五種常見(jiàn)的強迫癥你中招了嗎？

2017-06-01 來(lái)源：心理精神疾病專(zhuān)家標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：恐懼無(wú)自信之心在現實(shí)的危險前產(chǎn)生恐懼感是人之常情，如果不恐懼可能反而有問(wèn)題。但有些人會(huì )將原本正常的恐懼進(jìn)行夸大，制造出大量想象的恐懼。他們往往會(huì )不停地想象著(zhù)自己面臨恐懼的情景，預演的都是失敗、受傷害的情景。

　　強迫癥是我們生活中常見(jiàn)的一種心理疾病，很多時(shí)候從一些小的細節就可以看出，那么我們一起來(lái)看一下它的一些經(jīng)典的表現：

　　強迫癥典型表現：

　　一、預支煩惱

　　強迫癥人群會(huì )無(wú)休止的反復臆想并夸大預期，也就是人們常說(shuō)的杞人憂(yōu)天、自尋煩惱。

　　二、重復動(dòng)作

　　強迫癥被大家熟知，是因為網(wǎng)絡(luò )之中有很多總結強迫癥表現的幽默段子，而經(jīng)常點(diǎn)消息提醒、檢查家中門(mén)是否鎖好，這些小舉動(dòng)其實(shí)都在說(shuō)明強迫癥人群在反復的做一件事情、重復的去做一種動(dòng)作。

　　三、自卑感強

　　思考一種心理問(wèn)題產(chǎn)生的根源，有些學(xué)者說(shuō)強迫癥來(lái)源于幼兒時(shí)期的恐懼感或是不被信任感。

　　四、拖延、健忘

　　因為不斷的反復去想象、重復的做一個(gè)動(dòng)作，都會(huì )導致效率不高、拖拖拉拉，就成了平時(shí)拖拉懶散的行為了。

　　五、持續恐懼感和非自主幻想

　　強迫癥的心理原因

　　重度的強迫癥是需要及時(shí)就醫的。因為重度強迫癥可能伴隨著(zhù)其它精神類(lèi)疾病，不再僅僅只是常見(jiàn)的強迫癥了。

　　1、恐懼無(wú)自信之心在現實(shí)的危險前產(chǎn)生恐懼感是人之常情，如果不恐懼可能反而有問(wèn)題。但有些人會(huì )將原本正常的恐懼進(jìn)行夸大，制造出大量想象的恐懼。他們往往會(huì )不停地想象著(zhù)自己面臨恐懼的情景，預演的都是失敗、受傷害的情景。

　　2、難以自控的焦慮有些患者總是莫名其妙地產(chǎn)生出一些令自己焦慮的想法（如怕自己被病菌感染等），于是開(kāi)始利用某些思維去對這些焦慮想法進(jìn)行中和，這就造成致焦慮性的強迫思維的出現。

　　強迫癥的治療方法

　　1.仔細考慮對一切以往回避的情境進(jìn)行暴露。

　　2.對恐懼刺激和想法的暴露進(jìn)行指導。

　　3.儀式動(dòng)作和回避行為，即反應預防。

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