“窮”和“匱乏”是兩碼事。很多人過(guò)的并不幸福，其實(shí)并不是因為真的“窮”，而是“匱乏”。

匱乏感不僅會(huì )讓人變得焦慮、充滿(mǎn)恐慌，而且連智商都會(huì )降低，幾乎所有人在生活中做的那些愚蠢的決定，都跟匱乏感有關(guān)。

通常人們比較容易看清自己的匱乏感是比較外顯的，比如金錢(qián)或時(shí)間的匱乏感，但在這下面還有更深的匱乏在施加作用力。

如果按照對生命的重要性的排序的話(huà)，那么應該是這樣的，越底層的越重要。

金錢(qián)

時(shí)間

注意力

認知開(kāi)放性/對生命的好奇和探索

內在力量感/愛(ài)的能力

所以最大的匱乏不是金錢(qián)的匱乏、時(shí)間的匱乏，而是勇氣和認知開(kāi)放性的匱乏。

查建英說(shuō)：沒(méi)有代溝，只有認知結構溝。

我深以為然，而且不僅僅沒(méi)有和年齡有關(guān)的代溝，也沒(méi)有貧富、男女性別…溝。

因為貧窮的人，可以因為改變思考方式去行動(dòng)，然后變得有錢(qián)；有錢(qián)人也可以因為一些思維定式做錯誤的決策，讓自己破產(chǎn)；

男人可以擁有女性視角而尊重和信任女性，女人也可以跟一些直男癌一樣更貶低和物化女性。

所有的差異，本質(zhì)上都是意識狀態(tài)或者認知結構的差別，而不是他們所擁有的身份、年齡或財富等表象上的區別。

本質(zhì)上，每個(gè)人當下所擁有的生活，就是你過(guò)去無(wú)數次說(shuō)出的語(yǔ)言、做出的行為、和每個(gè)時(shí)刻做出的，哪怕最微小的決定，所累加出來(lái)的結果。

我記得幾年前一次在網(wǎng)上看到一篇文章，講一個(gè)國外的普通女性，懷孕的時(shí)候狀態(tài)很差，幾乎要得抑郁癥。

但是生完孩子之后，開(kāi)始積極的運動(dòng)，自我成長(cháng)，過(guò)非常自律的生活，孩子四個(gè)月的時(shí)候身材就恢復的比生產(chǎn)前還好。她在家里游泳池邊抱著(zhù)孩子的照片，身材確實(shí)棒極了。

那時(shí)辣媽網(wǎng)紅還沒(méi)有現在這么多，所以第一次看這個(gè)故事，真的覺(jué)得滿(mǎn)滿(mǎn)正能量好勵志，立刻感受到了信心！

但給我留下深刻印象的不是這篇文章，而是文章下面的評論，不少人說(shuō)：

“還不是有錢(qián)。”

“我要是有錢(qián)請三個(gè)保姆，我也能瘦下來(lái)。”

“像我們這種沒(méi)嫁給富豪，只能自己每天帶孩子的媽媽哪有時(shí)間健身。”

當我看到這些評論時(shí)非常訝異，我不知道這些人是怎么就能看出文章里的辣媽家請了三個(gè)保姆的。

也不知道為什么運動(dòng)塑身成功跟有錢(qián)沒(méi)錢(qián)變成了因果關(guān)系，好像生活中一切問(wèn)題，都是因為沒(méi)錢(qián)才會(huì )這樣。

因為自己不是富二代，沒(méi)嫁給有錢(qián)人或時(shí)運不濟，總之跟自己無(wú)關(guān)。

就像有些男人很喜歡說(shuō)：她跟我分手是嫌我沒(méi)錢(qián)，她就想找個(gè)有錢(qián)的——卻從來(lái)看不到自己性格中的情緒化、多疑、暴躁、沒(méi)責任心才是讓對方真正失望的原因。

你是會(huì )把所有的不好的結果，都推到外部的因素上：原生家庭不好、運氣不好、市場(chǎng)環(huán)境不好、政治環(huán)境不好、教育環(huán)境不好…

還是會(huì )透過(guò)所有的結果，去審視自己作為自己生命的主人應該承擔的責任？

很多人沒(méi)有意識到，是他們自己創(chuàng )造和選擇了自己的生活現狀，和所處的環(huán)境。

他們會(huì )覺(jué)得：是因為外界情況所迫我只能這樣。把一切原因歸結于外在。

我做父母課程這么多年，見(jiàn)過(guò)很多父母一遍抱怨現在的教育體制，一邊逼迫孩子去上各種培優(yōu)班。然后說(shuō)“我知道孩子很累很不開(kāi)心，但我也沒(méi)辦法啊，大家都這樣。”

心里知道這是錯誤的，但是依然決定當幫兇。

這是一個(gè)人內心力量感匱乏時(shí)，就會(huì )下意識選擇的一條“從眾”“安全”的道路。

而這種所謂的看似“安全”的道路，可能正把人生推向一個(gè)更艱難方向。

當你開(kāi)始選擇不隨著(zhù)環(huán)境改變，你才具備了改變自己環(huán)境的前提。當你不敢遵從自己內心的感受時(shí)，好運和幸福并不會(huì )憑空降臨到你身上。

內心的力量感，需要不斷的做有勇氣的選擇，一次一次練習。

心靈的力量就如同身體肌肉的力量一樣，用則進(jìn)，退則廢。

最大的匱乏是力量感的匱乏，這種匱乏會(huì )直接導致對一切責任的逃避。

蜘蛛俠里有一句著(zhù)名的臺詞：能力越大，責任越大。反過(guò)來(lái)說(shuō)同樣成立：責任越大，能力越大。

你愿意為生命負責的范圍和深度，決定了你的力量能擴展到什么程度。

講述著(zhù)名的夏威夷療法《零極限》的作者說(shuō)：

當你對自己的生命負完全責任，那么所有你看到的、聽(tīng)到的、品嘗到的、接觸到的，或者以任何方式體驗到的都是你的責任，因為它出現在你的生命里。

每天有無(wú)數的信息在這個(gè)世界傳播流動(dòng)，但是只有很少一部分會(huì )進(jìn)入你的視野，更少一部分會(huì )被你關(guān)注，并且通過(guò)你人格的模式來(lái)解讀這些信息。

你接受的信息，本質(zhì)上就是你選擇的世界，你的注意力投注在哪里，你的世界就呈現出什么樣。

在做個(gè)案的時(shí)候，常常會(huì )有學(xué)員問(wèn)我“老師如果是你，結婚幾年后，老公對你的不滿(mǎn)越來(lái)越多，總是指責你你會(huì )怎么做？”

或者“孩子現在很自閉，不愿意上學(xué)，對我們很排斥，如果你是他媽媽?zhuān)銜?huì )怎么辦？”每次遇到這種問(wèn)題，我總是覺(jué)得很好笑。

當然我還是會(huì )盡量滿(mǎn)足對方，給一個(gè)答案，比如說(shuō)我可能會(huì )如何溝通啊，會(huì )如何看到關(guān)系底層累積的情緒…

但終極的真相是：如果我是你，這一切根本就不會(huì )發(fā)生，我壓根就不會(huì )讓事情發(fā)展到這種狀態(tài)，所以，沒(méi)有假設的可能性。