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精神分裂癥的日常保健措施

2014-11-12 來(lái)源:健客網(wǎng)地區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:精神分裂癥是一種極為常見(jiàn)的精神類(lèi)疾病,給患者自身和家庭都帶來(lái)嚴重的負面影響。精神分裂癥的危害表現在諸多方面,已經(jīng)遠遠超過(guò)了我們的想象。如今精神分裂癥已經(jīng)成為一個(gè)嚴重的社會(huì )問(wèn)題,因此,必須引起高度重視。
  第一、養成一個(gè)良好的起居習慣。對精神分裂癥患者來(lái)說(shuō),因其精神方面的焦躁、緊張、抑郁等耗費大量的精力,因而必須養成一個(gè)好的起居習慣。每天按時(shí)起床、吃飯、睡覺(jué),保證充足的睡眠時(shí)間。
 
  第二、保持好個(gè)人衛生。表面看來(lái),衛生狀況與疾病并無(wú)太大的關(guān)系,但實(shí)際上其中有著(zhù)必然的內在聯(lián)系。衛生狀況影響著(zhù)精神分裂癥患者的精神狀態(tài),保持干凈的個(gè)人衛生,讓患者有一個(gè)好心情,對疾病的康復有利。
 
  第三、適當的體育鍛煉。精神分裂癥患者的癥狀,表現在身體行為方面就是懶惰不愛(ài)動(dòng)、不喜歡交流和溝通,與外界環(huán)境幾乎隔絕,這樣對其疾病非常不利。精神分裂癥患者,應當在醫生的指導下,進(jìn)行一些適當的體育鍛煉,在你提高自己的身體素質(zhì)的同時(shí),也能陶冶情操,建立一個(gè)比較好的精神狀態(tài)。
 
  第四、做好心理工作,保持良好心態(tài)。經(jīng)常對精神分裂癥患者進(jìn)行開(kāi)導和幫助,讓他們正視疾病,積極地接受治療。引導患者放平心態(tài),養成一個(gè)開(kāi)朗的性格,以提高其對于危機事件的應對能力。
 
  第五、飲食禁忌。任何疾病都有禁忌,精神分裂癥患者在生活中也有許多方面需要注意。比如,飲食方面不能太過(guò)油膩,要以清淡少油為主。辛辣、腥臊的食物也要忌口,煙酒絕對不能碰,高濃度的咖啡和茶葉最好也不要輕易嘗試。另外,家屬應當隨時(shí)觀(guān)察患者的癥狀變化,對于情緒和心理上的波動(dòng)要時(shí)刻警惕,萬(wàn)一發(fā)現問(wèn)題立刻反應給醫生,嚴防病情的再次發(fā)生。

  以上為精神分裂癥患者的飲食保健方面的部分內容。飲食保健在疾病治療方面僅僅起著(zhù)一個(gè)輔助作用,主要是疾病康復期的一個(gè)保健做法。需要提醒患者朋友的是,決不可用以上措施代替藥物醫治。只有主次分明,綜合并用,才能幫助患者更好地恢復,減少疾病的復發(fā)率。

(實(shí)習編輯:潘熾彬) 

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