孕產(chǎn)期婦女如果注意預防，可以穩(wěn)定心理狀態(tài)，進而減少產(chǎn)后精神病的發(fā)生，預防措施包括加強婚前保健、開展孕產(chǎn)期心理保健、提倡母乳喂養(yǎng)、提高圍生保健服務、與精神科醫(yī)生合作等。

 

 

　　婚前婦女通過接受各種健康教育，使其了解性生理、性心理、性衛(wèi)生，計劃受孕和避孕方法的正確選擇，孕產(chǎn)期保健知識，對未來婚姻生活和孕產(chǎn)期保健在心理上有所準備。孕產(chǎn)期開展孕產(chǎn)期心理保健，持續(xù)地給予產(chǎn)婦生理和心理的科學支持，可以幫助孕產(chǎn)婦排除心理困擾，消除負性情緒，使其身心處于最佳狀態(tài)，有利于安全分娩。

 

　　產(chǎn)后應提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)可早期培養(yǎng)母嬰之間感情交流，避免產(chǎn)婦有冷落感，母乳喂養(yǎng)可有助于預防產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。圍生期需提高保健服務，在圍生期保健中加入有關(guān)社會心理因素的保健及疾病防治的內(nèi)容，使孕產(chǎn)婦正確認識自身心理活動，進行自我調(diào)節(jié)，并獲得精神安慰與鼓勵。在圍生期保健過程中可預測產(chǎn)婦情緒狀態(tài)，篩查高危人群，早期預防產(chǎn)后精神病。對于有過精神病史或孕產(chǎn)期情緒不穩(wěn)定的婦女，應早期接受精神病醫(yī)生的指導，并同精神科醫(yī)師保持聯(lián)系，及時進行心理及藥物治療，避免嚴重后果。