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得了精神分裂癥能鍛煉身體嗎?

2015-06-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對精神分裂癥常識不是特別了解的人,常會(huì )對該病存在誤解:認為精神病患者就是精神殘廢,不能正常生活、不能正常溝通交往等。其實(shí)不然,只要精神分裂癥患者接受科學(xué)、合理的治療是可以恢復正常,回歸社會(huì )的。那么,得了精神分裂癥能鍛煉身體嗎?有人提出這樣的疑問(wèn)。精神科專(zhuān)家指出,得了精神分裂癥能鍛煉身體嗎,需要根據實(shí)際情況而定。下面我們就對此做以相關(guān)的介紹。

  得了精神分裂癥能鍛煉身體嗎?有最新研究成果顯示:有規律的鍛煉可以顯著(zhù)改善精神分裂癥患者的身體和精神狀態(tài)。

  研究者通過(guò)系統的文獻回顧發(fā)現:精神分裂癥患者可以像正常人一樣參加體育鍛煉。加拿大多倫多的蓋爾·佛克諾教授是這項研究的首席研究員,他認為:精神分裂癥患者每天進(jìn)行30分鐘中等強度的體育鍛煉就可以收到很好的效果。一開(kāi)始的鍛煉量不需要很大,可以根據身體和精神狀況的好轉而逐漸加大鍛煉量。

  研究者通過(guò)三項小型試驗發(fā)現:精神分裂癥患者只要參加為期12-16周的體育鍛煉,如慢跑、散步、力量訓練或瑜伽,就能顯著(zhù)改善他們的身體和精神狀況。與對精神分裂癥患者采用的標準醫學(xué)治療相比較,采用鍛煉的方式能夠更好地改善他們的焦慮抑郁狀態(tài),是一種很好的介入療法。

 

  但是,也有專(zhuān)家指出,得了精神分裂癥能鍛煉身體嗎,下列情況是需要醫護者特別注意的:

  ①忌單獨外出。精神分裂癥患者單獨外出具有一定的危險性,應予避免,家屬?lài)兰优惆槭刈o。

  ②忌玩弄刀劍棍棒等體育用品,以免患者失手,造成意外。

  ③不易練氣功。有多數患者練氣功會(huì )出現"氣功偏差"(練功不當"走火入魔")而加重病情,故精神分裂癥患者不易練氣功。

  以上就是關(guān)于得了精神分裂癥能鍛煉身體嗎,需要注意哪些事項的相關(guān)介紹。希望患者家屬在了解這些常識后,更好地去看護、照顧精神分裂癥病人,以便有助于幫助患者及早地康復。除此之,如果您對得了精神分裂癥能鍛煉身體嗎、如何治療精神分裂癥等還有任何疑問(wèn),可點(diǎn)擊在線(xiàn)免費咨詢(xún),向專(zhuān)家了解詳情。

  (實(shí)習編輯:黃嘉振)

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