現今的家長(cháng)不僅僅希望自己的孩子成績(jì)好，更希望孩子樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、自信滿(mǎn)滿(mǎn)，而不是膽小粘人、怯弱逃避。因為這樣的孩子往往比較容易受挫，受不了其他孩子的欺辱、受不了老師的苛責、也受不了父母的忽視與漠視。自信是自尊的外在表現，一個(gè)沒(méi)有高自尊的孩子內心脆弱如一根稻草，任何風(fēng)吹雨打都可以讓他受到重創(chuàng )，他們或是佯裝乖巧，或是消極逃避，更甚是暴利攻擊，這一切只是為了維持他那“可憐”的自尊。

“我就是這么笨！”、“唉！我一定又讓媽媽失望了！”、“我本來(lái)就不是一個(gè)好孩子！”、“我值得你們對我這么好嗎？”、“我很差！”……如果在孩子年齡還不大時(shí)，類(lèi)似這樣的話(huà)已經(jīng)深深的種在了孩子的心里，那可真是一場(chǎng)人為的災難，因為孩子很有可能一生都無(wú)法擺脫因著(zhù)這些話(huà)語(yǔ)所帶來(lái)的負面感受的影響。日后，當孩子每一次受到別人的贊賞，或是即將能夠騰飛的時(shí)候，這些他已經(jīng)認定了的負面的話(huà)語(yǔ)，都會(huì )成為他最大的累贅和絆腳石。這并不是危言聳聽(tīng)，因為我已經(jīng)接觸了太多這樣的孩子和成年人，經(jīng)驗告訴我，當這一切已經(jīng)成為他們心中的事實(shí)時(shí)，無(wú)論你接受與否，扭轉這個(gè)固有想法的歷程真的不是一件容易的事。

什么是自尊

自尊——是孩子們關(guān)于“我是誰(shuí)？”的一連串“自畫(huà)像”的描述，以及你根本無(wú)法控制的一系列他認為符合他的這些描述的想象。而且是在年齡很小的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始形成了，并不是成年以后。

自尊是自信的來(lái)源

“自信，其實(shí)是一個(gè)人內心是否擁有高自尊的一種外在表現形式”，當父母們?yōu)楹⒆幼龅锰喽鴮е滤麄儧](méi)有機會(huì )體驗自己的能力時(shí)，或是當孩子剛剛準備開(kāi)始嘗試去做一些他們沒(méi)做過(guò)的事情（比如洗衣服、做衛生），如此時(shí)父母在一旁無(wú)意識的說(shuō)“哎呀，真笨，算了別干了，好好學(xué)習去吧！”，孩子學(xué)習好還好說(shuō)一點(diǎn)，可一旦成績(jì)不理想，那各種責難之聲便全來(lái)了，久而久之孩子的自尊感便會(huì )越來(lái)越低下，也許最后孩子就真的成為如你所想和所說(shuō)的那樣了哦。這一定不是父母們想要的結果。

自信的源頭在起始時(shí)沒(méi)有建立好，而日后又沒(méi)有意識的一點(diǎn)一點(diǎn)的被人為的阻斷了，那么你再想連接或是重建它，都將要付出相當多的時(shí)間和精力。所以你想選擇哪一條路？UPTOYOU！

現在，建議你做點(diǎn)什么

只批評事情，而不要羞辱人格

在孩子的成長(cháng)過(guò)程中，犯錯總是在所難免的，要盡量的將孩子的行為與孩子的人格區分開(kāi)，你生氣的是孩子的這個(gè)行為，而不是覺(jué)得他很蠢、很懶惰總是給你添麻煩。否則非但你無(wú)法糾正孩子的這些行為，反而容易造成孩子日后有“破罐子破摔”的想法和沖動(dòng)。低自尊感就這樣形成了。

避免過(guò)度贊揚

“只有別人說(shuō)我好時(shí)，我才好，我才愿意去做。”這就是孩子在習慣獲得過(guò)度贊揚后，會(huì )產(chǎn)生的最直接的心理反應，依然是一種低自尊的表現。其實(shí)只要我們多花一點(diǎn)時(shí)間，放在孩子正在積極努力去做的一些事情上（無(wú)論事情的大小），適當的給到孩子欣賞、鼓勵、認同，或是僅僅一個(gè)你向他豎起大拇指的動(dòng)作，孩子都會(huì )感知到你愛(ài)的存在。因為愛(ài)，是獲得高自尊最原始的動(dòng)力。

盡量讓你的愛(ài)是恒溫的

“對孩子期望過(guò)高”，有時(shí)真是一個(gè)冷血殺手，它會(huì )極容易讓我們失常，也就是——孩子表現好時(shí)，我們就愛(ài)孩子；行為不好時(shí)就不愛(ài)。親，別忘了，忽冷忽熱會(huì )感冒的！

有時(shí)候你要和孩子站一起

當你的孩子受到了來(lái)自老師、同學(xué)、或是其他家庭成員的貶低、奚落與嘲笑時(shí)（尤其是當眾對孩子這樣做時(shí)），你盡可能的要去體貼孩子，而不是加入貶低和奚落他的隊伍。為什么這樣做其實(shí)不難理解，換位思考一下，如果你是那個(gè)當眾被貶低的人，你會(huì )希望什么……？我相信很多人都曾有過(guò)這樣的經(jīng)歷。除非你也想在你的孩子身上復制這種你曾有過(guò)的“超低自尊感”的感受。

任何時(shí)候，認真傾聽(tīng)都是很好的選擇

孩子們每天都在因著(zhù)各種感受，而形成著(zhù)自己的觀(guān)點(diǎn)和看法，他今天的想法不一定就是明天的觀(guān)點(diǎn)，你要清楚的知道這一點(diǎn)。認真的傾聽(tīng)，是你對孩子表達尊重與愛(ài)最簡(jiǎn)單的方式，多一點(diǎn)耐心去傾聽(tīng)，沒(méi)壞處。

提高你的自尊

你越能夠接受你的各種錯誤與缺點(diǎn)，并且坦誠的說(shuō)出或是面對，你就越能更好地為孩子樹(shù)立一個(gè)自我接納的榜樣。讓孩子通過(guò)學(xué)習你而獲得更高的自尊，這比你說(shuō)一萬(wàn)句想要他自信的話(huà)都管用。