正如我在第一天所講的那樣，并不是每個(gè)人都有機會(huì )去思考人生。思考人生與使命，是一件很奢侈的事情。而如今，這世界上，大概只有不到10%的人才會(huì )有機會(huì )去思考人生，思考生命的意義。在思考問(wèn)題的時(shí)候，很痛苦，但是一旦你從中走出來(lái)，你會(huì )發(fā)現你的生命要遠遠比你想像中精彩得多。

　　當我們在黑暗中探索的時(shí)候，當我們在絕望中尋覓的時(shí)候，或許某一天，當偶然的一個(gè)回頭，我們會(huì )發(fā)現，我們所尋找的，其實(shí)一直在我們身邊。

　　有一句詩(shī)：眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處！

　　我發(fā)現自己是如此的激動(dòng)，以至于不能安坐或思考。我想只有那些重獲自由即將踏上新征程的人們才能感受到這種即將揭開(kāi)未來(lái)神秘面紗的激動(dòng)心情。我希望跨越邊境，與朋友相見(jiàn)握手。我希望太平洋的海水如同夢(mèng)中一樣的藍。

　　摘自電影《肖申克的救贖》

　　我們今天繼續傾聽(tīng)這位抑郁癥患者的頓悟之語(yǔ)：

　　問(wèn)題并不會(huì )因為我逃避就消失，這些問(wèn)題可能會(huì )在我回去之后依舊困擾著(zhù)我。但是，我昨天回家睡覺(jué)前一直在想，其實(shí)痛苦和困難無(wú)關(guān)。困難只是一些需要我去解決的事情，而痛苦則是我自己給自己造成的煩惱，歸根結底，是我自己內心不夠強大，沒(méi)有學(xué)會(huì )真正地面對。

　　我回去之后，可能依舊還會(huì )去思考關(guān)于生命的意義與人生價(jià)值。精神上的幸福很重要，如果沒(méi)有以前的那些思考，或許我現在根本不知道什么是真正的幸福。內在的覺(jué)醒比什么都重要。真的很感謝痛苦，讓自己明白這些問(wèn)題。

　　我現在感覺(jué)到有一種力量從內升華讓我想明白了。明白我要學(xué)會(huì )真正的面對問(wèn)題，無(wú)論別人怎么看，我只用管好我自己就好了，我要學(xué)會(huì )愛(ài)自己，讓自己真正長(cháng)大起來(lái)。在以前，我認為長(cháng)大只是身體的長(cháng)大，其實(shí)這是錯誤的，關(guān)鍵的是心靈的成長(cháng)。強大不是有身體有多么壯，而是內心的強大。

　　我現在終于把以前很多糾結都給理順了，感覺(jué)那些東西就象疙瘩一樣，在我身體里，心靈里倒處都是結。讓我渾身乏力，對未來(lái)沒(méi)有希望。而現在，把這些東西梳理清楚之后，感覺(jué)身體和心理特別舒暢，那些結似乎已經(jīng)消失了。