害羞
很多害羞孩子的父母都有這樣的經(jīng)歷,在家的時(shí)候,孩子聲音洪亮、手舞足蹈、能唱能跳,可一旦來(lái)了生人,孩子就好像變了個(gè)人。最尷尬的情形莫過(guò)于,死活不肯跟長(cháng)輩打招呼,或者如果好心的叔叔阿姨想逗一下,更是立即成為蜷縮的刺猬了。事實(shí)上,害羞的孩子并不是時(shí)時(shí)刻刻都害羞,他們的害羞大都只表現在陌生環(huán)境中或者陌生人面前。我們現在已經(jīng)知道,無(wú)論什么氣質(zhì)的孩子都可以成材。
害羞的孩子通常氣質(zhì)安靜,并遵守規則。但不可否認的是,害羞的孩子對陌生環(huán)境和事物感到緊張和恐懼,他們的“安全區域”小,因此適應慢,花費時(shí)間長(cháng);由于缺乏公眾表現的機會(huì ),因此較少得到學(xué)校和同伴的關(guān)注;由于不愛(ài)爭取,常常會(huì )失去很多機會(huì );更重要的是,在這個(gè)快速、激烈的競爭年代,害羞的孩子也可能產(chǎn)生自卑心理,從而對自我形象產(chǎn)生懷疑……這些都是父母需要關(guān)注的。
克服方法
1.害羞的孩子首先要知道自己并不是那么“與眾不同”,跟那些在公眾面前表現活躍的同伴相比,他只是需要更多的時(shí)間進(jìn)入狀態(tài),好像在搭積木時(shí),他會(huì )比活躍的表哥搭得快。
2.雖然他愿意到外面玩,卻很不希望別人“注視”他,被放在“聚光燈”下的感覺(jué),只能讓他更不自在。
3.他要知道在某些情況下,如何爭取并把握住自己的權利;他還需要了解公眾表現的具體方法和技巧,這些方法不能只是空空而談,需要詳細而實(shí)用。
壞脾氣
一位媽媽這樣描述她的煩惱:“我三歲多的孩子常常大發(fā)脾氣。當他不愿意做某件事情時(shí),他就會(huì )賴(lài)在地上,手舞足蹈。如此我很不愿意帶他出去,因為他常常大發(fā)脾氣。每次他發(fā)脾氣,哄勸、呵斥、打罵、教訓等各種各樣的方法,我都嘗試過(guò),盡管當時(shí)花費力氣和時(shí)間能把他‘安撫’或者‘鎮壓’下去,可是這種事情一次次發(fā)生,弄得我筋疲力盡。”
情商(EQ)在80%的程度上決定了一個(gè)人的成功。而情商最重要的組成部分就是情緒管理能力。情緒控制是需要父母們花費很多心思教育的內容。對于那些性子本身就急躁的父母而言,教導孩子管理情緒無(wú)疑更加困難。通常的情況是,壞脾氣孩子的父母一方很有可能就是壞脾氣。警惕孩子知道如何激怒你。如果你是個(gè)急脾氣的人,孩子就很容易從你那引發(fā)一場(chǎng)戰爭,兩人相互大叫,沒(méi)有贏(yíng)家。如果你忽略他發(fā)脾氣或者走開(kāi),其實(shí)很清楚的傳遞了這樣的信息:發(fā)脾氣是不可以接受的。這也是孩子學(xué)習規則重要的一部分。父母需要牢記的是:如果孩子有一次通過(guò)發(fā)脾氣達到了不合理的目的,他就會(huì )再發(fā)脾氣,一而再、再而三地使用這種手段。
克服方法
1.其實(shí),人人都會(huì )生氣、傷心、沮喪和失望。不同的是,情緒管理能力強的人,是會(huì )用健康的方式表達出情緒。尖叫、地上打滾、哭喊、摔東西、罵人、踢打都是壞情緒的表達方式,卻不是健康的。總的說(shuō)來(lái),你需要清晰地傳達這樣一個(gè)信息:生氣可以,但是以消極、發(fā)脾氣或者造成傷害的方式發(fā)泄怒氣是不可以接受的。因此,孩子需要知道,如果不用地上打滾等發(fā)脾氣的方式表達,還能怎樣來(lái)表達自己內心的煩惱與壓抑?
2.在專(zhuān)門(mén)的兒童情商訓練機構中,健康的情緒表達方法被大力倡導。“安全發(fā)泄島”、“情緒垃圾箱”、“氣球操”等被廣泛使用。孩子知道,當自己特別生氣的時(shí)候,可以被帶到自己的房間,可以通過(guò)打枕頭、把頭埋在被子里進(jìn)行發(fā)泄;還可以把不開(kāi)心的事情畫(huà)下來(lái),扔到情緒垃圾箱;還可以做“呼吸氣球操”,以使自己平靜下來(lái),以更健康的方式表達自己的想法。
我不行
這是爸爸媽媽聽(tīng)到孩子說(shuō)的最揪心的話(huà)。退縮的孩子讓人感覺(jué)沮喪。畢竟自信心是人最重要的特質(zhì)。一個(gè)人如果沒(méi)有自信,他就根本不會(huì )開(kāi)始去做事,即使在別人的促使下開(kāi)始了,一個(gè)小小的困難就能絆倒他,因為他從來(lái)沒(méi)有相信過(guò)自己是可以的。
從發(fā)展心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)看,3-6歲是保護兒童自信心的關(guān)鍵期,自信心在這段時(shí)間建立地怎么樣,對小學(xué)甚至成年都有舉足輕重的影響。苦惱的父母經(jīng)常用盡各種表?yè)P、鼓勵的方式,孩子還是“挫折過(guò)敏”,“我不行”、“我不去”、“做不了”常常掛在嘴邊。近來(lái)研究人員發(fā)現,挫折承受力弱,居然是家庭誤用“賞識教育”的結果。很多父母(老人)為了鼓勵孩子,動(dòng)輒將“真棒”、“最聰明”、“最厲害”掛在嘴邊,一點(diǎn)點(diǎn)好的表現都夸贊不已。但是,孩子在外獲得的信息與此反差極大。他很容易就發(fā)現,完全不是那么回事!自己不但不是最棒的,在某些方面,還差得很遠。自信心從此一落千丈。經(jīng)歷教育往往比語(yǔ)言教育來(lái)得深刻。關(guān)注過(guò)多,也是造成挫折承受力弱的又一原因。備受關(guān)注的孩子通常敏感,怕出錯,非常在意周?chē)藢ψ约旱目捶ǎ跊](méi)有十足把握的情況下,不敢輕易嘗試。
克服方法
1.自信心是從經(jīng)歷中獲得的。在力所能及的情況下,能讓孩子自己的事情自己做,是家庭培養孩子自信心最簡(jiǎn)單和有效的方法。
2.最重要的是,家長(cháng)應多去表?yè)P孩子的努力,而不是當下的某個(gè)結果。不要說(shuō):“你今天表現很好”,而是說(shuō):“因為你今天努力控制住自己,上課不亂跑,所以我要表?yè)P你”。清楚地讓孩子知道,父母更重視自己努力的過(guò)程,能使他們有信心地面對困難。在情商訓練營(yíng)中,“失敗的樣子”、“給努力一個(gè)A+”都能傳遞給孩子關(guān)于自信的重要觀(guān)念和實(shí)用技巧。
不合群
3-6歲的孩子仍然以自我為中心。在人際交往上,他們還不理解友誼真正的含義。“好朋友”也僅是建立在玩具、零食等物件上的。但是,家長(cháng)卻仍然可以看到,有些孩子在一起玩得很融洽,似乎天生就是“社交高手”。在這些孩子身上,大都能發(fā)現這樣的特質(zhì):愿意分享、有愛(ài)心、愿意幫助他人、遵守規則、主動(dòng)。而另一些則是“另類(lèi)人物”。有的孩子很容易與他人發(fā)生沖突;有的孩子不斷地“故意”“撩”別人,讓同伴反感;還有的孩子游離在人群之外,很難參與游戲。這個(gè)階段的孩子已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習成為一個(gè)“社會(huì )人”,如果他們在人際方面有困難,是一定需要大人幫助和支持的。
通常孩子不合群有以下原因:
最常見(jiàn)的是,這個(gè)孩子的行為常常觸怒他人。跟大人一樣,兒童也不喜歡霸道、自我中心或者破壞性的行為,他們不喜歡跟不遵守游戲規則的人玩。有注意力問(wèn)題的孩子通常也會(huì )有人際交往的問(wèn)題,因為他們理解游戲規則有困難,也容易在游戲中稍有不如意就發(fā)脾氣。此外害羞的孩子也會(huì )存在不合群的問(wèn)題,他們很容易被別人嘲笑。
抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65養心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過(guò)度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥56本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購買(mǎi)藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買(mǎi)樸醫生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專(zhuān)家一年四次一對一問(wèn)診跟蹤服務(wù); 4.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區); 5.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心治療費8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線(xiàn)上心理咨詢(xún)輔導一次。
健客價(jià): ¥1980治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76