在人際交往中,每個(gè)人都要求獨占一定的空間,這個(gè)空間被稱(chēng)為人際空間。由于這個(gè)空間像一個(gè)大氣泡包圍著(zhù)一個(gè)人,又被稱(chēng)為“心理氣泡”。
有這樣一個(gè)實(shí)驗:在一個(gè)剛開(kāi)門(mén)的大閱覽室里,當里面只有一位讀者時(shí),心理學(xué)家就進(jìn)去坐在他或她的旁邊。在經(jīng)過(guò)80人次的實(shí)驗之后發(fā)現:在一個(gè)只有兩名讀者的大閱覽室里,沒(méi)有幾個(gè)被試者能夠忍受一個(gè)陌生人緊挨自己而坐。被試者在不知情的情況下,一般會(huì )默默地找另外一個(gè)座位坐下,以遠離挨近自己的陌生人。而有些人則會(huì )直接問(wèn):“你想干什么?”
這個(gè)實(shí)驗證明人與人之間需要保持一定的空間距離。但心理氣泡的大小受很多因素的影響,有大有小,甚至可以調節。
交往雙方的關(guān)系與心理氣泡的大小是密切相關(guān)的。不同的社會(huì )關(guān)系,其心理距離是不一樣的。美國人類(lèi)學(xué)家愛(ài)德華·霍爾博士認為人與人之間有四種距離:
(1)親密距離。這是人際交往中的最小間隔,即“親密無(wú)間”,雙方的距離可在15厘米以?xún)龋眢w上的接觸可能表現為挽臂執手,或促膝談心,體現出親密友好的人際關(guān)系。
(2)個(gè)人距離。這是人際間隔上稍有分寸感的距離,在46~76厘米之間,最遠距離為76~122厘米。正好能相互親切握手,友好交談。
(3)社交距離。這用于社交性或禮節上的較正式關(guān)系。其近范圍為4~7英尺(1.2~2.1米),一般用在工作環(huán)境和社交聚會(huì )上。其遠范圍為7~12英尺(2.1~3.7米),表現為一種更加正式的交往關(guān)系。
(4)公眾距離。這是公開(kāi)演說(shuō)時(shí)演說(shuō)者與聽(tīng)眾所保持的距離。其近范圍為12~25英尺(3.7~7.6米),遠范圍在25英尺之外。
心理氣泡該大些還是小些,與人的個(gè)性特征有很大關(guān)系。
一般來(lái)說(shuō),獨立性強的人,或內向型的人,其心理氣泡較大。而外向型的人,或依賴(lài)性強的人,其心理氣泡較小。
有權力、地位高的人的心理氣泡較大。我國古代的皇帝,坐在高高的龍椅上,與大臣們拉開(kāi)了較大的距離,獨占較大的空間。
情境不同,心理氣泡的大小也不同。例如,在擁擠的公共汽車(chē)上,人們的自我空間很小,只得通過(guò)躲避別人的視線(xiàn)和呼吸來(lái)維護心理氣泡。
了解影響人們的心理氣泡大小的因素,有利于選擇與人交往的最佳距離。反過(guò)來(lái),通過(guò)心理氣泡的信息,可以很好地了解一個(gè)人的實(shí)際社會(huì )地位、性格以及人們之間的相互關(guān)系。
舒氣寬中,消積化滯。用于肝胃不和,氣郁結滯引起:兩脅脹滿(mǎn),呃逆積滯,胃脘刺痛,積聚痞塊,大便秘結。
健客價(jià): ¥23消積化滯,行氣止痛。用于飲食內停,氣郁不舒,導致的胸脅脹滿(mǎn),胃脘疼痛。
健客價(jià): ¥6消積化滯,行氣止痛。用于飲食內停,氣郁不舒導致的胸脅脹滿(mǎn),胃脘疼痛。
健客價(jià): ¥5.8消積化滯,行氣止痛。用于飲食內停,氣郁不舒所致的胸脅脹滿(mǎn),胃脘疼痛、噯氣嘔惡、食少納呆。
健客價(jià): ¥8消積化滯,行氣止痛。用于氣郁食滯所致的胸脅脹滿(mǎn)、胃脘疼痛、噯氣嘔惡、食少納呆。
健客價(jià): ¥22解肝郁,行氣滯,祛胸痹。用于氣滯血瘀癥冠心病,心絞痛,心律不齊,氣短腹脹,胸悶心悸。
健客價(jià): ¥10.5消積化滯,行氣止痛。用于飲食內停,氣郁不舒所致的胸脅脹滿(mǎn),胃脘疼痛。
健客價(jià): ¥19行氣化濕,健脾和胃。用于濕濁阻滯氣機所致的胸膈痞悶,脘腹脹痛,嘔吐惡心,噯氣納呆。
健客價(jià): ¥140行氣化濕,健脾和胃。用于濕濁阻滯氣機所致的胸膈痞悶,脘腹脹痛,嘔吐惡心,噯氣納呆。
健客價(jià): ¥30舒氣化郁,和胃止痛。用于肝郁氣滯、肝胃不和引起的胃脘脹痛,兩脅脹滿(mǎn)疼痛或刺痛,煩躁易怒,嘔吐吞酸,呃逆噯氣,倒飽嘈雜,不思飲食。
健客價(jià): ¥8.8行氣化濕,健脾和胃。用于脘腹脹痛,惡心,噯氣。
健客價(jià): ¥7鎮“赫依”,鎮靜,安神。用于胸肋刺痛,“赫依”性癲狂,言語(yǔ)不清等。
健客價(jià): ¥36行氣化濕,健脾和胃。用于濕濁中阻、脾胃不和所致的胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐惡心、噯氣納呆。
健客價(jià): ¥7.5順氣寬胸,消積化滯。用于氣血郁滯,停食停水引起:胸膈痞滿(mǎn),膨悶脹飽,不欲飲食,脘腹脹痛,大便秘結。
健客價(jià): ¥28調節粘,熱,鎮靜安神。用于赫依,粘熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,赫依引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥68行氣化濕,健脾和胃。用于脘腹脹痛,惡心,噯氣。
健客價(jià): ¥18調節“粘”熱,鎮靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥36用于腹脹的治療。
健客價(jià): ¥5.5調節“粘”,熱,鎮靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥30本產(chǎn)品無(wú)藥物成份。可擴張鼻腔通道,降低鼻氣流阻力,改善鼻通氣,從而加強或改善呼吸,暫時(shí)緩解鼻塞、鼻充血,使呼吸更順暢;提高睡眠質(zhì)量。
健客價(jià): ¥18本產(chǎn)品無(wú)藥物成份。可擴張鼻腔通道,降低鼻氣流阻力,改善鼻通氣,從而加強或改善呼吸,暫時(shí)緩解鼻塞、鼻充血,使呼吸更順暢;暫時(shí)減輕或減緩打鼾程度,提高睡眠質(zhì)量。
健客價(jià): ¥22行氣化濕,健脾和胃。用于脘腹脹痛,惡心,噯氣。
健客價(jià): ¥7清熱解表,宣肺止咳。用于外感風(fēng)寒,證見(jiàn):發(fā)熱惡寒,頭痛無(wú)汗,四肢酸軟,鼻塞流涕,咳嗽痰多,胸悶喘息。
健客價(jià): ¥32抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥216