很多長(cháng)壽老人介紹保健秘訣時(shí)都會(huì )提到要保持良好的心態(tài)，那么，好心態(tài)是否可以減少疾病的發(fā)生，延長(cháng)壽命？心理專(zhuān)家表示，良好的心態(tài)確實(shí)對疾病控制、康復有益，特別是一些身心疾病。
良好心態(tài)于健康有益
以“重癥”為題材的小品很多，其中就有這樣的片段：一老人身體非常健康，但去醫院檢查時(shí)，得知自己可能患有癌癥，于是兩腿發(fā)軟、渾身不對勁、哪哪都疼。最后知道是誤診，立馬全好了。雖然藝術(shù)有夸張成分，但來(lái)源于生活。
保持良好的心態(tài)和精神面貌，不僅是對保健，即使正在遭遇疾病，也對康復非常有幫助。特別是一些身心疾病，即疾病狀態(tài)與心理情緒存在密切聯(lián)系的疾病，如高血壓、老年性癡呆、更年期綜合征等，良好的情緒會(huì )給它們帶來(lái)幫助。
心情愉悅對事更積極
專(zhuān)家指出，每當我們感冒時(shí)，我們總會(huì )更容易發(fā)現事物的灰色面，認為家人照顧不周、東西臟亂或天氣煩人等，對應地其實(shí)心理也影響著(zhù)我們看待事物的態(tài)度。
當心情抑郁、焦慮時(shí)，我們會(huì )更加消極地對待生活。比如自己生病時(shí)，就會(huì )覺(jué)得身體不舒服，不愿出門(mén)等；但相反如果我們認為開(kāi)心、愉悅，對待生活也會(huì )更加積極，比如認為自己很年輕，就會(huì )更愿意接受新鮮事物，更愿意出門(mén)交際，參與集體活動(dòng)，對待興趣愛(ài)好也會(huì )充滿(mǎn)熱情。
擁有好心態(tài)的重要性
擁有一顆平常心，是人生必不可少的。人生逆境、谷底很多，快樂(lè )與否，不僅由事情的結果決定，心態(tài)也是十分重要的。盲目的堅持不如理智的放棄。學(xué)會(huì )放棄，才有可能更多的獲得，寬和樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和放棄的智慧，會(huì )讓你疲憊的身心得到解放。
諸葛亮三氣周瑜，是一個(gè)典型的因氣而病的例子。在人生逆境或低谷與挫折而不停地抱怨、生氣，不但不利于心理健康，而且會(huì )導致心理疾病和誘發(fā)精神疾病，毋容置疑，是不爭的事實(shí)。
人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗。我們不能控制自己現實(shí)生活中的所有的不好的遭遇，但是可以調整自己的心態(tài)、可以改變自己的心態(tài)，使人樂(lè )觀(guān)豁達，就能保持心理健康。
快樂(lè )積極的心態(tài)能幫助我們獲取心理健康和身體健康，真正的快樂(lè )生活。終日煩惱的人，實(shí)際上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于煩惱者的內心。
心理壓力和身體疾病密切相關(guān)，人的心靈脆弱需要常常自我激勵，自我表?yè)P，經(jīng)常地自我激勵與撫慰，會(huì )減少心理壓力，使心靈增加快樂(lè )。學(xué)會(huì )心理上自我調節，可以減少或者避免煩惱，進(jìn)而減少疾病尤其是心理疾病和心身疾病的發(fā)生。
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健客價(jià)： ￥148本品單藥適用于既往至少接受過(guò)2種系統化療后進(jìn)展或復發(fā)的晚期胃腺癌或胃-食管結合部腺癌患者。患者接受治療時(shí)應一般狀況良好。
健客價(jià)： ￥2226本品單藥適用于既往至少接受過(guò)2種系統化療后進(jìn)展或復發(fā)的晚期胃腺癌或胃-食管結合部腺癌患者。患者接受治療時(shí)應一般狀況良好。
健客價(jià)： ￥4700用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎，萎縮性胃炎，十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià)： ￥100用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià)： ￥495適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥15雷士健齒砂酚口腔膏本品對口腔致病菌具有良好的抑制作用并具有清除異味、抗酸、脫敏的效果。同時(shí)適用于口干、口苦、口臭、異味濃重、舌苔粘厚、唾液分泌不足、味覺(jué)敏感度降低等狀況。
健客價(jià)： ￥92適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲得良好控制的2型糖尿病。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥15用于感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、肢體酸痛等；對其他原因引起的高熱也有良好的作用。
健客價(jià)： ￥8本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥788布地奈德福莫特羅粉吸入劑： 1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病（COPD）：針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡
健客價(jià)： ￥664對原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼，高眼壓癥，部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼，加用本品滴眼可進(jìn)一步增強降眼壓效果。
健客價(jià)： ￥111.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病（COPD）：針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長(cháng)期規范的使用長(cháng)效的支氣管擴
健客價(jià)： ￥226適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥15適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥14本品為外用保健用品，可清熱解毒，平肝明目，活血化瘀。用于緩解眼部疲勞，對視力疲勞引起的眼睛畏光，流淚，酸脹，眼刺痛，視物模糊等不適具有良好的緩解作用。
健客價(jià)： ￥210潔諾菲滋潤凝膠：本產(chǎn)品用于絕經(jīng)期、壓力、分娩、癌癥治療等導致的陰道干澀。顯效很快，部分不適癥可以馬上得到明顯好轉，但全部消除不適需要4～6小時(shí)。使用一次即可維持3天的長(cháng)效舒適滋潤，讓您遠離陰道干澀帶來(lái)的不便與尷尬。
健客價(jià)： ￥3961.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規的治療措施，或因患者拒絕接受常
健客價(jià)： ￥30對原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼，高眼壓癥，部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼，加用本品滴眼可進(jìn)一步增強降眼壓效果。
健客價(jià)： ￥13對原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼，高眼壓癥，部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼，加用本品滴眼可進(jìn)一步增強降眼壓效果。
健客價(jià)： ￥201．哮喘 本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2．慢性阻塞性肺病(COPD) 針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50％)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長(cháng)期規范的使用長(cháng)效的支氣管
健客價(jià)： ￥370本品為外用保健用品，可散風(fēng)清熱，平肝明目，用于緩解眼部疲勞，對眼睛干，澀，癢等不適具有良好緩解作用。
健客價(jià)： ￥206給寶寶均衡營(yíng)養，促進(jìn)腦部發(fā)育，對嬰幼兒大腦發(fā)育、神經(jīng)傳導、視覺(jué)機能的完善、鈣的吸收有良好作用，促進(jìn)腸道有益菌的滋生，促進(jìn)營(yíng)養的吸收，尤其是鈣的吸收;促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預防腹瀉，緩解便秘，保護寶寶的視網(wǎng)膜免受藍光侵害。
健客價(jià)： ￥334.751.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病（COPD）：針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長(cháng)期規范的使用長(cháng)效的支氣管擴
健客價(jià)： ￥445
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