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成熟,就是擁有一種慢的能力

2018-08-02 來(lái)源:實(shí)用心理學(xué)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在生活中我們也經(jīng)常看到這樣的事情,有的人少年得志,剛一進(jìn)社會(huì )就取得了讓別人羨慕的成就;但是也有的人比較晚熟,在經(jīng)歷了很多的挫折和失敗,沉寂了很多年以后才迎來(lái)爆發(fā),實(shí)現自我。

“等待,是最長(cháng)情的告白。”

有時(shí)候,我們經(jīng)常會(huì )有這樣的一種感受:隨著(zhù)生活節奏的加快,自己越來(lái)越不能忍受等待了。當我們做一件事的時(shí)候,僅僅做到是不夠的,我們還希望能夠馬上做到。

如果留意一下我們的朋友圈,就會(huì )發(fā)現大家越來(lái)越追求“快速”這樣的理念:

30歲之前要把自己嫁掉,否則就好像再也嫁不掉一樣;

30歲之前要有房有車(chē),年收入100萬(wàn),否者就好像要被社會(huì )淘汰一樣。

關(guān)于這樣的一種心態(tài),我們可以一分為二的來(lái)看待。一方面,當別人都在不斷的提升自我,變的越來(lái)越優(yōu)秀的時(shí)候,我們也需要提高自己的做事效率,讓自己在和別人的競爭中跟得上節奏。但是另一方面,速度只是生活當中的一個(gè)方面,有些事情可以講求快,但是也有很多事情是欲速而不達的。

并且很多時(shí)候,一味的求快反而會(huì )讓事情變的更糟。

比如在和別人溝通的時(shí)候,很多人會(huì )表現的很急,總是希望幾句話(huà)就把一件事搞定。這樣看似很講效率,但是也會(huì )引發(fā)很多問(wèn)題,比如沒(méi)有耐心聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)。

生活中,我們經(jīng)常有這樣的一種心理模式,當別人和我們說(shuō)一些事情的時(shí)候,我們突然之間就產(chǎn)生了一個(gè)非常強烈的想法和念頭,于是就下意識的認定這是真實(shí)的情況,而對方之后所說(shuō)的話(huà)我們就不會(huì )再去關(guān)注。

此外,我們經(jīng)常會(huì )發(fā)現一些人和在別人聊天的時(shí)候有一個(gè)習慣,就是總喜歡打斷別人的話(huà)。之所以這樣,是因為他們覺(jué)得自己從對方的只言片語(yǔ),或者表情神態(tài)中就能了解對方的想法,“你一張口我就知道你想說(shuō)什么”,所以沒(méi)有必要浪費時(shí)間等你去原原本本的說(shuō)完。

雖然有時(shí)候憑借經(jīng)驗我們確實(shí)可以猜對一些,但是更多的時(shí)候,我們對別人內心想法的判斷是有失偏頗的。

心理學(xué)上有一個(gè)概念叫預設,就是在只掌握了很少信息的情況下提前對結論做出假設。心理預設是導致誤解和沖突的一個(gè)很重要的原因。

我們之前說(shuō)過(guò),一個(gè)人只能看到他愿意看到的東西,所以當我們有一個(gè)心理預設的時(shí)候,別人所說(shuō)的與我們的預設不相符的話(huà)就很容易被我們忽略。當我們“認定”對方在欺騙我們的時(shí)候,所有的解釋就自動(dòng)變成了掩飾,這時(shí)我們就很容易陷入這樣的模式當中:

“你聽(tīng)我說(shuō),你聽(tīng)我說(shuō)。”

“我不聽(tīng),我不聽(tīng)。”

這樣的一種溝通是很難達成共識的,所以一些有經(jīng)驗的人,在越是重要的事情上越會(huì )保持足夠的耐心。

真正會(huì )溝通的人往往是那些善于等待的人,他們不急于表達自己,而是認認真真的去傾聽(tīng)別人,讓對方把話(huà)講完。不僅如此,他們還會(huì )設身處地的去體會(huì )對方的感受,思考對方的想法。等自己確信已經(jīng)完全的明白了對方的想法和意愿時(shí),才有針對性的說(shuō)出自己的想法。

認真的傾聽(tīng)別人會(huì )多花很多時(shí)間,這看似不講效率,但是這樣的一種等待也會(huì )得到很多額外的收獲,比如避免誤解、贏(yíng)得別人的好感和信任。

當別人都在追求溝通效率的時(shí)候,如果我們能提高自己帶給別人的溝通體驗,我們才會(huì )得到別人遠遠得不到的溝通效果。

學(xué)會(huì )等待還意味著(zhù),當你想要某樣東西的時(shí)候,不要期望它馬上就能實(shí)現。

當我們到一定年齡以后,就越發(fā)的能體會(huì )到這樣的一種感受:很多時(shí)候有能力是不夠的,你還需要學(xué)會(huì )等待,并且在漫長(cháng)的等待中持續努力。

現實(shí)的生活有兩個(gè)顯著(zhù)的特點(diǎn):

一個(gè)是遠超我們想象的復雜性;

一個(gè)是我們無(wú)法掌控的不確定性。

這就決定了,當我們在做一件事的時(shí)候,有很多我們不了解,或者沒(méi)有意識到的因素在影響著(zhù)我們。所以就經(jīng)常會(huì )出現這樣的一種狀態(tài),有時(shí)候你可能并沒(méi)有付出什么,但是你卻收獲了很多;有的時(shí)候你付出了非常多,但是得到的卻很少,甚至是一無(wú)所獲。

在生活中我們也經(jīng)常看到這樣的事情,有的人少年得志,剛一進(jìn)社會(huì )就取得了讓別人羨慕的成就;但是也有的人比較晚熟,在經(jīng)歷了很多的挫折和失敗,沉寂了很多年以后才迎來(lái)爆發(fā),實(shí)現自我。

我們并不是說(shuō)哪一種方式更好,而是說(shuō)面對生活這頭大象,我們每一個(gè)人都是盲人,你只能了解到你觸摸到的那一部分。所以當你在做一件事的時(shí)候,假如你期望的結果并沒(méi)有如約而至,這并不一定就是你錯了,更不是代表你不夠好,或許我們只是欠缺了一點(diǎn)時(shí)間的沉淀,需要多等待一段時(shí)間而已。

所以,假如你還沒(méi)有找到那個(gè)真正喜歡的工作和事業(yè),對未來(lái)感到迷茫,不妨學(xué)會(huì )等待,在等待的過(guò)程中先努力的做好眼前的事情;如果你還沒(méi)有找到真正懂你的人,對感情充滿(mǎn)焦慮,也不妨學(xué)會(huì )等待,在等待的過(guò)程中學(xué)習愛(ài)自己和給予別人愛(ài)的能力。

所以,雖然等待并不總是好的,但是如果我們接受等待,并在等待的過(guò)程中有所為的話(huà),那等待帶給你的可能就是極好的事。

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