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躁狂時(shí)讓生命崩裂,低沉時(shí)讓抑郁成詩(shī)

2018-05-24 來(lái)源:北京德勝門(mén)精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:美國心理學(xué)家路德維格曾統計了1004位藝術(shù)、科學(xué)、商業(yè)等各個(gè)行業(yè)的佼佼者,他們中的許多人被抑郁、躁狂糾纏過(guò)。其中,虛構寫(xiě)作的作家所受影響之深,僅次于詩(shī)人。

什么是雙相情感障礙?

雙相情感障礙也稱(chēng)為躁郁癥,是一種躁狂與抑郁交替發(fā)作的嚴重類(lèi)精神疾病。以波動(dòng)的情緒而為人所知。

患有雙向情感障礙的人,他們的情緒可以以一種不可預測的方式從躁狂變成抑郁再恢復平靜。

躁狂發(fā)作是雙相情感障礙的標志性特征。主要的表現有:

心境高漲:極High的同時(shí)也容易被激怒

思維奔逸:個(gè)體的思維比語(yǔ)言表達的頻率更快,且能在不同話(huà)題之間快速轉換。有時(shí)候因為想法塞滿(mǎn)腦子以致于難以表達

活動(dòng)性增多:變得極為健談,語(yǔ)速快,且話(huà)語(yǔ)內容夸張

自尊膨脹,伴隨沖動(dòng)行為

睡眠需求減少:長(cháng)時(shí)間高效率工作還不覺(jué)得累,不需要或只需很少的睡眠。

躁郁癥偏愛(ài)天才?

美國心理學(xué)家路德維格曾統計了1004位藝術(shù)、科學(xué)、商業(yè)等各個(gè)行業(yè)的佼佼者,他們中的許多人被抑郁、躁狂糾纏過(guò)。其中,虛構寫(xiě)作的作家所受影響之深,僅次于詩(shī)人。

這種奇怪的病癥,曾經(jīng)困擾過(guò)凡·高、貝多芬、費雯麗等許多名人。海明威是最典型的躁郁癥,據說(shuō)他抑郁時(shí),三年寫(xiě)不出一部小說(shuō),而躁狂狀態(tài)下,一年可以寫(xiě)三部小說(shuō)。

很久以來(lái),都有“天才瘋子一線(xiàn)之隔”的說(shuō)法。精神疾病不知道是一種詛咒,還是饋贈,令他們能燃燒出尋常人不能燃燒出的光芒。

雙相障礙是很?chē)乐氐木窦膊。鶐?lái)的痛苦足以將人擊倒,這些媒體宣傳的“天才躁郁患者”是一種幸存者偏差,南派三叔自爆患有躁郁癥,也加深了這種幸存者偏差的印象。

雖然能夠創(chuàng )作出無(wú)與倫比的藝術(shù)聽(tīng)起來(lái)極具吸引力,但是雙相絕不值得追尋。

其實(shí)雙相障礙是一種常見(jiàn)病

但如果把“雙相情感障礙”和名人們身上的藝術(shù)成就剝離開(kāi)來(lái)單獨審視,這是一種殘酷的精神疾患。

抑郁時(shí),患者出現情緒低落、自責焦慮、消極輕生的情緒,而躁狂時(shí),又會(huì )表現為沖動(dòng)易怒、精力充沛、自負自滿(mǎn)。

這種躁狂和抑郁交替出現,也有以混合方式同時(shí)出現,會(huì )直接損害患者工作、學(xué)習、生活和交往能力。

一般一部分患者在處于抑郁狀態(tài)時(shí),會(huì )有一定的自知力,會(huì )主動(dòng)就醫,但處在躁狂狀態(tài)時(shí),雖然意識到自己有異常,但不會(huì )認為這是疾病,直到做出一些匪夷所思的事情,比如產(chǎn)生大額借貸關(guān)系等,被家人有所覺(jué)察后送來(lái)就醫。

患了雙相障礙之后的路

雙相情感障礙是一種難以完全療愈的精神疾病,經(jīng)藥物治療康復的患者,在停藥后的一年內復發(fā)率也較高。

雙相患者會(huì )一直處于躁狂與抑郁交替進(jìn)行的狀態(tài),對于家人、伴侶和朋友來(lái)說(shuō),這是一件令人心碎又頭疼的事情,他們起伏的狀態(tài)、“不可理喻”,會(huì )消耗掉周?chē)说年P(guān)心和耐心。

但對于病人來(lái)說(shuō),所處的家庭環(huán)境和社會(huì )環(huán)境寬容是緩解病情的重要因素。來(lái)自親人的社會(huì )支持以及包容、陪伴會(huì )提供一個(gè)良好的愈后環(huán)境,是預測患者之后情緒穩定性的有效指標。

需要補充說(shuō)明的是,同其他精神疾病一樣,雙相情感由生物學(xué)、遺傳學(xué)和社會(huì )心理因素導致。

社會(huì )心理因素包括不良的生活事件和環(huán)境應激事件,如失業(yè)、失戀、家庭關(guān)系不好、長(cháng)時(shí)期高度緊張的生活狀態(tài)等。

因此,正確調整自己的心態(tài),提高自己的抗壓能力,是我們一生要做的功課。

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