一年四季，大自然中草木更迭，各種植物生命周期交替輪回。但是您知道嗎，人體內也有“植物”，它叫做植物神經(jīng)。那么，植物神經(jīng)功能紊亂會(huì )對健康造成哪些影響呢?日常生活中我們應該如何調理呢?
什么是植物神經(jīng)功能紊亂?
嚴格來(lái)說(shuō)，植物神經(jīng)功能紊亂不能算做一種獨立的疾病，而是以植物神經(jīng)功能紊亂為主要表現的一組疾病癥狀，如胸悶氣短、心慌、血壓異常波動(dòng)、腹脹腹痛、惡心、出汗異常、烘熱感等。
許多疾病都有植物神經(jīng)功能紊亂的表現，臨床常見(jiàn)的疾病有直立性低血壓、帕金森氏病、周?chē)窠?jīng)病變、神經(jīng)官能癥、焦慮抑郁障礙、更年期綜合征等。
對健康造成哪些影響?
植物神經(jīng)功能紊亂是現代社會(huì )的一種常見(jiàn)病，如不及時(shí)治療，長(cháng)期不愈會(huì )導致情緒緊張、焦慮、免疫功能下降，會(huì )并發(fā)其他疾病，嚴重影響學(xué)習工作和生活質(zhì)量。
因為植物神經(jīng)是貫通全身的，因此植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀也是遍及全身的，除去上面的那些癥狀外，還會(huì )出現頭痛、頭暈、低燒、畏寒、嘔吐、便秘、胸部有壓迫感等癥狀。這些癥狀不是單獨出現的，而是若干癥狀匯合后出現的。
植物神經(jīng)功能紊亂的原因，除了先天性的體質(zhì)因素之外，尚有心理、環(huán)境因素等。其中多數是由心理因素引起的，比如學(xué)習緊張、工作壓力、焦慮擔憂(yōu)、家庭負擔、婚姻不和等。
植物神經(jīng)紊亂的自我判斷
如果出現下列癥狀，并且持續3個(gè)月以上，您很可能已患有植物神經(jīng)功能紊亂癥。
1.容易疲倦，困乏懶惰，頭腦昏沉等，休息后不能緩解。
2.經(jīng)常感覺(jué)全身病痛(如頭痛、肢體痛、周身痛、肌肉僵硬等，特別是在緊張時(shí))，可就是查不出原因。
3.胸悶、心悸，經(jīng)常出汗。
4.情緒低落，對平時(shí)喜歡的事也不再有興趣了。
5.注意力不集中，近事遺忘，對熟悉的人的名字想不起來(lái)。
6.食欲改變，經(jīng)常沒(méi)有胃口或感腸胃不適。
7.經(jīng)常坐臥不安，心情難以平靜。
8.對周?chē)氖潞腿吮容^煩，容易激惹發(fā)怒。
9.對性生活和新事物的欲望降低。
10.出現睡眠問(wèn)題，失眠或比平常早醒幾個(gè)小時(shí)。
運動(dòng)能使植物神經(jīng)恢復
體育運動(dòng)能調節和改善大腦和神經(jīng)的興奮與抑制過(guò)程，能明顯改善人的情緒，長(cháng)期堅持鍛煉，能增強體質(zhì)，使心率減慢，心血管功能改善，自主神經(jīng)的調節功能增強，使植物神經(jīng)功能恢復。
盡量多進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)，不要沒(méi)事一個(gè)人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。
要保持良好的情緒
良好的情緒有利于神經(jīng)系統與各器官、系統的協(xié)調統一，使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經(jīng)功能。
及時(shí)進(jìn)行心理疏泄也是非常重要的。遇到煩心事情緒低落時(shí)，不要憋在心里，而應想辦法發(fā)泄出來(lái)，或是找朋友傾訴一下，把心里的郁悶說(shuō)出來(lái)，這樣會(huì )覺(jué)得輕松很多。
專(zhuān)家提示：以上方法用于緩解短期輕度的植物神經(jīng)功能紊亂，患者不妨一試。如果長(cháng)期未產(chǎn)生作用，建議還是選擇專(zhuān)業(yè)的醫院進(jìn)行診斷治療。因為植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀復雜，容易被誤判為其他疾病，患者切不可盲目調理或用藥，以免給自身健康帶來(lái)傷害!
益氣活血，舒心通脈。用于氣虛血瘀所致的胸痹，癥見(jiàn)胸痛，胸悶，心悸，氣短，乏力等；冠心病，心絞痛及缺血性腦血管病屬上述證候者。
健客價(jià)： ￥25用于植物神經(jīng)功能紊亂引起的頭暈目眩、精神疲倦以及低磷血癥。
健客價(jià)： ￥8用于植物神經(jīng)功能紊亂引起的頭暈目眩、精神疲倦以及低磷血癥。
健客價(jià)： ￥18補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價(jià)： ￥790益氣助陽(yáng)，強心利水。用于慢性心力衰竭而引起的心悸、氣短、胸悶喘促、面肢浮腫等癥，屬于心腎陽(yáng)衰者。
健客價(jià)： ￥52活血化瘀，理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹，癥見(jiàn)胸悶、心前區刺痛；冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥7復方門(mén)冬維甘滴眼液：用于抗眼疲勞，減輕結膜充血癥狀。 蒸汽靚眼罩：適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用眼過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥69.9本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥88活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥27益氣活血，補肺固腎。用于肺心病（緩解期）屬氣虛血瘀證，證見(jiàn)：咳嗽氣促，或咳喘胸悶，心悸氣短，肢冷乏力，腰膝酸軟，口唇紫紺，舌淡苔白或舌紫暗等。
健客價(jià)： ￥35抗疲勞。
健客價(jià)： ￥228活血化瘀，通脈止痛。用于冠心病、心絞痛屬于心血瘀阻證，癥見(jiàn)胸痛、胸悶、心慌、氣短等。
健客價(jià)： ￥21清熱化痰。用于肺熱咳嗽痰多，氣喘胸悶，中風(fēng)舌強，痰涎壅盛，小兒痰熱驚風(fēng)。
健客價(jià)： ￥9.9活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干。
健客價(jià)： ￥142益氣健腦。適用于老年及過(guò)度疲勞所致的頭暈，面色蒼白，唇甲不華，神疲倦怠，心悸，氣短。
健客價(jià)： ￥23補氣養血。適用于氣血虧虛所致的身倦乏力，心悸，胸悶，多夢(mèng)，神疲等癥。
健客價(jià)： ￥398活血祛瘀，通脈活絡(luò )。用于瘀血閉脈絡(luò )證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期，癥見(jiàn)偏癱，半身不遂，口舌歪斜，舌強言蹇或不語(yǔ)。或用于心血淤阻型冠心病絞痛，證見(jiàn)胸悶，胸痛，心慌，舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià)： ￥43清熱化痰。用于肺熱咳嗽痰多，氣喘胸悶，中風(fēng)舌強，痰涎壅盛，小兒痰熱驚風(fēng)。
健客價(jià)： ￥4.9補益心氣，化瘀通脈，消痰運脾。用于心氣虛弱，心脈瘀阻，痰濕困脾所致心慌、心悸、心痛，氣短胸悶，血脈不暢，咳累等癥。
健客價(jià)： ￥14活血化瘀、行氣止痛，消食化滯。用于氣滯血瘀引起的胸痹，癥見(jiàn)胸痛，胸悶，氣短。心悸等；冠心病心絞痛，高脂血癥、腦動(dòng)脈硬化等見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥28益氣養心，安神止悸。用于肝腎不足，氣血虧虛所致的心悸、胸悶、胸痛、氣短乏力、失眠多夢(mèng)、自汗、盜汗、心煩；病毒性心肌炎、冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥26.5活血祛瘀，益精養肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò )，肝腎不足”證者，癥見(jiàn)脅下痞塊，脅肋疼痛，面色晦暗，或見(jiàn)赤縷紅斑，腰膝酸軟，疲倦乏力，頭暈目澀，舌質(zhì)暗紅或有瘀斑，苔薄或微黃，脈弦細。
健客價(jià)： ￥45用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià)： ￥9本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來(lái)持續清涼的舒適感覺(jué)，同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤，緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶(hù)外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收，長(cháng)期使用不產(chǎn)生副作用，獨立小包裝，一次性使用，干凈衛生，攜帶方便。
健客價(jià)： ￥198
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