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原發(fā)性失眠的發(fā)病原因

2015-12-08 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:原發(fā)性失眠患者失眠學(xué)習(xí)是一個非常重要的過程,所以又叫做學(xué)習(xí)性失眠。患者一開始發(fā)生失眠是與壓力有關(guān)的短暫失眠,而在連續(xù)幾天睡不好后,患者于睡覺時間開始時會害怕無法入睡,而這害怕的反應(yīng)會伴隨著焦慮和自主神經(jīng)的興奮。

  失眠有很多的種類,原發(fā)性失眠就是其中的一種,在眾多的失眠中,原發(fā)性失眠是比較常見的失眠種類之一。想知道原發(fā)性失眠的發(fā)病原因嗎?原發(fā)性失眠表現(xiàn)為持續(xù)相當長時間的對睡眠的質(zhì)和量不滿意的狀況,患者感到憂慮或恐懼,心理上惡性循環(huán)使失眠持續(xù)存在。原發(fā)性失眠的發(fā)病原因大致如下:

  遺傳與性格因素

  原發(fā)性失眠者其個性比一般人較易有情緒障礙如焦慮、緊張和憂郁、敏感、高警覺,對健康要求過高,亦有壓抑、強迫特質(zhì);家族中有失眠者比例也比一般人多。所以有特定體質(zhì)者較易得原發(fā)性失眠。

  失眠學(xué)習(xí)過程

  原發(fā)性失眠患者失眠學(xué)習(xí)是一個非常重要的過程,所以又叫做學(xué)習(xí)性失眠。患者一開始發(fā)生失眠是與壓力有關(guān)的短暫失眠,而在連續(xù)幾天睡不好后,患者于睡覺時間開始時會害怕無法入睡,而這害怕的反應(yīng)會伴隨著焦慮和自主神經(jīng)的興奮。只要碰到相同的睡眠時間或環(huán)境,就會焦慮和警覺而無法入睡。

  生活壓力事件

  生活壓力事件有重要的影響,慢性原發(fā)性失眠者于失眠之初通常有明顯的壓力事件。有些患者失眠僅為主觀主訴有時旁人見其打鼾,醒后仍稱沒有睡。可伴有焦慮抑郁情況,但多繼發(fā)于失眠癥狀,且嚴重程度不足以診斷焦慮癥抑郁癥。

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