒斷癥狀（通常被描述為煩躁、焦慮或悲傷，但無(wú)藥物戒斷的軀體體征）；

3、耐受：對網(wǎng)絡(luò )游戲產(chǎn)生耐受性，需花費越來(lái)越多的時(shí)間參與網(wǎng)絡(luò )游戲；

4、失控：對參與網(wǎng)絡(luò )游戲難以自控；

5、失去其它興趣：作為結果，除網(wǎng)絡(luò )游戲之外，對先前的愛(ài)好和娛樂(lè )失去興趣；

6、繼續使用：盡管存在心理社會(huì )問(wèn)題，但仍繼續過(guò)度參與網(wǎng)絡(luò )游戲；

7、誤導他人：就參與網(wǎng)絡(luò )游戲的程度欺騙家人、治療師或他人；

8、作為逃避手段：通過(guò)網(wǎng)絡(luò )游戲逃避或緩解負性心境（如無(wú)助感、內疚、焦慮）；

9、不惜失去機會(huì )：由于參與網(wǎng)絡(luò )游戲，導致?lián)p害或失去重要的人際關(guān)系、工作/教育/職業(yè)機會(huì )。

今年3月，《美國精神病學(xué)雜志》上發(fā)表的一份最新研究對美國、英國、加拿大和德國的成年人進(jìn)行了調查，結果顯示，符合美國精神病學(xué)學(xué)會(huì )提出的“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”癥狀的游戲玩家少之又少，只有0.3%到1%的人滿(mǎn)足“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”標準，65%的游戲玩家并沒(méi)有上述任何癥狀。相比之下，賭博上癮比游戲成癮的比例高得多，而且，即便符合“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”癥狀的玩家，他們的精神健康、生理健康和社會(huì )活動(dòng)與其他人并沒(méi)有顯著(zhù)差異。