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總感覺(jué)疲憊不堪?很可能是神經(jīng)衰弱惹的禍

2018-06-06 來(lái)源:遼寧省沈陽(yáng)腦康中醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大量的調查研究表明,腦力活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(cháng),學(xué)習負擔過(guò)重,尤其是學(xué)習成績(jì)不好,重大考試受挫時(shí),常常會(huì )造成神經(jīng)負擔過(guò)重,成為學(xué)生神經(jīng)衰弱的重要原因。

感覺(jué)懶散、有壓力,無(wú)法應對現代生活節奏,這種癥狀并不是新鮮事。150年前這種神經(jīng)衰弱就被診斷出來(lái)了。這種病癥由神經(jīng)學(xué)家于1869年定義,用于描述那些無(wú)法應對現代忙碌生活的情況。患者可因心悸、脈快而懷疑自己患了心臟病;或因腹脹,厭食而擔心患了胃癌;或因治療效果不佳而認為自己患的是不治之癥。這種疑病心理,可加重患者焦慮和緊張情緒,形成惡性循環(huán)。

神經(jīng)衰弱患者主要表現為容易煩惱和容易激惹。煩惱的內容往往涉及現實(shí)生活中的各種矛盾,感到困難重重,無(wú)法解決。另一方面則自制力減弱,遇事容易激動(dòng),或煩躁易怒,或易于傷感、落淚。約1/4的患者有焦慮情緒,對所患疾病產(chǎn)生疑慮,擔心和緊張不安。

那么,神經(jīng)衰弱的危害性有多大呢?

專(zhuān)家指出,神經(jīng)衰弱的主要特點(diǎn)是大腦神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調,所以神經(jīng)衰弱的危害先表現出來(lái)的是頭痛、頭暈、失眠以及記憶力減退等大腦功能紊亂的癥狀。隨著(zhù)病情的發(fā)展,神經(jīng)衰弱的危害逐漸擴散到循環(huán)、消化、內分泌、代謝及生殖等多個(gè)系統功能失調的癥狀。

神經(jīng)衰弱患者在精神方面主要表現為易于興奮和易于疲勞,碰到一點(diǎn)點(diǎn)小事,就容易激動(dòng),容易興奮,但興奮不久就很快疲勞,所以有很多患者非午睡不可,否則下午便支持不住。稍微做一點(diǎn)費力的工作,就感到疲倦不堪;走不了多遠的路,就覺(jué)得很累。有的患者說(shuō)話(huà)也缺乏力氣,聲音低弱無(wú)力。

在情緒方面,表現得很不穩定,常常為一點(diǎn)點(diǎn)小事而發(fā)脾氣,不能自我控制,有時(shí)變得較為自私,只想著(zhù)自己,如果別人對他照顧稍微疏忽了些,或沒(méi)有按照他的意圖辦事,就大為不滿(mǎn)或大發(fā)雷霆。因此常和家人及醫護人員鬧矛盾,不能和睦相處。

神經(jīng)衰弱通常不危及患者的生命,但卻在一定程度上影響了人們的身心健康和正常生活。如工作效率不高,與家庭同事產(chǎn)生不和等。由于花大量的時(shí)間金錢(qián)在治療上,在很大程度上影響了人們的生活質(zhì)量和經(jīng)濟水平。神經(jīng)衰弱的危害性決定了它是一種比較嚴重的精神障礙性疾病,及早預防和治療是減輕病痛的捷徑。

醫學(xué)工作者對疲勞的理解隨著(zhù)時(shí)間而改變,19世紀,令人擔憂(yōu)的流行性神經(jīng)衰弱困擾了在城市就業(yè)的人群。專(zhuān)家曾說(shuō):對這種情況的預測建立在身體需要神經(jīng)能量運行的基礎上。這個(gè)觀(guān)點(diǎn)在19世紀末很流行,那個(gè)時(shí)候愛(ài)迪生正達到創(chuàng )造力的頂峰,人們認為食物會(huì )轉化為能量,然后由神經(jīng)系統運輸到各個(gè)器官。

當人們感覺(jué)饑餓,能量缺乏會(huì )引起身體和精神健康問(wèn)題,這使得神經(jīng)衰弱成為了一種神經(jīng)性疾病。然我們現在知道這個(gè)觀(guān)點(diǎn)在醫學(xué)上是不正確的,這種觀(guān)點(diǎn)認為疲憊的真正原因是工業(yè)化導致生活節奏加快,人們不得不乘坐鐵路和使用電話(huà)。事情似乎是這樣的,如果你患上了神經(jīng)衰弱,那么你一定在努力工作,以至于使自己患病,你需要恢復,休息一段時(shí)間。

其實(shí)神經(jīng)衰弱因素有很多

環(huán)境因素

主要是指導致神經(jīng)衰弱的各種社會(huì )心理因素。盡管精神醫學(xué)的學(xué)派很多,但對精神應激與神經(jīng)衰弱關(guān)系的看法,卻有共識。

普遍認為,各種引起神經(jīng)系統功能過(guò)度緊張的社會(huì )心理因素,都會(huì )成為本病的促發(fā)因素。隨著(zhù)中國改革開(kāi)放的深入,在經(jīng)濟高速發(fā)展的同時(shí),社會(huì )工業(yè)化、人口城市化、居住稠密、交通擁擠、競爭激烈、失業(yè)、下崗、個(gè)人收入的懸殊,社會(huì )存在的某些不良現象等都會(huì )使人們的精神緊張。

易感素體因素

為什么在同樣的生活、工作環(huán)境下,有的人患神經(jīng)衰弱,而多數人都不會(huì )。這里就有一個(gè)易感素體因素,包括遺傳和人格類(lèi)型、年齡、性別等因素。

神經(jīng)衰弱與人的性格有很大關(guān)系,一般認為,性格內向、情緒不穩定者,多表現為多愁善感;焦慮不安、保守、安靜等特點(diǎn),易患神經(jīng)衰弱。他們往往是什么特殊的興趣愛(ài)好也沒(méi)有,幾乎沒(méi)有很高興的時(shí)候。信仰養生之道,愛(ài)吃補品,對改變生活習慣很敏感,過(guò)分注意自身的感覺(jué),喜歡看醫書(shū),容易受醫書(shū)影響而感到不適。

情感因素

如家庭糾紛,婚姻不幸,失戀,鄰里關(guān)系緊張等,也會(huì )使人們精神過(guò)于緊張,心理負荷過(guò)重而出現神經(jīng)衰弱。

大量的調查研究表明,腦力活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(cháng),學(xué)習負擔過(guò)重,尤其是學(xué)習成績(jì)不好,重大考試受挫時(shí),常常會(huì )造成神經(jīng)負擔過(guò)重,成為學(xué)生神經(jīng)衰弱的重要原因。現代研究表明,精神刺激可造成內分泌和植物神經(jīng)功能紊亂,如驚恐的刺激可促進(jìn)腎上腺素的釋放,從而出現心率加快,面紅汗出,血壓升高等。

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