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這7個(gè)壞習慣竟讓孩子越來(lái)越笨,甚至抑郁!

2018-07-31 來(lái)源:他心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在很多家庭都沒(méi)有了做早飯的習慣,一覺(jué)睡到大中午,早飯和午飯就一起吃了,而孩子只好和父母一樣,被迫養成不吃早飯的習慣。殊不知,早飯是距離上一餐時(shí)間間隔最長(cháng)的一頓飯,胃里的食物經(jīng)過(guò)一晚上的消化,熱量已被用盡,如果不及時(shí)吃早餐補充人體消耗的能量的話(huà),很容易出現低血糖、頭暈惡心的癥狀。

每位父母都希望自己的孩子能聰明伶俐,誰(shuí)都不想要一個(gè)笨孩子,可現實(shí)生活中,很多父母不經(jīng)意間做出的一些舉動(dòng),卻在無(wú)形之中使孩子變笨。

記住,這8個(gè)習慣會(huì )讓孩子越來(lái)越笨,現在改還來(lái)得及。

1

關(guān)于吃飯

現在很多家庭都沒(méi)有了做早飯的習慣,一覺(jué)睡到大中午,早飯和午飯就一起吃了,而孩子只好和父母一樣,被迫養成不吃早飯的習慣。殊不知,早飯是距離上一餐時(shí)間間隔最長(cháng)的一頓飯,胃里的食物經(jīng)過(guò)一晚上的消化,熱量已被用盡,如果不及時(shí)吃早餐補充人體消耗的能量的話(huà),很容易出現低血糖、頭暈惡心的癥狀。

而這些癥狀如果反映到孩子身上的話(huà),那孩子一上午的思維活躍度都會(huì )很低,出現上課注意力不集中,昏昏欲睡的情況。

另外,如果孩子每一頓飯都吃的太飽的話(huà),也會(huì )影響孩子的智商。因為吃的太飽的話(huà),人的大腦就會(huì )反應遲鈍,總有昏昏欲睡的感覺(jué)。長(cháng)時(shí)間下來(lái),孩子的腦細胞會(huì )出現早衰,智力也會(huì )下降,從而越來(lái)越笨。

所以,家長(cháng)給孩子吃的每一餐都要吃好,吃飽,但不能過(guò)飽。

2

關(guān)于睡眠

現在很多家長(cháng)都有熬夜的習慣,看電視、上網(wǎng)、加班……連帶著(zhù)孩子都跟著(zhù)熬起夜來(lái)。而孩子正處于身體發(fā)育期,如果長(cháng)期熬夜的話(huà),不僅會(huì )影響身高和免疫力,出現一系列健康問(wèn)題,最主要的是,孩子經(jīng)常熬夜,第二天就起不來(lái),直接導致的后果就是,早餐來(lái)不及吃,上學(xué)經(jīng)常遲到。

由于睡眠不足,孩子上課時(shí)自然會(huì )昏昏欲睡,腦細胞無(wú)法處于活躍狀態(tài),影響智力發(fā)展,并使學(xué)習成績(jì)下降。

3

關(guān)于閱讀

大家都知道,閱讀是一個(gè)人鍛煉思維的最好方式,因為在閱讀的過(guò)程中,人是一直處于思考狀態(tài)的。而一個(gè)經(jīng)常思考的人,大腦細胞必定處于活躍狀態(tài)。

但現實(shí)生活中,很多家長(cháng)口口聲聲要求孩子多看書(shū),自己卻當著(zhù)孩子面玩手機、打游戲,以為自己的行為跟孩子沒(méi)有任何關(guān)系,那你就大錯特錯了。父母的行為習慣,影響著(zhù)孩子的言行舉止;父母所營(yíng)造的家庭氛圍,直接決定了孩子的性格。

一個(gè)經(jīng)常在孩子面前看書(shū)、看報的父母,在家里擺放著(zhù)圖書(shū)的父母,一定會(huì )有一個(gè)愛(ài)閱讀的孩子;反之,如果父母不愛(ài)看書(shū),不愛(ài)學(xué)習,家里沒(méi)有一個(gè)學(xué)習的環(huán)境,孩子也一定不喜歡閱讀。

孩子不愛(ài)讀書(shū),不愛(ài)學(xué)習,長(cháng)期不動(dòng)腦,就會(huì )加速大腦衰退,再聰明的孩子也會(huì )變遲鈍了。

4

關(guān)于批評教育

孩子嘛,犯個(gè)錯很正常,每一次試錯都是孩子的一次成長(cháng)啊。可家長(cháng)卻不會(huì )換位思考,總是以成人的價(jià)值觀(guān)來(lái)要求孩子,于是一遇到孩子犯錯,就忍不住對孩子大吼大叫,有的甚至動(dòng)用武力……

沒(méi)錯,你的吼叫當時(shí)的確能?chē)樧『⒆樱尯⒆影察o下來(lái),不知所措。可這樣做的結果,不僅不能讓孩子很好地認識到錯誤,而且孩子情緒上容易出現焦慮抑郁,形成內向、孤僻的性格。

另外,美國懲戒與家庭暴力專(zhuān)家曾對1510名2歲—9歲的兒童進(jìn)行了4年的跟蹤研究后發(fā)現,在806名2歲—4歲的兒童組中,未遭體罰過(guò)的兒童,智商的平均商數比經(jīng)常挨打者高出5分,而另一組704名5歲—9歲的兒童,這一差距是2.8分。也就是說(shuō),體罰孩子是會(huì )降低孩子智商的。

5

關(guān)于玩

“玩”這個(gè)字眼對于家長(cháng)來(lái)說(shuō),一直是敏感詞,因為家長(cháng)覺(jué)得孩子玩就是在浪費時(shí)間,耽誤學(xué)習。只要看到孩子在看書(shū)寫(xiě)字,那家長(cháng)心里就舒坦了;如果看到孩子在玩,那保準氣不打一處來(lái),又開(kāi)始了“一天天就知道玩,作業(yè)做完了嗎”這樣的絮叨中。

學(xué)習最重要的,是講究勞逸結合。如果只知道學(xué)習,很容易給人“書(shū)呆子”的印象,做事容易一根筋,不懂得變通,不會(huì )人際交往;而如果整天只知道玩,一點(diǎn)東西也不學(xué),那自然不會(huì )有出息。

因此,我們父母要做的就是,幫助孩子在“學(xué)”與“玩”之中找到一個(gè)平衡。與孩子一起制定一個(gè)合理的作息時(shí)間,什么時(shí)候該學(xué)習,什么時(shí)候盡情的去玩耍,做到張弛有度。讓孩子學(xué)會(huì )勞逸結合,給孩子釋放壓力的機會(huì ),只有壞情緒得以釋放,新知識才能被接納啊。

6

關(guān)于謙虛

生活中經(jīng)常會(huì )遇到這樣的場(chǎng)景:

A媽媽?zhuān)?ldquo;這就是你們家孩子啊,哎呀,看著(zhù)就帶著(zhù)股聰明勁兒,將來(lái)肯定是上清華北大的苗子。”

B媽媽?zhuān)?ldquo;聰明啥啊,我家孩子可笨了,可不如你家孩子聰明。”

像這樣,父母經(jīng)常會(huì )在別人面前表示謙虛,說(shuō)自家孩子的“壞話(huà)”,雖然大人之間都心知肚明,可孩子年齡還小,根本不懂得這話(huà)背后的含義,他們聽(tīng)到的就只是字面的意思:媽媽說(shuō)我笨。

一次兩次的,孩子可能還不會(huì )放在心上,若總是聽(tīng)到這樣的話(huà),那就會(huì )對孩子形成一種心理暗示,并且使孩子朝著(zhù)這個(gè)方向——笨——努力。

所以,父母平時(shí)一定要注意自己在孩子面前的措辭,盡量說(shuō)一些帶有積極性的語(yǔ)言,用正能量影響孩子。

7

關(guān)于早教

時(shí)下,越來(lái)越多的父母開(kāi)始注重孩子的早期教育,只要寶寶一出生,就迫不及待地要把孩子往這個(gè)班、那個(gè)班送,生怕孩子輸在起跑線(xiàn)上。但是部分家長(cháng)在孩子早期教育理念、認識、方法上存在偏差,在教育中出現急功近利、急于求成、盲目從眾等問(wèn)題。

等到孩子大一點(diǎn)了,家長(cháng)又會(huì )對孩子進(jìn)行高難度教學(xué),總是為孩子設置一些高目標學(xué)習任務(wù)。然而每個(gè)孩子的發(fā)展規律不同,家長(cháng)設置的任務(wù),總是讓孩子覺(jué)得遙不可及的話(huà),那不管孩子再怎么努力,都不會(huì )達到目標。

自己努力了卻不能成功的經(jīng)歷,無(wú)疑會(huì )讓孩子越來(lái)越?jīng)]有自信,越來(lái)越?jīng)]有斗志。如果孩子總是嘗不到成功的滋味,那他自然也就對成功沒(méi)有了追求,變成了一個(gè)笨手笨腳的失敗者。

為了孩子的身心健康和美好未來(lái),父母應該多克制自己的不良情緒和不佳行為習慣,給孩子營(yíng)造一個(gè)正面、健康、積極向上的成長(cháng)環(huán)境,為孩子變“聰明”做好充分準備。

 

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