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難以擦亮的眼鏡片——一個(gè)抑郁患者的親身經(jīng)歷

2018-04-20 來(lái)源:ItGetsBrighter  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:康復之后,我把生病期間照的照片默默地刪去,不想再看到自己失神的眼睛,擦不亮的眼鏡片,也不是刻意掩飾什么,只是覺(jué)得那些曾在我心中的傷痛,如過(guò)眼的云煙。
現在有人問(wèn)許巍,你能講講你得抑郁癥的經(jīng)歷嗎,許巍的回復一律是
 
“忘了,想不起來(lái)了。”
 
其實(shí)不是他想不起來(lái),只是他不愿意回憶了。我也一樣。
 
本來(lái)再也不愿回憶這段特殊的經(jīng)歷,因為回憶是需要巨大的勇氣來(lái)承受內心的煎熬的。今天之所以又寫(xiě)這段經(jīng)歷,是因為昨天研究抑郁癥和精神疾病的師兄知道我的情況,想讓我寫(xiě)一寫(xiě)自己的經(jīng)歷,讓正在承受煉獄般痛苦的病人和家人看看,或許可以給他們帶來(lái)一些安慰和希望,所以,有了這篇文字。
 
窗外陽(yáng)光燦爛
 
我卻感覺(jué)不到溫暖
 
開(kāi)始覺(jué)得不對勁是在去年的暑假,那是我從山東給一群小學(xué)生當輔導員回來(lái),這次的輔導員的工作中,遇到了許多自己在學(xué)校中沒(méi)有經(jīng)歷到的事,給自己的心理造成了不小的壓力,回家之后,雖然已經(jīng)結束了這段艱難的工作,本應該好好放松,可是我還是抑制不住的心神不定。按照往年的慣例,暑假我應該找我同學(xué)好好玩的,可是去年的暑假,我一點(diǎn)出門(mén)的心思都沒(méi)有,只想躲在家里,既想和別人在一起,又害怕和別人共處,現在回想我那時(shí)的心態(tài),已經(jīng)不太正常。
 
上學(xué)也是極不情愿的,甚至連收拾打扮自己的心情都沒(méi)有,隨便套了一件衣服就上了去北京的火車(chē)。在學(xué)校,我沒(méi)有應該有的興奮感,籃球,跑步,已經(jīng)帶不來(lái)應有的放松和享受。接著(zhù)是嚴重的失眠,抑郁癥的失眠和一般的失眠不同,抑郁癥的失眠表現在醒得特別早,然后是心慌,難以抑制的心慌,我覺(jué)得我該到醫院看看了。
 
我瞞著(zhù)同學(xué),來(lái)到了北大六院,醫生只是給我簡(jiǎn)單地開(kāi)了些藥,我回到宿舍,把藥藏起來(lái),生怕被同學(xué)發(fā)現我去看過(guò)心理醫生。其實(shí)我錯了,我當時(shí)應該給同學(xué)說(shuō)明我的真實(shí)情況,但是抑郁癥的又一大癥狀就是強烈的病恥感,導致很多患者甚至連醫院都不去,錯過(guò)了最佳的治療時(shí)間。所以我的同學(xué)直到我癥狀嚴重到不得不休學(xué)時(shí)才知道我生病了,在這之前,我表現得和正常人一樣。
 
看過(guò)醫生之后,我的狀況一天比一天糟糕,從開(kāi)始時(shí)的心慌,心煩,失眠,到后來(lái)的一系列軀體癥狀,包括頭痛,頸后猶如壓著(zhù)一塊巨石,四肢好像有許多螞蟻在爬等等,但這些不是最要命的,最要命的是我思想中揮之不去的想要自殺的念頭。崔永元回憶他得病時(shí)有過(guò)很多次強烈的自殺的沖動(dòng),有幾次已經(jīng)付諸實(shí)施了,我當時(shí)的情況有過(guò)之而無(wú)不及。
 
張國榮跳樓前的最后一句話(huà)是“我沒(méi)有做錯什么,為何如此對我。”
 
人們以為那句話(huà)是張國榮對待他不公的社會(huì )說(shuō)的,當我和他有過(guò)相似的經(jīng)歷之后,我才明白,那句話(huà),是張國榮對自己說(shuō)的。因為那段時(shí)間,我除了努力對抗自殺的念頭,想的最多的就是我究竟做錯了什么,為什么要讓我承受這么難言的痛苦。
 
那總是沉默的朋友
 
你讓我感覺(jué)到力量
 
幸好我沒(méi)有放棄,幸好我的朋友和家人沒(méi)有崩潰。即使有過(guò)幾次,我們都已經(jīng)處在了放棄、崩潰的邊緣。
 
因為我也是學(xué)醫的,我知道我得的這種病在現代醫學(xué)中很難治愈。但是我仍然知道有很多康復的案例,崔永元,楊坤,李若彤等等就是我那段時(shí)間緊抓不放的希望。我也看很多心理學(xué)方面的書(shū),但是效果不大。病得越重,反倒越能激起我求生的本能,即使我已經(jīng)快成木僵狀態(tài)(也就是抑郁癥的最嚴重的狀態(tài),那個(gè)狀態(tài)下,病人已經(jīng)沒(méi)有了思想,甚至連自殺的念頭都沒(méi)有)的時(shí)候,我仍然覺(jué)得我還有希望,我不能放棄。
 
見(jiàn)到我的朋友被我的狀況驚著(zhù)了,他們想幫我,但是不知道怎么幫,所以我寧可得了癌癥也是不愿意抑郁的,因為得癌癥的話(huà)朋友們還可以很大方地來(lái)看我,和我開(kāi)各種各樣的玩笑,但是作為精神病人的朋友,進(jìn)也不是,退也不是。盡管這樣,和我關(guān)系很要好的一位朋友在我生病的整個(gè)期間,一直試圖陪著(zhù)我,時(shí)不時(shí)地給我打電話(huà),就是想告訴我他一直都在記掛著(zhù)我,雖然那時(shí)候我已經(jīng)病到連對自己的媽媽都不想說(shuō)話(huà)了。謝謝兄弟,還有你給我的力量。
 
二哥只比我大兩歲,為了我,他在一個(gè)月內北京蘭州之間跑了三個(gè)來(lái)回,一個(gè)來(lái)回接近五千公里,三個(gè)來(lái)回三萬(wàn)里,超過(guò)了紅軍當年長(cháng)征的路程。二哥第一次來(lái)時(shí),我去賓館里找他,他看到我已經(jīng)完全失去神采的眼睛,還以為是我的眼鏡片臟了,說(shuō),“來(lái),我給你擦擦眼鏡片”,可是當時(shí)的眼鏡片,怎么擦都擦不干凈。他就是不愿意相信,他平日里活潑的弟弟怎么會(huì )得這種病。現在每次回想起二哥給我擦眼鏡片的情景,我都想哭。
 
還有得知我的情況后給我幫助的學(xué)校的老師和同學(xué),還有好多好多人,感謝你們給我的力量,讓我得以重生。
 
那曾在我心中的傷痛
 
如過(guò)眼的云煙
 
經(jīng)過(guò)了大半年的折騰,我已經(jīng)基本康復,回到正常的生活中了,我算是比較幸運的。我知道很多治愈的患者,至少得經(jīng)過(guò)兩三年,甚至五六年也很正常。回顧這次生病的經(jīng)歷,我覺(jué)得有些東西還是值得銘記的。
 
作為病人的家人,千萬(wàn)不要試圖用說(shuō)的方法解開(kāi)病人心中的“疙瘩”,因為你生病的家人已經(jīng)失去了喜怒哀樂(lè )的能力,就像人失去雙腿一樣,你能用說(shuō)的方法讓他站起來(lái)嗎?家人要做的就是帶他去醫院,看醫生,甚至尋求民間信仰,但是醫院和藥物是萬(wàn)萬(wàn)不能少的。
 
作為朋友,你要做的就是讓病人感覺(jué)到不管他成什么樣,朋友永遠在他身邊,這對病人來(lái)說(shuō)非常重要。
 
作為社會(huì )的一份子,不要對這種疾病過(guò)分討論,但是一定要寬容,支持。說(shuō)得簡(jiǎn)單一點(diǎn),把這類(lèi)病人當成得了感冒闌尾炎一樣對待就好了。還有一點(diǎn),你不要心情不好時(shí)就說(shuō)自己抑郁了,這是對抑郁病人最大的傷害,真正抑郁的病人是不會(huì )說(shuō)自己抑郁了的,相信我。
 
當然,最重要的還是患者本人,只有你的不放棄才是家人和朋友最大的動(dòng)力,不放棄,一定會(huì )見(jiàn)得云開(kāi)霧散,柳暗花明的。
 
康復之后,我把生病期間照的照片默默地刪去,不想再看到自己失神的眼睛,擦不亮的眼鏡片,也不是刻意掩飾什么,只是覺(jué)得那些曾在我心中的傷痛,如過(guò)眼的云煙。
 
2015年4月29日
 
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