神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類(lèi)精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。如今，越來(lái)越大的社會(huì )壓力使白領(lǐng)們或多或少都患上了神經(jīng)衰弱，那么如何判斷自己是不是患上神經(jīng)衰弱呢？專(zhuān)家從多年診療經(jīng)驗中總結出神經(jīng)衰弱的14個(gè)小癥狀，讓你自測是否患上神經(jīng)衰弱。

　　【1】在記憶的黃金時(shí)期卻總忘東忘西，出門(mén)忘了帶鑰匙，上學(xué)上班忘了帶手機等等，剛做過(guò)的事情轉眼就忘。

　　【2】每天無(wú)精打采，上班上學(xué)昏昏欲睡，到了睡覺(jué)的點(diǎn)就精神。

　　【3】情緒波動(dòng)大，為一點(diǎn)小事就可能郁悶，別人一句無(wú)心之語(yǔ)就能被激怒，引發(fā)一頓怒吼，但事后就后悔不已。

　　【4】愛(ài)哭，凡事愛(ài)往壞處想，而且一想就得哭，哭完了才覺(jué)得痛快。

　　【5】入睡變難或睡覺(jué)變輕，一點(diǎn)動(dòng)靜或光線(xiàn)就會(huì )驚醒，如呼嚕聲、腳步聲、窗外路燈等，而且翻來(lái)覆去再也難以入眠。

　　【6】干什么都提不起勁來(lái)，覺(jué)得做啥都累，就想在一個(gè)地方坐著(zhù)或躺著(zhù)。

　　【7】一點(diǎn)小事，就覺(jué)得是天大的事，總覺(jué)得無(wú)法解決，以至于唉聲嘆氣，終日愁眉苦臉。

　　【8】喜歡與別人吵架，稍不順心就跟人吵，聽(tīng)到好消息，馬上就大喜過(guò)望，不能自已。

　　【9】胃口變差，覺(jué)得沒(méi)有食欲，但又沒(méi)有胃部疾病。長(cháng)期便秘或習慣性腹瀉。

　　【10】頭痛、頭脹、頭部有緊壓感、頸項堅硬，有時(shí)還表現為四肢酸痛。但這幾種疼痛并不是因過(guò)度勞累造成的，而是無(wú)緣無(wú)故地發(fā)生。

　　【11】把正常心跳誤認為是心慌，有的人甚至還覺(jué)得腸子在腹中跳動(dòng)。

　　【12】安靜時(shí)或臨睡前經(jīng)常耳鳴，覺(jué)得耳內有流水聲、有風(fēng)吹聲、機器轟鳴聲等各種怪聲音。

　　【13】反應變遲鈍，對人和事都很冷漠，更嚴重的男性還可能出現陽(yáng)痿，女性會(huì )月經(jīng)不調。

　　【14】伴發(fā)其他精神疾病，如抑郁、焦慮等。

　　什么是神經(jīng)衰弱呢

　　神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類(lèi)精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，導致大腦興奮與抑制功能失調而產(chǎn)生的一組以精神易興奮，腦情緒不穩定等癥狀為特點(diǎn)的神經(jīng)功能性障礙。

　　神經(jīng)衰弱對生活的影響有哪些？

　　1、思維消極：

　　抑郁心境可導致思維消極、悲觀(guān)和自責、自卑，猶如帶著(zhù)有色眼鏡看世界，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀(guān)絕望。神經(jīng)衰弱患者把自己看得一無(wú)是處、對微不足道得過(guò)失和缺點(diǎn)無(wú)限夸大，感到自己對不起他人、家屬和社會(huì )，認為自己罪惡深重，是一個(gè)“十惡不赦”的壞蛋。有的病人還感到活著(zhù)毫無(wú)意義，生活在人世間徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脫。這種自殺觀(guān)念強烈者如果得不到及時(shí)醫治或監護，自殺成功率相當高;

　　2、精神運動(dòng)性阻滯：

　　典型表現是行動(dòng)遲緩，精力減退，缺乏興趣和活力總感到心有余而力不足，家務(wù)和日常活動(dòng)都懶得去做，整天無(wú)精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態(tài)。病人對周?chē)磺惺挛锒疾桓信d趣，對工作沒(méi)有一點(diǎn)兒熱情，平素衣著(zhù)整潔的人也變的不修邊幅;

　　3、軀體癥狀：

　　主要有食欲減退、體重下降、性欲減退、便秘、陽(yáng)痿、閉經(jīng)、乏力等。軀體不適感可涉及各臟器，自主神經(jīng)功能失調的癥狀較常見(jiàn)。神經(jīng)衰弱的軀體癥狀往往查無(wú)實(shí)據，且多為非特異性的，難以定位，但一定要排除軀體疾病。

　　神經(jīng)衰弱的危害如此嚴重，一旦患上，后果不堪設想。患者一定要盡早到專(zhuān)業(yè)的醫院，找專(zhuān)業(yè)的醫生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的系統的治療，以免錯過(guò)最佳治療時(shí)間。