成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類(lèi) > 其他障礙 > 為什么別人越來(lái)越優(yōu)秀,而我們卻總是很迷茫?

為什么別人越來(lái)越優(yōu)秀,而我們卻總是很迷茫?

2018-08-02 來(lái)源:實(shí)用心理學(xué)   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人的情感和理智并不是完全一致的。尤其是面對你要改變過(guò)去養成的一些壞習慣,更是積重難返。意志力并不擅長(cháng)持久戰,自制是一種爆發(fā)性的力量,調動(dòng)起來(lái)很好,但是很快就衰退了。所以,不要太過(guò)于責怪自己沒(méi)有意志力,人性使然。

改變,是我們生活中始終要面對的問(wèn)題。

有時(shí),我們主動(dòng)想要改變——不再拖延,不再懶散,不再逃避;

有時(shí),環(huán)境的變化要求我們改變——市場(chǎng)競爭,婚姻危機,工作掉隊

……

但不管多么必要,我們卻發(fā)現改變并非那么容易。要么是下定不了決心,要么是決心去做了,但是最后堅持不下來(lái),于是焦慮,迷茫。為什么?怎么辦?

其實(shí),阻礙我們進(jìn)行改變的重要原因,是我們希望改變的理智思考與已經(jīng)存在惰性的情感需求不合拍,兩者互相牽制使得我們難以做出改變。

人的情感與理智,就如大象和騎象人:騎象人希望走向自己的目的地,但存在惰性的大象卻不聽(tīng)使喚仍在原地躑躅不前。頭腦(騎象人)是生活的方向盤(pán),情感(大象)則是生活的動(dòng)力源,而環(huán)境則是生活的公路,給騎象人提供方向。三者結合,改變就能發(fā)生。

人的情感和理智并不是完全一致的。尤其是面對你要改變過(guò)去養成的一些壞習慣,更是積重難返。意志力并不擅長(cháng)持久戰,自制是一種爆發(fā)性的力量,調動(dòng)起來(lái)很好,但是很快就衰退了。所以,不要太過(guò)于責怪自己沒(méi)有意志力,人性使然。

改變不是一個(gè)意志力的考驗,意志在這起不了多大作用。改變是個(gè)智慧的考驗,如何用理智指導情感,而不是去用意志力去試圖戰勝情感,才是能否改變的關(guān)鍵。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
区。| 武宁县| 师宗县| 通江县| 青田县| 商水县| 十堰市| 阜宁县| 沛县| 云林县| 崇阳县| 新源县| 宁乡县| 嫩江县| 九寨沟县| 瑞安市| 平昌县| 军事| 上蔡县| 舟曲县| 庆安县| 大余县| 宜昌市| 汉川市| 那曲县| 白水县| 云南省| 教育| 房产| 海兴县| 富平县| 会东县| 东安县| 三门峡市| 通许县| 汝阳县| 上虞市| 东城区| 西乌| 怀集县| 北安市|