近年來(lái)甲減的患者不斷的增加，其中女性朋友患病率越來(lái)越高，甚至是男性患者的好幾倍。甲減已經(jīng)成為一個(gè)危害人們健康生活的因素，但是在生活中還是有很多的朋友對這個(gè)疾病一無(wú)所知。其實(shí)我們所說(shuō)的甲減就是甲狀腺功能減退，如果我們能夠及時(shí)發(fā)現并進(jìn)行治療的話(huà)，那么多我們身體造成的危害就不會(huì )特別大。下面我們來(lái)看一下女性甲減癥狀與飲食護理，給大家科普一下這種疾病。

女性甲減最明顯的癥狀

一般甲減的早期癥狀也會(huì )出現怕冷，皮膚干燥少汗，粗厚、泛黃、發(fā)涼，毛發(fā)稀疏、干枯，指甲脆、有裂紋，疲勞、嗜睡、記憶力差、智力減退、反應遲鈍，輕度貧血。體重增加。特殊面容：顏面蒼白而蠟黃，面部浮腫，目光呆滯，眼瞼松腫，表情淡漠，少言寡語(yǔ)，言則聲嘶，吐詞含混。這是甲減的癥狀中特別要重視的。

內分泌系統：主要表現為女性月經(jīng)過(guò)多，久病不治者亦可閉經(jīng)。緊上腺皮質(zhì)功能偏低，血和尿皮質(zhì)醇降低。原發(fā)性甲減有時(shí)可同時(shí)伴有自身免疫性腎上腺皮質(zhì)功能減退和/或Ⅰ型糖尿病，稱(chēng)Schmidt綜合征。

心血管系統心率緩慢，心音低弱，心臟呈普遍性擴大，常伴有心包積液，也有久病后心肌纖維腫脹，粘液性糖蛋白(PAS染色陽(yáng)性)沉積以及間質(zhì)纖維化，稱(chēng)甲減性心肌病變。患者可出現明顯脂代謝紊亂，呈現高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥以及高β-脂蛋白血癥，常伴有動(dòng)脈粥樣硬化癥，冠心病發(fā)病率高于一般人群，但因周?chē)M織的低代謝率，心排血量減低，心肌氧耗減少，故很少發(fā)生心絞痛與心力衰竭。有時(shí)血壓偏高，但多見(jiàn)于舒張壓。心電圖呈低電壓，T波倒置，QRS波增寬，P-R間期延長(cháng)。

女性甲減飲食護理

宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時(shí)要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補充可選用蛋類(lèi)、乳類(lèi)、各種肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi);植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等。供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、動(dòng)物腦及內臟等。限用高脂肪類(lèi)食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。甲減患者不能食用刺激性大的食物：如酒類(lèi)、辣椒、花椒、大蒜。

總的來(lái)說(shuō)，甲減雖然不是一種很?chē)乐氐募膊。侨绻覀儼l(fā)現了它之后卻還是不采取治療的措施，病情持續惡化的話(huà)，患者是會(huì )出現很多的并發(fā)癥的，比如記憶力衰退、智力低下、嗜睡、頭暈、耳鳴、反應遲鈍、耳聾等癥狀。所以如果我們發(fā)現自己有甲減的癥狀出現，要注意盡快進(jìn)行治療，在醫生的建議下進(jìn)行藥物治療，配合日常的高鈣、低磷飲食。相信如果你這些都能做好，一定能夠很快就康復！