成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類(lèi) > 其他障礙 > 得了驚恐障礙后的心理治療方法

得了驚恐障礙后的心理治療方法

2014-10-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:認知療法是由臨床心理醫師或精神科醫師進(jìn)行的專(zhuān)業(yè)治療,認知療法短期效果同藥物治療相當,并有較低的復發(fā)率,但該治療需專(zhuān)科醫師進(jìn)行,并較費時(shí)間,一般在行認知治療前應先行藥物治療。

  在生活中驚恐障礙的多發(fā),給很多的患者帶來(lái)了傷害,當患病以后就會(huì )出現很多的癥狀,患者的心理總是會(huì )出現很多的想法,危害到身心健康,我們一定要小心謹慎應對,及時(shí)治療,下面讓我們一起來(lái)看看心理治療方法有哪些:

  (1)支持性心理治療:向患者說(shuō)明疾病的性質(zhì),以減輕患者的精神負擔,鼓勵患者堅持治療計劃,組織同類(lèi)患者參加小組治療,互相幫助,能起到更好的效果。

  (2)認知行為治療:認知療法是由臨床心理醫師或精神科醫師進(jìn)行的專(zhuān)業(yè)治療,認知療法短期效果同藥物治療相當,并有較低的復發(fā)率,但該治療需專(zhuān)科醫師進(jìn)行,并較費時(shí)間,一般在行認知治療前應先行藥物治療。

  ①可選擇以下方式進(jìn)行:在發(fā)作間歇期有慢性過(guò)度換氣,而在自發(fā)或誘發(fā)的驚恐發(fā)作時(shí)出現急性過(guò)度換氣的患者,可導致低碳酸血癥和堿中毒,從而降低腦血流量,引起頭暈,意識模糊和人格解體等癥狀,采用抗驚恐藥物控制驚恐發(fā)作,或通過(guò)呼吸的行為訓練,教患者調節呼吸頻率不要過(guò)度換氣,可使驚恐發(fā)作顯著(zhù)減少。

  ②暴露療法:讓患者通過(guò)默想,暴露于驚恐發(fā)作時(shí)的軀體感受,以消除患者對各種自主神經(jīng)反應的恐懼,對有恐怖性回避行為或繼發(fā)廣場(chǎng)恐怖的患者,宜采取現場(chǎng)暴露,使患者能逐步適應害怕的情境。

  ③放松訓練:可按照從上到下的順序依次收縮和放松頭面部,上肢,胸腹部,下肢各組肌肉,達到減輕焦慮的目的,也可讓患者學(xué)會(huì )保健氣功,放松全身肌肉,調節呼吸,意守丹田,消除雜念。

  ④認知重建:對患者發(fā)病時(shí)的軀體感覺(jué)和情感體驗給予合理的解釋?zhuān)尰颊咭庾R到這類(lèi)感覺(jué)和體驗是良性的,對健康不會(huì )導致嚴重損害。

  通過(guò)以上的了解,相信各位對于驚恐障礙的心理治療方法有了了解和認識了,在生活中一定要重視起來(lái),如果不幸患上驚恐障礙,那么也不要過(guò)于擔心,及時(shí)的進(jìn)行治療,還要多注意休息,不要總是熬夜,飲食方面也要清淡一些。

(實(shí)習編輯:江明亮)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
肃北| 武清区| 甘肃省| 丰城市| 饶平县| 翼城县| 九龙县| 仁寿县| 韶山市| 高尔夫| 扶沟县| 泽州县| 托克托县| 叶城县| 尚志市| 若尔盖县| 宜城市| 林西县| 庄河市| 清镇市| 东乡县| 同德县| 农安县| 千阳县| 靖西县| 敦煌市| 河北区| 峨山| 保德县| 大同市| 离岛区| 内丘县| 安仁县| 获嘉县| 台前县| 临海市| 成都市| 永川市| 横峰县| 淳化县| 界首市|