有一組數據讓小編非常驚訝！

　　每年都有超過(guò)四分之一人在和精神疾病進(jìn)行抗爭，而其中女性所占的比例更高！更讓人驚訝的是：其中有三分之二的精神疾病患者因為外界的偏見(jiàn)而放棄了恰當的治療。

　　小編也同大家一樣，不可避免的對精神疾病患者有一種天然的“歧視”存在，我們認為他們和我們不一樣，他們是異常的，我們要做的是遠離，或者避開(kāi)。

　　事實(shí)上，精神疾病是普遍的，我們自以為是了解的精神疾病，其實(shí)早已被過(guò)分的妖魔化！其實(shí)，它也不過(guò)就是你的精神得的的一個(gè)小感冒，或者是發(fā)了點(diǎn)小燒而已，因為你不了解它，所以你對它過(guò)分恐懼，甚至是歧視。

　　但請換個(gè)角度思考問(wèn)題，如果是你的愛(ài)人遇到了精神健康方面的問(wèn)題，那么你是否依舊冷眼的帶著(zhù)偏見(jiàn)看待它？或者說(shuō)，你又可以為他做些什么呢？小編建議你這樣對待他們：

　　請你盡量多的了解他所患疾病的相關(guān)知識。

　　精神疾病不是個(gè)人的失敗，我們誰(shuí)都不能夠對它進(jìn)行選擇。你能做的是：盡你所能的去了解你的愛(ài)人所患的具體疾病和狀況，這能使你更加細致的照顧他，也能讓你科學(xué)的消除對精神疾病的偏見(jiàn)。

　　如果他同意，你可以考慮和他的主治醫生聊聊。如果他并不是很樂(lè )意，那你就需要花些時(shí)間去了解這個(gè)疾病的癥狀了。

　　他們只是生病了，他們沒(méi)有不一樣！

　　我們都知道性別歧視主義和種族主義是錯誤的，你也可能知道用特殊的前綴可能會(huì )傷害到別人。難過(guò)的是，精神疾病患者每天都會(huì )面對各種有意或是無(wú)意的侮辱和歧視，而你所使用的言語(yǔ)無(wú)形中都有可能增重或者減輕這些現狀。要和你愛(ài)的人討論你的日常言語(yǔ)，因為他們了解哪些話(huà)語(yǔ)會(huì )冒犯他們而那些不會(huì )。比如，對某些精神疾病患者來(lái)說(shuō)，“精神病”這一詞匯是一種冒犯，因為它暗示了患者有一部分是不好的是錯誤的是病態(tài)的。但也有人覺(jué)得這個(gè)詞沒(méi)什么特別的含義，因為這個(gè)詞只是將他們的癥狀歸結于健康問(wèn)題。

　　多傾聽(tīng)他們的需要與不需要。

　　不管互聯(lián)網(wǎng)、醫生、臨床醫學(xué)家告訴你什么，受到疾病困擾的人才是最了解這種疾病可能給生活帶來(lái)哪些影響的人。你可以多傾聽(tīng)他的訴求，多發(fā)現他的變化，而不是冷漠與疏離。

　　陪他接受治療，一個(gè)人去醫院很悲傷。

　　如果你愛(ài)的人相信并且尊重你，你能做的最好的事情之一就是為他/她準備好治療所需的資源。了解針對你所愛(ài)的人的癥狀的可能治療手段，幫他/她找到好的臨床醫生或精神疾病醫生。有時(shí)，初次的會(huì )面會(huì )有一點(diǎn)嚇人，所以你最好和他/她一起，幫他設計一個(gè)問(wèn)題清單，或者作為他的愛(ài)護者，如果會(huì )面氣氛太壓抑，最起碼你可以讓他安定些許。

　　保護他的權利。

　　大眾媒體常常把精神疾病患者描述成危險的和不穩定的不法分子。然而，事實(shí)是精神疾病患者更可能成為受害者而不是犯罪者。實(shí)際上，精神疾病使得個(gè)人成為受害者的可能增加300%。保護你愛(ài)的人的權利是最重要的事情，包括停止治療的權利。記住，即便藥物治療對你來(lái)說(shuō)聽(tīng)起來(lái)是個(gè)好主意，它的副作用對你愛(ài)的人可能是無(wú)法忍受的。除非他/她對自己或者別人造成了威脅，否則剝奪他/她的自治權是不公平的。

　　最后，在任何情況下，最好不要提醒你愛(ài)的人，他是精神疾病患者。讓你愛(ài)的人引導你走向正確治療的途徑，而不是讓他更害怕。至此，請將這份耐心與尊重給予每一位不幸遭受精神疾病的人，他們沒(méi)有不一樣，只是生病而已。