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神經(jīng)衰弱食療的方法

2016-07-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:神經(jīng)衰弱是神經(jīng)官能癥中常見(jiàn)的一種病癥,其發(fā)病原因是由于精神高度緊張,思慮太過(guò),致使中樞神經(jīng)興奮與抑制過(guò)程失調,高級神經(jīng)活動(dòng)規律被破壞所引發(fā)的一種功能性疾病。

  導讀:神經(jīng)衰弱應先解除不必要的恐懼、緊張心理,除了使用必要的藥物治療外,配合適當神經(jīng)衰弱食療,效果也很好。本文將詳細介紹神經(jīng)衰弱食療的方法。

  神經(jīng)衰弱是神經(jīng)官能癥中常見(jiàn)的一種病癥,其發(fā)病原因是由于精神高度緊張,思慮太過(guò),致使中樞神經(jīng)興奮與抑制過(guò)程失調,高級神經(jīng)活動(dòng)規律被破壞所引發(fā)的一種功能性疾病。臨床癥狀一般表現為疲勞、神經(jīng)過(guò)敏、失眠多夢(mèng)、心慌心跳、多疑、焦慮及憂(yōu)郁等。

  1芝麻核桃粥黑芝麻、核桃仁各50克,桑葉60克,粳米100克。桑葉煎汁去渣,芝麻、核桃仁研末,與粳米共煮成粥。加少許糖調味,早晚各服一次。適用于腎虛多夢(mèng)、失眠、腰痛等。

  2百合湯因虛火上升,心煩多夢(mèng)所致失眠,可用鮮百合100克、紅棗30克、蓮子25克加水適量煮爛,每日飲用100~150毫升,連服半月。

  3桂圓芡實(shí)粥桂圓肉、芡實(shí)各20克,糯米100克,酸棗仁15克(煎汁去渣),共煮成粥。食用時(shí)調入蜂蜜30克,分早晚服食。適用于神經(jīng)衰弱、智力減退、肝腎虛虧等。

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