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如何運用潛意識達成人生目標?

2018-06-09 來(lái)源:聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:想象自己健康,你要有渾身是勁的感覺(jué)。當你朗誦或默誦你的自我暗示用語(yǔ)時(shí)要把感情貫注入去,否則光嘴里念著(zhù)是不會(huì )有結果的,你的潛意識是依靠思想和感受的協(xié)調去運作的。

1、潛意識具有記憶儲蓄功能

潛意識象個(gè)巨大無(wú)比的倉庫或銀行,它可以?xún)Υ嫒松械恼J知和思想感情。

人從出生到老死的所聞、所感所想等一切意識到的東西,都會(huì )進(jìn)入潛意識并儲存起來(lái)。一些熟悉的事物,如長(cháng)期生活環(huán)境中的習俗、觀(guān)念、人物景象、他人的某些思維習慣和行為特點(diǎn)等等,常常不經(jīng)過(guò)明顯的意識記憶,不知不覺(jué)地直接進(jìn)入人的潛意識,并儲存起來(lái)。所謂“近朱者亦,近墨者黑”便是潛意識吸收和反饋的后果。

2、潛意識具有自動(dòng)排列組合分類(lèi)的功能

潛意識將保存儲蓄的復雜樣的東西,進(jìn)行自動(dòng)的重新排列組合、分類(lèi),以隨時(shí)應付各種需要。

人們做夢(mèng),便是潛意識的一種自動(dòng)排列組合的反映。當我們思考某個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,與這類(lèi)有關(guān)的潛意識就可能被我們喚醒,從潛意識里升到意識中來(lái)為思考服務(wù)。而與思考問(wèn)題無(wú)關(guān)的潛意識,一般情況下不會(huì )被喚醒,它老老實(shí)實(shí)在那里埋藏著(zhù)。大腦功能紊亂的“神經(jīng)病”,便是潛意識排列組合的混亂無(wú)序造成的。

3、潛意識的“密碼”性和“模糊”性

“密碼”是用來(lái)比喻的權宜之辭,即潛意識的喚起,須由特定的情景或特定的意識指令才行。“模糊”指存入在腦的潛意識已經(jīng)變成了我們無(wú)法認識的模糊的“代碼”,只有通過(guò)意識的重新“翻譯”,才能清晰起來(lái)。這個(gè)過(guò)程速度之快,我們幾乎無(wú)法覺(jué)察。

當我們要思考回想某件事的時(shí)候,比如我們想回憶少年時(shí)代一件成功的往事,我們就給潛意識下了一個(gè)特定的指令,于是,這方面的潛意識很快便會(huì )被喚起,并經(jīng)過(guò)意識的“翻譯”,而栩栩如生地重現出來(lái)。

當我們在某種特定情景的刺激下,一些相對應的潛意識有時(shí)會(huì )自動(dòng)地重現出來(lái)。比如你看到電影中的接吻場(chǎng)面,你的潛意識中的某些相關(guān)的記憶有可能就閃現在屏幕上,與電影中的場(chǎng)面輝映在你的大腦意識里,煞是好看,這是潛意識的快速“密碼”喚起和快速意識翻譯的表現。

4、潛意識有直接支配人行為的功能

人的一些習慣性動(dòng)作、作為,以及一些自己也沒(méi)有意料到的行為,實(shí)際上就是潛意識在支配人、一些人遇到難題,馬上想到“挑戰”“想辦法解決”,行動(dòng)也幾乎同時(shí)跟上。另一些人遇到難題,則不自覺(jué)地、甚至不加思考地就想到退,想到失敗,而且也在行動(dòng)上退卻。這便是過(guò)去不同經(jīng)驗的潛意識在起作用。

5、潛意識具有自動(dòng)解決問(wèn)題的思維功能

當我們苦思冥想某一難題,一時(shí)得不到解決時(shí),我們可能會(huì )暫時(shí)停下來(lái)做別的事。結果突然有一天。問(wèn)題答案的線(xiàn)索,甚至完整的答案從你腦中跳出來(lái)了,你驚喜萬(wàn)分,原來(lái)這便是潛意識在自動(dòng)替思維解決問(wèn)題。所謂“靈感”,這是潛意識的自動(dòng)思考功能。

6、潛意識的快速習慣反應,便可形成超感和直覺(jué)功能

據說(shuō)有些印第安土著(zhù)人能從馬蹄印跡中判斷馬走了多遠,這種超感和直覺(jué)實(shí)際是長(cháng)期與馬、馬蹄痕跡打交道形成的經(jīng)驗潛意識的習慣性反映。母親對嬰兒的某些直感,也是長(cháng)時(shí)間和嬰兒生活一起的習慣潛意識的直接反映。

人從娘胎里誕生起,潛意識便開(kāi)始形成;父母的期望、教誨、家庭環(huán)境的影響、學(xué)校的教育,從小到大的閱歷,一切影響過(guò)你的外部思想觀(guān)念、意識和你自己內部形成過(guò)的觀(guān)念情感,包括正面積極的意識情感和負面消極的意識情感,這些統統都會(huì )在你的潛意識里匯集沉淀存起來(lái),形成一個(gè)人豐富的內心世界和靈魂。它是我們形成新思想、心態(tài)、智慧取之不盡、用之不竭的素材和信息源泉。

如何運用潛意識成功致富

運用潛意識來(lái)成功致富的最快、最直接的方式就是積極地自我暗示,暗示自己一定會(huì )賺錢(qián)致富。人因悲傷而哭泣,但往往卻因哭泣而悲傷,世界上有許多被挫折、不安、自卑感所苦惱的人,他們總以為自己對任何事都無(wú)能為力。這顯然是陷入了負面作用的自我暗示的陷阱中。

自我暗示的正面作用,乃訓練我們如何增進(jìn)自信心,如何賺錢(qián)致富,如何能由失敗中體驗成功,又如何克服惡劣的情緒等等。自我暗示能使人把面粉當藥治好了病,也使人把藥水當毒液吃送了命。自我暗示如何正確使用,乃是人生歷程中不可避免,且必需弄透徹的一門(mén)學(xué)問(wèn)。

心理學(xué)家威廉·亨利給我們提供了一個(gè)自我暗示公式,他提醒渴望致富的人們,不斷對自己說(shuō):在每一天,在我的生命里面,我都越來(lái)越好。

自我暗示,最簡(jiǎn)單、最直接的方式就是不斷地默寫(xiě),大聲朗讀或默誦自我暗示用語(yǔ)。

自我暗示的五大原則

(一)簡(jiǎn)潔:你的自我暗示用語(yǔ)要簡(jiǎn)單有力。例如:“我越來(lái)越成功富有”。

(二)積極:這一點(diǎn)是極重要的。如果你說(shuō):“我不要失敗”,這消極的語(yǔ)言會(huì )將“失敗”這觀(guān)念印在你的潛意識里。因此,你要正面地說(shuō):“我越來(lái)越成功富有“。

(三)信念:你的自我暗示用語(yǔ)要有“可行性”,令你心里不會(huì )產(chǎn)生矛盾與抗拒。如果你覺(jué)得“我會(huì )在1年之內賺多少錢(qián)”是不太可能的話(huà),選擇一個(gè)你能夠接受的時(shí)間。例如:“我會(huì )在一年內賺多少錢(qián)”。

(四)想象:默誦或朗誦你自己定下的語(yǔ)句時(shí),你要在腦海里清晰

地見(jiàn)到自己已經(jīng)變成理想中的那個(gè)人。

(五)感情:想象自己健康,你要有渾身是勁的感覺(jué)。當你朗誦或默誦你的自我暗示用語(yǔ)時(shí)要把感情貫注入去,否則光嘴里念著(zhù)是不會(huì )有結果的,你的潛意識是依靠思想和感受的協(xié)調去運作的。

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