秋冬來(lái)臨，又進(jìn)入了各種疾病的高發(fā)階段。在秋冬季節，不但哮喘再到細管疾病的患者出現了病情反復的現象，就連甲狀腺也開(kāi)始不安分了起來(lái)，一些朋友在秋冬季節患了甲狀腺結節或是復發(fā)。對于甲狀腺疾病，我們并不陌生，那么在秋冬時(shí)節，甲狀腺有了結節該怎么辦呢？

1、為什么會(huì )有結節？

常見(jiàn)的原因往往是環(huán)境污染、輻射線(xiàn)、碘缺乏或過(guò)量、遺傳因素、內分泌紊亂、勞累負荷過(guò)重等因素。

甲狀腺結節增大的危害：

1.壓迫食管（吞咽困難，飲水嗆咳）。

2.壓迫器官（憋氣、呼吸困難）。

3.壓迫喉返神經(jīng)（聲音嘶啞、失聲）。

4.壓迫大靜脈（面部青紫浮腫，頸部和胸前淺表靜脈明顯擴張）。

2、結節=癌癥？

其實(shí)，甲狀腺結節非常常見(jiàn)。多個(gè)流行病學(xué)研究表明，目前甲狀腺結節的患病率大約為50%，也就是說(shuō)，差不多一半的人都有甲狀腺結節。在甲狀腺癌的患者中超過(guò)90%的甲狀腺癌是乳頭狀癌，而乳頭狀癌是一種預后極好的癌。很多患者因為及時(shí)做了治療，和正常人一樣安享晚年。

3、發(fā)現結節就切掉？

確定為甲狀腺結節后，一般都是通過(guò)B超檢查對結節的特征進(jìn)行評價(jià)。在這些特征中，形態(tài)、縱橫比、邊界、回聲、鈣化、血流對結節的良惡性判斷較為關(guān)鍵，個(gè)數、位置、大小對結節性質(zhì)判斷后處理方式的選擇較為關(guān)鍵。

B超是甲狀腺結節評估的基礎，是一項敏感性較高的檢查方式，超聲造影、彈性成像、三維超聲等新技術(shù)都是在B超的基礎上更進(jìn)一步評估結節。根據目前流行的危險分層方法，超聲檢查后可將甲狀腺結節粗略分成三類(lèi)：良性可能性大，惡性可能性大，以及介于兩者之間的性質(zhì)待定。

4、這樣的甲狀腺結節要警惕

（1）甲狀腺結節活動(dòng)度差，且吞咽時(shí)基本不活動(dòng)，說(shuō)明結節和頸部有組織有粘連；

（2）甲狀腺結節形狀不規整、表面不光滑，質(zhì)地堅硬，而且沒(méi)有觸痛；

（3）甲狀腺超聲檢查顯示實(shí)性結節，呈低回聲，邊界不清、病灶的縱橫比≥1比，血流豐富、有微鈣化；

（4）同時(shí)伴有聲音嘶啞、呼吸困難等周?chē)M織被侵犯現象要及時(shí)就醫；

（5）有頭部或頸部的放射線(xiàn)照射診斷及治療史者，有甲狀腺癌家族史等，尤其是青少年和男性，可能性更大；

（6）伴有質(zhì)硬的頸部淋巴結腫大，抗感染治療后淋巴結不縮小者；

5、吃含碘食物要因病情而異

不同結節對待碘攝入的要求是要區別對待的，如果甲狀腺結節合并甲亢，應忌食碘。如果沒(méi)有甲亢，一般建議仍然可以食用碘鹽，但要限制攝入海帶、紫菜等高碘食物。

一般而言，甲狀腺結節患者宜多吃以下食物——具有增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等；

具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等；

含富含維生素的食物，因為熱量提高，所以甲狀腺結節患者的飲食中對維生素B群需求也增加，要注意補充；

富含蛋白質(zhì)的食物，可以增加蛋白質(zhì)的量；

熱量高的食物。因為甲狀腺結節患者的甲狀腺機能亢進(jìn)，會(huì )使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量；

同時(shí)，醫生提醒甲狀腺結節患者，要改善生活習慣，做到均衡飲食、適量運動(dòng)、睡眠充足，保持良好的心情。