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有飲茶習慣的老年人認知功能更好

2018-06-10 來(lái)源:中科院老年心理中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在我們的研究中,用問(wèn)卷的形式調查了老年人的飲茶史,包括是否飲茶、飲茶頻率等。而后,給老人作了一系列的神經(jīng)心理學(xué)測驗。

我國是茶的原產(chǎn)地,也是茶文化的發(fā)源地。自古以來(lái)的觀(guān)念均認為飲茶有益健康,越來(lái)越多的現代醫學(xué)研究也支持這一觀(guān)點(diǎn)。飲茶能帶來(lái)諸多方面的健康獲益,具有預防癌癥、延緩衰老、保護血管等功效(Khanetal,2013)。

有多少老年人有飲茶習慣?

我們在北京隨機抽取了868名60歲以上的老年人,針對他們的飲茶情況進(jìn)行調查。結果發(fā)現在這些老年人中,有飲茶習慣的老人占總體的46.7%,且男性老人的飲茶比例要高于女性老人(57.6%vs.42.4%),城市老人的飲茶比例高于農村老人(88.1%vs.11.9%)。在這些老人當中,以飲用綠茶者居多,就頻率而言以每日飲茶為主(76.0%),平均飲茶的時(shí)長(cháng)達到了31.4年(祝水蓮等,inpress)。

飲茶習慣影響老年人的認知功能

在我們的研究中,用問(wèn)卷的形式調查了老年人的飲茶史,包括是否飲茶、飲茶頻率等。而后,給老人作了一系列的神經(jīng)心理學(xué)測驗。結果發(fā)現在老年人中,控制掉年齡、性別、教育年限等因素后,從是否飲茶的角度來(lái)看,飲茶者與較高總體認知功能(MMSE)得分、瑞氏聽(tīng)覺(jué)詞語(yǔ)學(xué)習測驗(RAVLT)中的即時(shí)回憶得分及延遲回憶得分相關(guān)(祝水蓮等,inpress)。

此外,也有研究發(fā)現,對于認知功能障礙和阿爾茨海默癥臨床前期的患者,飲茶對其認知功能的提升和改善,也有積極作用(Ideetal,2014;嚴鐳等,2011)。

飲茶有益認知功能,不分男女

既然飲茶能夠有益于老年人的認知功能,是不是無(wú)論男女,都能獲益呢?研究者們針對這個(gè)問(wèn)題開(kāi)展了一系列研究,但是目前結論尚不統一。比如,Arab等人從美國心血管健康研究中入選65歲以上的老人4809例,平均隨訪(fǎng)7.9年,發(fā)現飲茶的女性其認知功能下降的速度顯著(zhù)被延緩,而飲茶的男性并未出現類(lèi)似效果(Arabetal,2011)。相反,Huang等對681例90-108歲的中國老年人展開(kāi)調查,發(fā)現僅在男性中,有飲茶習慣者患認知功能障礙的風(fēng)險更低(Huangetal,2009)。

在我國,很多女性老年人也擁有飲茶習慣,在我們的樣本中,女性飲茶老人占女性總人數的42.4%。針對這個(gè)問(wèn)題,我們也對上面收集的數據進(jìn)行了分析,結果發(fā)現在控制年齡、受教育程度等因素的影響后,性別和飲茶史在認知功能得分上不存在交互效應,就是說(shuō)本研究提示無(wú)論男女,都能從飲茶中獲益;飲茶對男性老年人和女性老年人認知功能的促進(jìn)效果是相當的,不存在差異(祝水蓮等,inpress)。

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