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這是毀掉一個(gè)人最好的方式

2018-07-28 來(lái)源:廣州白云心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“自我評價(jià)”這幾個(gè)字并不罕見(jiàn),我們從小學(xué)開(kāi)始,就常被要求撰寫(xiě)自我評價(jià)。不過(guò),絕大多數人都是隨心所欲地寫(xiě)一寫(xiě),并沒(méi)有給予它足夠的重視。

捧殺——毀掉一個(gè)人最好的方式

“如果是我,我一定跟孩子說(shuō):‘你真勇敢,再給你獎勵一袋,太棒了,加油!’”

這是一條在網(wǎng)易新聞的評論區得到兩千多個(gè)贊的留言,乍一看會(huì )讓人以為是小孩子做了好事大人要給予他獎賞。

然而事實(shí)卻是這樣的:

在重慶地鐵6號線(xiàn)上有個(gè)小男孩,彪悍地搶陌生乘客的蛋卷吃,而家長(cháng)不但不制止,還讓小孩子吃完了再要。

不少網(wǎng)友稱(chēng)自己都曾遇到過(guò)被這名小男孩強搶食物,甚至是索要錢(qián)財的事情。

這種“熊氣滿(mǎn)滿(mǎn)”的孩子,自然是人見(jiàn)人惡的,那么緣何開(kāi)篇的那條評論,竟能引來(lái)這么多個(gè)贊呢?另外一條回復給出了答案:“這是在捧殺。”

何為捧殺?這是一個(gè)來(lái)源于《風(fēng)俗通》的故事,因旁人拍手稱(chēng)好,御馬者就一直炫耀自己的馬跑得快,最終把馬累死了。

當初那些嘖嘖稱(chēng)贊的人,最終都變成了兇手。

當“熊孩子”的媽媽說(shuō)出那句“吃完了再要”時(shí),她還不知道自己未來(lái)要承擔的惡果。

批評和責備帶來(lái)的只是一時(shí)的鈍痛。而捧殺,它不僅不會(huì )讓人覺(jué)得痛,它還剝奪了人感知疼痛的權利。

讓人在一片贊美聲中不愿醒來(lái),終將失去看清自我的能力。

捧殺,一把無(wú)形的刀

《傷仲永》的典故,相信大家都耳熟能詳,仲永雖然天資聰慧,但最后卻落得個(gè)“泯然眾人矣”的結局,令人悲哀。

仲永從“天才”變?yōu)榱似胀ㄈ耍胰说慕逃绞讲煌资瞧渲幸粋€(gè)原因,邑人的吹捧恐怕也脫不了干系,他們捧得越高,仲永掉下來(lái)的時(shí)候就越痛。

值得注意的是,現代版的“仲永”其實(shí)并不少。

1987年,王思涵出生于沈陽(yáng)市鐵西區一個(gè)普通的工人家庭,父母下崗之后,每月收入只有2000多元。雖然日子過(guò)得緊巴巴的,但就是在這樣的寒門(mén)里,出了“貴子”王思涵。

王思涵5歲的時(shí)候就懂得100以?xún)鹊臄祵W(xué)計算,他從9歲開(kāi)始跳級,14歲那年以572分超過(guò)錄取分數線(xiàn)60分的成績(jì)考上了沈陽(yáng)工業(yè)大學(xué)。

諸家媒體紛紛登門(mén)拜訪(fǎng),人人都想知道這個(gè)14歲就考上大學(xué)的“神童”到底有何法門(mén)。

然而,頻頻見(jiàn)報、被諸多媒體大贊特贊的“神童”王思涵,在進(jìn)入了大學(xué)校園之后,被突如其來(lái)的陌生感,折騰得手忙腳亂。

一個(gè)班有200個(gè)人上大課,老師講完課就走了。沒(méi)有了老師的特別提點(diǎn),王思涵感覺(jué)學(xué)習一下子找不到方向了。

在家中嘗試洗碗都要被罵的王思涵,自理能力比較差,再加上他比同學(xué)小4、5歲,感覺(jué)自己沒(méi)有辦法跟同學(xué)好好交流。

而父親的突然離世更是給他帶來(lái)了沉重的打擊,他覺(jué)得自己仿佛“生活在孤島上”。

到了大四的時(shí)候,多門(mén)課程掛科的他逃不過(guò)被學(xué)校勸退的命運。

因媒體的高度關(guān)注、窮追不舍而心慌意亂,也因家里人的殷切盼望而倍感負擔。

王思涵沒(méi)有辦法面對現實(shí),只能給自己的青春畫(huà)上潦草的兩筆,這是王思涵的不幸,也是眾人捧殺之下的悲哀。

捧殺的可怕之處在于,它會(huì )讓人洋洋得意,以為自己擁有了一切,但實(shí)際上這一切都是虛無(wú)的。

當把你捧上天的群眾如潮水般四散而去的時(shí)候,無(wú)人支撐的你,只能重重地摔下來(lái)。

捧得越高,摔得越痛。而且當初那些對你投之以鮮花和掌聲的人,往往會(huì )在你摔下來(lái)之后,走得最快,罵得最狠。

前段時(shí)間,奚夢(mèng)瑤的“驚天一摔”刷爆了我們的朋友圈。

身為超模,她肯定知道這一摔對她的影響有多大,但是T臺上的她只是愣愣地跪著(zhù),等待后面模特的攙扶,處理突發(fā)狀況的能力接近于零。

更令人驚訝的是,半個(gè)娛樂(lè )圈都在她的微博下幫她“打call”,而且無(wú)數粉絲和路人紛紛留言稱(chēng):“你已經(jīng)很棒啦!”

這些留言到底是在呵護她,還是在害她?

不看新聞的人,只看評論區的話(huà),絕對會(huì )誤以為她是因為走得太好才上頭條的。

不知道她今后的模特生涯會(huì )因這一摔而受多大影響,但是如果她還把微博下那一片“好評”當真的話(huà),估計她再上維密時(shí)可能會(huì )“貢獻”第二摔。

到時(shí)候,還會(huì )有人第一時(shí)間跑去為她“打call”嗎?

吹捧的人顯然是情緒高漲的、狂熱的,而被吹捧的人呢?為什么面對吹捧時(shí),被捧殺者往往多于理智清醒者?

其實(shí),這是大腦獎勵機制使然。

當我們聽(tīng)到贊美時(shí),大腦就會(huì )自動(dòng)分泌出“快樂(lè )素”中的多巴胺,這種物質(zhì)能夠帶給我們開(kāi)心和興奮的感覺(jué)。

這就很好地解釋了為什么我們在聽(tīng)到吹捧時(shí),會(huì )有“飄飄然”的感覺(jué)。

快樂(lè )的東西誰(shuí)都想要,所以,自然也就無(wú)法拒絕捧殺了。

那應該怎么拒絕捧殺呢

警惕“禿頭悖論”,是拒絕捧殺的第一步。

該理論指的是第一根頭發(fā)的脫落,常常被看作是無(wú)足輕重的,但當多根頭發(fā)掉落,達到一定程度的時(shí)候,就會(huì )引起外界的注意,不過(guò)為時(shí)已晚。

因為一旦“量變”呈幾何級數出現,那質(zhì)變就不可避免地出現了。

那些能夠抵抗吹捧帶來(lái)的洋洋得意感的人,往往深諳“禿頭悖論”的啟示,明白一個(gè)人的跌落是難以逆轉的急速過(guò)程,明確地知道自己該做什么,每一步都不愿出錯。

第二步,重視自我評價(jià)。

“自我評價(jià)”這幾個(gè)字并不罕見(jiàn),我們從小學(xué)開(kāi)始,就常被要求撰寫(xiě)自我評價(jià)。不過(guò),絕大多數人都是隨心所欲地寫(xiě)一寫(xiě),并沒(méi)有給予它足夠的重視。

其實(shí),從嬰兒時(shí)期開(kāi)始,當我們有意識地把自己作為認識主體從客體中分離開(kāi)來(lái),我們就慢慢學(xué)會(huì )了自我評價(jià)。

捧殺之所以會(huì )生效,往往是因為被追捧者疏于觀(guān)照自身,被他者不斷重復的虛假評價(jià)“牽著(zhù)鼻子走”。

自我評價(jià)當中,最基礎的問(wèn)題是“我是誰(shuí)”還有“我想成為誰(shuí)”。

當然,不管你如何清醒,現實(shí)當中總有人要一直用語(yǔ)言麻痹你。

這個(gè)時(shí)候,不妨直面那些花式夸贊的人,告知他們自己比較害羞,還是少說(shuō)一點(diǎn)溢美之詞為好。

倘若他們還是一如既往地吹捧你,那你可以禮尚往來(lái),以其人之道還治其人之身,也努力地“夸贊”對方,對方自討個(gè)沒(méi)趣,自然就不會(huì )繼續吹捧了。

假的真不了,真的假不了,自己到底有多少實(shí)力,心中應當有一桿秤。

別成為一個(gè)被捧殺毀掉的人。

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