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立冬后,三叉神經(jīng)痛該如何護理

2017-12-04 來(lái)源:遼寧省沈陽(yáng)腦康中醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:發(fā)作時(shí)常突然停止說(shuō)話(huà)、進(jìn)食等活動(dòng),疼痛側面部可呈現痙攣,即“痛性痙攣”,皺眉咬牙、張口掩目,或用手掌用力揉搓顏面以致局部皮膚粗糙、增厚、眉毛脫落、結膜充血、流淚及流涎。表情呈精神緊張、焦慮狀態(tài)。

  三叉神經(jīng)痛是最常見(jiàn)的一種顱神經(jīng)疾病之一,有天下第一痛之稱(chēng)!多發(fā)生于中老年人,女性略多于男性,右側多于左側。

  該疾病特點(diǎn)是:在頭面部三叉神經(jīng)分布區域內,發(fā)病有驟發(fā)、驟停等特點(diǎn),疼痛感為閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑固性、難以忍受的劇烈性疼痛。說(shuō)話(huà)、洗臉、刷牙或微風(fēng)拂面,甚至走路時(shí)都會(huì )導致陣發(fā)性劇烈疼痛,疼痛歷時(shí)數秒或數分鐘,疼痛呈周期性發(fā)作,發(fā)作間歇期同正常人一樣。由于該病沒(méi)有一種藥物能夠徹底根治,因此嚴重影響患者的日常生活。

  三叉神經(jīng)痛分為兩種

  1、繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛:包括顱內占位性病變、血管畸形、動(dòng)脈瘤壓迫等。

  2、原發(fā)性三叉神經(jīng)痛:病因及發(fā)病機制至今尚無(wú)明確的定論。

  發(fā)作時(shí)常突然停止說(shuō)話(huà)、進(jìn)食等活動(dòng),疼痛側面部可呈現痙攣,即“痛性痙攣”,皺眉咬牙、張口掩目,或用手掌用力揉搓顏面以致局部皮膚粗糙、增厚、眉毛脫落、結膜充血、流淚及流涎。表情呈精神緊張、焦慮狀態(tài)。

  三叉神經(jīng)痛的患者是不可受涼的,但是在冬季這樣的天氣寒冷的季節里我們有什么比較好的方法來(lái)護理呢?下面腦康君帶你一起來(lái)了解下吧。

  不用冷水洗臉

  三叉神經(jīng)痛患者還是不要用冷水洗臉,因為寒冷刺激容易誘發(fā)疼痛,所以患者最好用溫水洗臉。

  避免冷風(fēng)直吹面部

  冬季漸冷,寒風(fēng)刺骨。三叉神經(jīng)痛患者要避免直吹面部,以免誘發(fā)疼痛或著(zhù)涼感冒。

  飲食清淡

  三叉神經(jīng)痛患者冬季多吃一些有營(yíng)養且清淡的食物,不要吸煙或是喝酒,因為吸煙和喝酒可能會(huì )導致血管擴張,從而壓迫神經(jīng)的根部而誘發(fā)疼痛的劇烈發(fā)作。

  避免勞累

  三叉神經(jīng)痛患者在冬季應避免過(guò)度勞累,增強體質(zhì)是預防的關(guān)鍵。

  5避免感染

  冬季病毒和細菌比較活躍,一旦感染,會(huì )對神經(jīng)產(chǎn)生不良的刺激,從而誘發(fā)三叉神經(jīng)痛,所以三叉神經(jīng)痛患者要講究衛生,防止出現口腔或是鼻腔以及顏面部的感染。

  6預防動(dòng)靜脈硬化

  中老年三叉神經(jīng)痛患者還要積極預防動(dòng)脈硬化的出現,因為高血脂和高血壓有時(shí)會(huì )對神經(jīng)造成壓迫,導致三叉神經(jīng)痛發(fā)作。

  三叉神經(jīng)區域對外界環(huán)境特別敏感,在冬季,三叉神經(jīng)痛尤其容易被寒氣誘發(fā)。因此,對于三叉神經(jīng)痛患者來(lái)說(shuō),冬季務(wù)必做好保暖工作,一定要做到“四暖”。

  1、吃暖

  冬季寒氣當令,飲食宜溫暖,忌寒涼。因此,三叉神經(jīng)痛患者應多吃高熱量、高蛋白食物,如牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、雞肉、牛奶、雞蛋等。“但是,不可過(guò)多地吃熏烤煎及辛辣食品,火鍋也不可多吃。要喝淡紅茶,不喝冷飲,以免導致三叉神經(jīng)痛發(fā)作。”

  2、頭暖

  俗話(huà)說(shuō)“天天戴棉帽,勝過(guò)穿棉襖。”冬季如不重視頭部保暖,很容易引發(fā)感冒、頭痛、三叉神經(jīng)痛等,甚至引發(fā)嚴重的腦血管疾病。所以,三叉神經(jīng)痛患者務(wù)必采取頭部防寒保暖措施。要留意過(guò)道風(fēng),在風(fēng)大時(shí)應側身走過(guò),并用手護頭。老年人每天外出最好戴帽子。洗頭水的溫度最好保持在35℃以上,洗后應馬上用電吹風(fēng)吹干,切忌在頭發(fā)濕的情況下,迎風(fēng)而走。

  3、身暖

  進(jìn)入冬季,人們應隨著(zhù)外界氣溫的變化及時(shí)加穿衣服。棉衣內膽宜選用分量輕、保溫性強的絲綿、羽絨、羊絨、腈綸棉等材料。平時(shí)要多到室外活動(dòng),堅持體育鍛煉,使氣血流暢,循環(huán)無(wú)阻,新陳代謝加快,軀體溫暖,以提高耐寒能力。

  4、腳暖

  “熱從頭散,寒從腳起。”人體最先感到冷的是腳。腳受涼后,會(huì )通過(guò)神經(jīng)反射,導致上呼吸道黏膜血管收縮,血流量減少,抗病功能下降,從而誘發(fā)包括三叉神經(jīng)痛在內的多種舊疾急性復發(fā)。因此,三叉神經(jīng)痛患者冬季要保持鞋襪干燥溫暖。還要少坐多走,促進(jìn)血流通暢,臨睡前用溫熱水浴腳后再按摩腳掌心10分鐘,提高身體的免疫力。

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