很多父母認為自己情緒失控是因為孩子，孩子應該承擔責任。他們會(huì )想：“如果孩子在某個(gè)方面做好了、進(jìn)步了，我就不會(huì )這樣了！”所以，他們一面發(fā)泄式的攻擊孩子、打罵孩子，一面又讓孩子為他們糟糕的情緒負責！可是，父母情緒不好真的是因為孩子么？
也許是因為你和朋友發(fā)生了不愉快，沒(méi)占上風(fēng)你心里不快；也許就是簡(jiǎn)單到你晚上不小心吃到了最討厭的菜，胃里難受等等。這些生活里一點(diǎn)點(diǎn)的小情緒在你心里積累，讓你無(wú)處釋放，讓你焦躁，看到手無(wú)縛雞之力的孩子，你終于找到了一個(gè)發(fā)泄口！你對他又打又罵，你用語(yǔ)言暴力摧毀他們的自尊，又用肢體暴力摧毀他們自信。看到幼小的他們無(wú)法反抗、看到他們臣服，你獲得了極大的快感！因此你簡(jiǎn)直停不下，就像很多媽媽說(shuō)：“沒(méi)辦法控制自己！”
說(shuō)到“虐待快感”，估計很多父母都不愿意相信這是在虐待！有的父母總是逮個(gè)雞毛蒜皮的事情反復攻擊羞辱孩子，鬧得好像天大的事兒一樣，因為這樣逼瘋孩子，把內心的痛苦轉移到孩子身上，會(huì )感受到放松舒爽，跟吸毒成癮差不多。當孩子被洗腦附體一樣開(kāi)始實(shí)施自殘行為時(shí)，是父母達到巔峰快感的時(shí)刻，看著(zhù)孩子掌毆自己、刀割自己，會(huì )控制不住嘴角上揚，會(huì )心一笑。這段話(huà)感覺(jué)有些偏激，但是，“打罵孩子”是真的會(huì )有快感的，這種快感來(lái)源于自己積累的負面情緒的宣泄！
想一想，在我們諸事順意的時(shí)候，孩子的調皮搗蛋，在我們眼里看起來(lái)可能是種可愛(ài)的表現；而當我們被生活和工作的重擔壓得喘不過(guò)氣的時(shí)候，孩子的調皮搗蛋，分分鐘都要讓我們爆發(fā)！所以，打罵孩子，往往不是像我們自以為是的那樣，為了“教育孩子”，而是“好不容易找到一個(gè)情緒宣泄的機會(huì )了，看我不好好收拾你！”這些犀利的指責和不停的罵人的話(huà)，讓大人都難以承受，又讓幼小的孩子如何承受得了？
很多大人內心對此并不以為然，——我這是為他好啊！以“為孩子好”的名義肆意用言語(yǔ)羞辱孩子，對此教育專(zhuān)家一針見(jiàn)血地指出：我打罵你，其實(shí)是因為我無(wú)能！我管理不好自己的情緒！
很多父母覺(jué)得，孩子小不記事。打一下、罵一下，孩子長(cháng)大了就忘了。但是，兒時(shí)經(jīng)常受到打罵的孩子，長(cháng)大后會(huì )缺乏安全感，在人際關(guān)系、親密接觸、溝通等多方面有障礙，還可能有暴力傾向。也許被打罵的記憶模糊了，但卻在心理上留下了難以消除的痕跡。所以，父母情緒穩定對孩子的成長(cháng)是至關(guān)重要的！
父母如何處理自己的負面情緒？雖然生活壓力的確存在，父母的情緒又該如何發(fā)泄呢？說(shuō)起來(lái)可能是老生常談，但還是列出來(lái)供大家參考：
1.告訴自己可以控制情緒，當你的負面情緒出現時(shí)，你要對自己敲醒警鐘，告訴自己：我現在很想發(fā)脾氣、打人罵人，但我可以控制我自己！對自己的心理暗示，可以讓自己慢慢平復下來(lái)。
2.呼吸訓練讓情緒平復，情緒就像是一團突然燃燒的火，而且會(huì )迅速蔓延，讓你的大腦集中在這件事上。如果你發(fā)現沒(méi)有辦法控制自己的情緒，可以默默地在心里說(shuō)“深吸、呼出、深吸、呼出……”。反復練習，不斷延遲自己爆發(fā)的時(shí)間，慢慢的，情緒控制一定會(huì )有效果。
3.暫時(shí)離開(kāi)，做點(diǎn)其他事，當你的情緒到達極點(diǎn)，要爆發(fā)前，可以選擇離開(kāi)現場(chǎng)。給自己數數“1、2、3”，然后去喝杯水，給自己一個(gè)平復的時(shí)間。當你把注意力轉移到其他事情上時(shí)，你會(huì )以新的角度去看待事情。你可能會(huì )發(fā)現，之前差點(diǎn)就暴跳如雷的你，可能是被壞情緒“逼”得放大了孩子的缺點(diǎn)。
4.多社交，讓自己別那么孤獨，不要總圍著(zhù)孩子轉，拓展你的社交，和同事、朋友多聯(lián)絡(luò )，或者周末常到親戚家聚餐，聊聊你們的困惑和焦慮。即便他們不能給你提出很好的建議，也能無(wú)形中分擔你的壓力。
5.培養自己的小愛(ài)好，精神有寄托，即便身為父母，也應該有自己的小愛(ài)好和精神天地。可以多聽(tīng)音樂(lè )、多健身，或者學(xué)習繪畫(huà)、唱歌等。雖然發(fā)生了教育孩子過(guò)程中的很多悲劇，但我始終相信所有的爸爸媽媽都是愛(ài)孩子的。只是，我們還要面對太多現實(shí)壓力，這些壓力裹挾著(zhù)我們的情緒、我們的大腦，讓我們情緒不佳。希望每當這個(gè)時(shí)候，就想想孩子天真無(wú)邪的愛(ài)和純真的笑臉。
做了父親和做了母親，這是人的第二次降生！孩子的到來(lái)，給我們一個(gè)審視人生的新機會(huì )，我們應當感激孩子的到來(lái)。希望每個(gè)父母都能珍惜這第二次降生的機會(huì )，與孩子共同成長(cháng)！
提高快感。
健客價(jià)： ￥78人體潤滑液可單獨使用，也可涂加在戴上的避孕套上使用。
健客價(jià)： ￥29.9用于避孕和助于防止性傳播疾病。
健客價(jià)： ￥19.91.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥56舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥54用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如：幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如：反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥27.5帶來(lái)多種不同的快感，增加情趣，享受不一般的高潮。
健客價(jià)： ￥9.9主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥64用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。 對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥23用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥30行氣活血，散結消腫。用于氣滯血瘀所致的乳癖，癥見(jiàn)乳房?jì)饶[塊，伴乳房疼痛，多為脹痛、竄痛或刺痛，胸脅脹滿(mǎn)，隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減，舌質(zhì)暗紅或瘀斑，脈弦或脈澀；乳腺囊性增生見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥40用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥。控制興奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少，也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià)： ￥301．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué) 、幻想 、思維紊亂、敵視 、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠 、少語(yǔ))等。
健客價(jià)： ￥145用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥10用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。
健客價(jià)： ￥301．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥1041．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià)： ￥41用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥52舒肝解郁，化瘀祛痰，軟堅散結，通絡(luò )止痛。用于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致的乳房腫塊，脹痛，有觸痛，或固定痛，胸肋脹痛，胸悶不適，抑郁易怒，諸癥隨情緒變化而加重，以及乳腺增生病見(jiàn)于上述證候者。
健客價(jià)： ￥42用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如：幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如：反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥47潤滑劑：用于陰道干澀，分泌物少。 震動(dòng)棒：該產(chǎn)品頂端強力震動(dòng)，大膽觸發(fā)彼此內心渴望，是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音，讓你私密無(wú)憂(yōu)，從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià)： ￥59.9本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善；亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià)： ￥30平肝熄風(fēng)，活血通絡(luò )。熄風(fēng)通絡(luò )頭痛片用于偏頭痛（肝風(fēng)狹瘀癥）。癥見(jiàn)：頭部脹痛、刺痛或跳痛，以額顳部疼痛多見(jiàn)，或伴有眩暈、情緒不暢，或心煩易怒，夜寐不安，口干口苦，舌質(zhì)紅或瘀點(diǎn)，苔薄黃，脈弦或弦澀等。
健客價(jià)： ￥39.3用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如：幻覺(jué)、敵視)和明顯的陰性癥狀(如：反應遲鈍、情緒淡漠)，也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。
健客價(jià)： ￥61
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