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兒童災后心理重建迫在眉睫

2017-06-25 來(lái)源:廣州白云心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般來(lái)說(shuō),災難發(fā)生后,讓孩子和大人越早團聚越好,對于孩子來(lái)說(shuō),他們對災難會(huì )很困惑。”此時(shí),對孩子最重要的事情就是父母或其他大人保持冷靜。孩子處在一群受傷的人中或者是尸體時(shí),情緒上產(chǎn)生被壓倒性的恐懼

  地震災后兒童創(chuàng )傷性心理反應的主要表現

  受災后及較長(cháng)一段時(shí)期內,兒童和未成年少年通常會(huì )在較長(cháng)的一段時(shí)間內表現出災后創(chuàng )傷性心理反應,主要表現為以下四種類(lèi)型:

  1、以各種形式不斷地重現災難發(fā)生時(shí)的情境。有些孩子會(huì )經(jīng)常做噩夢(mèng)或從夢(mèng)中驚醒,又或者在游戲中不斷重演災難當時(shí)的情境。

  2、逃避和地震有關(guān)的刺激。有些孩子不會(huì )像第一種情況一樣不斷在腦中重演發(fā)生災難時(shí)的景象,反而朝相反的方向發(fā)展,逃避與地震有關(guān)的思想感覺(jué)或談話(huà)。

  3、過(guò)度警覺(jué)。主要表現為易怒或變得較為沖動(dòng),在與父母或老師相處時(shí)容易產(chǎn)生敵意、攻擊行為。

  4、兒童特有的其他反應。適應不良:經(jīng)常抱怨頭痛、胃痛或其他身體方面的疼痛,并伴有輕微的非實(shí)質(zhì)性幻想、幻視、幻聽(tīng)。

  地震災后兒童心理危機干預的主要方法

  “一般來(lái)說(shuō),災難發(fā)生后,讓孩子和大人越早團聚越好,對于孩子來(lái)說(shuō),他們對災難會(huì )很困惑。”此時(shí),對孩子最重要的事情就是父母或其他大人保持冷靜。孩子處在一群受傷的人中或者是尸體時(shí),情緒上產(chǎn)生被壓倒性的恐懼,因此,如果能把孩子轉移到一個(gè)安全的地方對他們來(lái)說(shuō)也是很有益的。

  大人給孩子語(yǔ)言上的肯定,如“災難已經(jīng)過(guò)去了,你活下來(lái)了,你不會(huì )再受傷害了”以及簡(jiǎn)短的身體接觸,如擁抱,對于增強孩子的安全感來(lái)說(shuō)都非常重要。有了這種接觸后,孩子可能會(huì )開(kāi)始重新產(chǎn)生信任感、開(kāi)始講話(huà)、思考等。

  對孩子來(lái)說(shuō),大人對他們情緒方面的支持,對他們是否能夠成功應對災難給他們帶來(lái)的心理影響是很重要的。如果孩子關(guān)于災難說(shuō)了什么,大人需要傾聽(tīng)他的話(huà),而不要太快的對孩子的話(huà)做出指正,并將自己的解釋強加給孩子。

  孩子可能會(huì )提一些問(wèn)題給大人,大人可以誠實(shí)的告訴孩子自己的想法。大人向孩子解釋在這個(gè)災難中學(xué)習到了什么以及他會(huì )如何應對這個(gè)災難也是很重要的。也許孩子會(huì )表現出抗拒,不愿意聽(tīng),但是大人告訴他們的話(huà)是不會(huì )忘記的。

 

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