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有效治療神經(jīng)衰弱的辦法會(huì )有哪些

2015-06-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:神經(jīng)衰弱是我們身邊非常普遍的一種疾病了,它的發(fā)生帶來(lái)了較多的傷害給患者,并且也會(huì )困擾到他們平時(shí)的生活,這種疾病相當的嚴重,在我們患上該病之后,治療是不可以拖延的,那么什么樣的辦法可以治療神經(jīng)衰弱呢。

   (1)藥物治療服用一些抗焦慮劑和其它協(xié)調興奮與抑制之間平衡的藥物以消除中年人的緊張、疲勞、焦慮和失眠等癥狀。

 
  (2)活動(dòng)療法。即讓中年患者參加一些適當的體育活動(dòng)和勞動(dòng)鍛煉,特別是那些長(cháng)期從事腦力勞動(dòng)的中年人,更應該多參加一些體育活動(dòng),以達到調節高級神經(jīng)活動(dòng)功能的目的。實(shí)踐表明,讓病人離開(kāi)原來(lái)的工作崗位參加一些短期的集體勞動(dòng),對于治療中年人的神經(jīng)衰弱是有益的。而不少體育活動(dòng),諸如長(cháng)跑、練拳等等活動(dòng)對于穩定中年人的情緒,改善睡眠,減輕神經(jīng)衰弱是有幫助的。
 
  (3)心理療法。心理療法可以減輕甚至消除中年人的神經(jīng)衰弱。心理咨詢(xún)人員通過(guò)啟發(fā)性教育、因果性療法、脫敏療法,可以消除引起患者緊張的心理因素,調整中年患者的生活規律,擺脫不良情緒對中年人的纏繞,達到治愈心病的目的。
 
  神經(jīng)衰弱是中年期一種常見(jiàn)的心理疾病,一般腦力勞動(dòng)者發(fā)病較多。一項調查表明,中年期罹患神經(jīng)衰弱癥的人中,腦力勞動(dòng)者和體力勞動(dòng)者各占86.7%和13.7%。神經(jīng)衰弱的主要癥狀為極度疲勞,工作效率低下,注意力不能集中,記憶力減退。在情緒上往往表現為波動(dòng)大,易激動(dòng),常常為一些微不足道的小事而作出強烈的情緒反應。與上述癥狀相聯(lián)系的是中年患者感到莫名其妙的疼痛、頭暈、身體虛弱、消化不好,時(shí)常伴有失眠。
 
 
  中年期神經(jīng)衰弱產(chǎn)生的根本原因是大腦活動(dòng)的過(guò)度緊張。一般說(shuō)來(lái),腦細胞的耐力比較好些,在緊張的活動(dòng)后只要有適當的休息和睡眠是可以很快恢復的。但如果中年人長(cháng)期處于強烈和持久的緊張工作狀態(tài),腦細胞不能得到持久的休息和恢復,就可能出現神經(jīng)衰弱。此外,由于精神創(chuàng )傷引起的持續而強烈的憂(yōu)慮、悲傷、恐懼、痛苦、委屈等也可引起神經(jīng)衰弱。特殊的性格對神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生也有一定的影響。例如,膽怯、敏感、缺少自信或較任性、易急躁、自制力差的中年人較容易患神經(jīng)衰弱癥。
 
  綜合了解到了上述的知識之后,大家非常清楚的了解到了治療神經(jīng)衰弱疾病的辦法有哪些了,這種疾病給患者的生活帶來(lái)了很多的困擾,而且給健康也帶來(lái)了極強的危害,希望朋友們可以多多關(guān)注此病,將上述中的治療辦法了解清楚。
 
  (實(shí)習編輯:黃嘉振)
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