心理學(xué)家分析：關(guān)于自殺，5個(gè)一般人的思想誤區

2018-01-04 來(lái)源：石家莊心理醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：隨著(zhù)時(shí)代的快節奏發(fā)展，生活、工作、學(xué)習從不同程度上帶給人們的心理壓力，一些把生命看輕的人，選擇了結束自己的生命以逃避生活的困難，對于自殺者的心理世界我們并不能完全的理解，心理學(xué)家分析，對于自殺者我們常常存在以下誤區

　　隨著(zhù)時(shí)代的快節奏發(fā)展，生活、工作、學(xué)習從不同程度上帶給人們的心理壓力，一些把生命看輕的人，選擇了結束自己的生命以逃避生活的困難，對于自殺者的心理世界我們并不能完全的理解，心理學(xué)家分析，對于自殺者我們常常存在以下誤區：

　　1、把自殺掛在嘴邊的人是不會(huì )心理壓力的

　　把自殺放在嘴邊的話(huà)不一定是玩笑話(huà)，但也有一些自殺者會(huì )在發(fā)出預警信號后實(shí)施自殺。死亡對自殺者是既可怕又有吸引力的事。現實(shí)生活中有形無(wú)形的困難可以在死亡的幻想中得以解決和滿(mǎn)足，死亡也是未知和讓人恐懼的，自殺想解脫，一方面又會(huì )向旁人無(wú)意發(fā)出求助信息。據研究80％的人自殺死亡者生前曾發(fā)出各種預警信號和求救聲。當我們無(wú)法準確去判斷時(shí)，最好都重視起這些似是非是的壞笑話(huà)。

　　2、不能和有自殺傾向的人講論自殺問(wèn)題，會(huì )刺激他們愈發(fā)失控。

　　這種觀(guān)點(diǎn)是不對的，相反的，我們更應該在關(guān)鍵的時(shí)候，用平和、鎮定、平和的方法去和對方交流，以理解、支持的態(tài)度讓對方換位思考，幫助對方重新獲得生的力量，做到最早的危機干預，去溫柔對方的心。不是不可提，是不能急燥的方法。

　　3、自殺都是沖動(dòng)的想法

　　很多人認為自殺是一種沖動(dòng)性行為，往往沒(méi)有先兆可循。這是不完全正確的，受到強烈情緒支配的自殺，確實(shí)有可能是沖動(dòng)，但一些理性的自殺行為是有事先安排的。

　　心理學(xué)家表示：“其實(shí)大部分自殺者都有一些信號，例如跟好友道別，兌現承諾，將貴重物品送人等等。問(wèn)題是周?chē)娜送狈X(jué)，未能及時(shí)領(lǐng)悟這些信號。”

　　4、只有嚴重抑郁癥的患者才會(huì )自殺

　　不完全正確，研究顯示，自殺者多數患有精神疾病，最為常見(jiàn)的是抑郁癥。抑郁癥患者一半以上有自殺想法，其中有20%最終以自殺結束生命。但并不是大家常以為的，只有嚴重抑郁癥的患者才會(huì )自殺，有些嚴重的抑郁癥者可能連實(shí)施自殺的動(dòng)力和精力都沒(méi)有了。對那些處于抑郁加重、想要擺脫又無(wú)力擺脫的人死亡的向往和恐懼的矛盾心理更為強烈，自殺的可能性更大。

　　5、有自殺念頭的人會(huì )總想著(zhù)自殺

　　自殺與實(shí)施自殺是有一定距離的，也有很多有過(guò)自殺念頭的人，經(jīng)過(guò)開(kāi)導和自我的調整，重新端正對生命的態(tài)度，回到正常的生活，甚至有些感受到了生命的重要性更加愛(ài)惜生命。

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