你是真的了解精神疾病嗎？

　　相信你一定見(jiàn)過(guò)陽(yáng)光下盛開(kāi)的向日葵，它們對著(zhù)太陽(yáng)盡情綻放，如同一張張燦爛的笑臉。可是你見(jiàn)過(guò)陰影下的向日葵嗎？它們站在陽(yáng)光照耀不到的黑暗里，孤獨、悲傷，垂下的花盤(pán)像是默默在哭泣。

　　我們經(jīng)常會(huì )接觸到各種各樣有關(guān)精神疾病患者的負性信息：日常閑談里充斥著(zhù)腦殘、神經(jīng)病等等流行用語(yǔ)，電視報紙上相關(guān)的不良社會(huì )事件也不斷地被選擇性關(guān)注和報道。

　　很多社會(huì )現象被大眾和媒體泛精神病化，甚至成為我們日常娛樂(lè )的內容，導致了人們對精神疾病更深的誤解。

　　誤解：精神疾病患者都是危險的“瘋子”

　　這些疾病一般都不會(huì )導致患者做出危及他人安全的過(guò)激行為，而可能存在意識喪失、行為失控的重性精神障礙的患者僅占總患病人數的1%左右。

　　絕大多數精神疾病患者并不是我們想象中那種歇斯底里、危險恐怖的樣子，現實(shí)中他們反而是被忽視的弱勢群體，由于害怕被歧視而小心翼翼地生活，更需要人們的關(guān)懷和幫助。

　　誤解：遠離精神病人就遠離精神疾病

　　調查顯示中國人各種精神障礙的終身患病率是17.6%。也就是說(shuō)：100個(gè)人中就有17.6個(gè)人在一生中可能患有精神疾病。每一個(gè)人在一生中都會(huì )有一段時(shí)間可能出現情緒或精神方面的問(wèn)題，就像會(huì )感冒發(fā)燒一樣，我們將這種現象稱(chēng)之為精神感冒。

　　因此，帶著(zhù)有色眼鏡去看待精神疾病患者并不能讓我們遠離精神疾病，事實(shí)是：去了解他們、科學(xué)地認識疾病，才能幫助我們有效預防和盡早發(fā)現精神疾病。

　　誤解：患有精神疾病的人更容易暴力傷人

　　重性精神疾病患者中存在暴力傾向或行為的人約占8%～10%，而在未患病的普通人中則有近20%的人使用過(guò)暴力。你可以試想如果自己生活在一個(gè)100萬(wàn)人口的城市里，有暴力行為傾向的精神疾病患者大約會(huì )在1000人左右，而存在過(guò)暴力行為的普通人則達到20萬(wàn)之多。

　　也就是說(shuō)，發(fā)生暴力行為的精神疾病患者數量遠遠低于普通人，社會(huì )的偏見(jiàn)和孤立反而讓他們更容易受到他人的暴力欺辱，成為受害者。

　　誤解：得了精神疾病就無(wú)藥可救了

　　對于重性精神疾病患者，我國有完善的治療和管理規范，他們可以通過(guò)入院治療、社區康復、家庭康復等方式回歸社會(huì )。而且不處于發(fā)病期的精神疾病患者和普通人一樣具有勞動(dòng)能力，可以為社會(huì )創(chuàng )造價(jià)值，甚至成為成就卓越的人。比如前英國首相丘吉爾患有抑郁癥，諾貝爾獲得者、數學(xué)家約翰·納什患有精神分裂癥，美國著(zhù)名企業(yè)家、航空工程師霍華德·休斯患有強迫癥等。

　　比起疾病本身給患者帶來(lái)的影響，社會(huì )的歧視和病人由此而生的病恥感才是精神疾病患者回歸正常生活的最大障礙。

　　精神疾病患者在生活中是被忽視的弱勢群體。疾病的折磨讓他們的身心陷入困境，生活更加艱難，而偏見(jiàn)和歧視更讓他們承受著(zhù)難以想象的壓力和痛苦。

　　我們能為他們做些什么？

　　了解精神衛生知識、提高自身的精神健康素養，能夠幫助我們科學(xué)地認識精神疾病，更客觀(guān)地對待精神疾病患者。基于你的知識和善意，去接納他們、理解他們；多給他們一個(gè)微笑，一點(diǎn)力所能及的幫助；當他們受到誤解和排斥時(shí)，支持他們、抵制偏見(jiàn)和反對歧視等等，這些都是你能做的。