我胖，因為我甲減 —— 羅納爾多的話(huà)有道理嗎？

2018-07-16 來(lái)源：四平中心醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：相對于大多數疾病，甲減的治療非常簡(jiǎn)單，按照「缺啥補啥」「缺多少補多少」的原則，只要給患者提供適量的「左甲狀腺素」，就可以改善癥狀、糾正低代謝狀態(tài)。

什么是悲劇？就是把美好的東西破壞給你看，比如基努·李維斯、萊昂納多、溫特沃什·米勒……

看著(zhù)昔日男神女神如今游泳圈伴身，此情此景，真教人肝腸寸斷。

雖說(shuō)歲月是把殺豬刀，但年齡增長(cháng)并不意味著(zhù)體型淪陷，這同樣有大量正面典型為證：貝克漢姆、王德順老爺子......

沒(méi)有胖子，只有懶人

對于這一論斷，不少人提出過(guò)異議，比如羅納爾多，這位活躍于1990年代至2000年代球壇上的巴西國腳，曾經(jīng)是全球最優(yōu)秀的足球前鋒，沒(méi)有之一，憑借出色體力、高超球技被譽(yù)為「外星人」。

大約從2005年左右，羅納爾多的競技狀態(tài)逐漸開(kāi)始走下坡路，頻發(fā)傷病，體型發(fā)福，以至于又多了一個(gè)新綽號——「肥羅」。

此后，一直到2011年退役，羅納爾多輝煌不再，賽場(chǎng)上見(jiàn)不到他引以自傲的「高速盤(pán)帶過(guò)人」「大力抽射入球」等絕技。

在人們的質(zhì)疑和嘲諷聲中，羅納爾多最終終于「透露」，自己之所以發(fā)胖，原因并不是外界所指責的消極訓練、暴食縱欲，而是因為患上了「甲狀腺功能減退癥」（簡(jiǎn)稱(chēng)甲減）。

出于對興奮劑檢查的擔心，一直不敢規律服用甲狀腺素藥物治療，這使得甲減病情得不到良好控制、體重進(jìn)一步升高，不得不選擇提前退役。

甲減會(huì )導致肥胖？

問(wèn)題來(lái)了，「甲減」真的是導致羅納爾多發(fā)胖、從「外星人」淪為「肥羅」的罪魁禍首嗎？

1.什么是甲減？

我們知道，甲狀腺素由人體的甲狀腺分泌，是維持人體正常發(fā)育和新陳代謝的重要激素。甲減，即甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少、或者組織利用不足導致的全身代謝減低綜合征。

2.甲減有哪些表現？

（1）低代謝癥候群：畏寒、乏力、手足腫脹、嗜睡、記憶力減退、少汗、關(guān)節疼痛、便秘、體重增加等；

（2）女性生殖系統異常：還會(huì )出現月經(jīng)紊亂、月經(jīng)過(guò)多和不孕；

（3）呆小癥：如果甲減起病于胎兒期或新生兒期，后果則更加嚴重，嬰幼兒的生長(cháng)發(fā)育過(guò)程受到明顯阻礙，尤其是骨骼系統和神經(jīng)系統，就會(huì )導致生長(cháng)發(fā)育遲緩和智力低下，俗稱(chēng)「呆小癥」。

細心的讀者一定已經(jīng)注意到，「體重增加」四個(gè)大字不是白紙黑字地寫(xiě)在甲減的癥狀欄里嗎？

其實(shí)，甲減引起的「體重增加」和我們平時(shí)所說(shuō)的「肥胖」是不一樣的。

此「肥胖」非彼肥胖

肥胖通常指的是脂肪組織在體內的過(guò)度蓄積，而對于甲減患者，對體重增加做出巨大貢獻的，主要不是脂肪，而是水分。

確切地說(shuō)，是含有大量膠原物質(zhì)和粘蛋白的水分。

由于甲減不利于水分和鈉鹽從體內排出，同時(shí)，血漿中的膠原、粘蛋白等成分從毛細血管中滲出，于是，毛細血管外的教員和粘蛋白吸收了潴留水分，并積聚在皮下組織甚至臟器中。

此時(shí)，機體會(huì )顯得十分臃腫，但這樣的「腫」與常見(jiàn)于心衰、腎衰患者的「水腫」有著(zhù)明顯的區別：如果用手指按壓患者皮膚，并不會(huì )出現凹陷，醫學(xué)上稱(chēng)之為「粘液性水腫」。

誠然，甲減時(shí)新陳代謝率降低、能量消耗減少，這也會(huì )促進(jìn)脂肪堆積。但由于甲減患者往往同時(shí)伴有食欲低下、進(jìn)食量少，總體來(lái)說(shuō)，額外的脂肪合成總量并不會(huì )太多。

值得提醒的是，反倒是甲亢患者經(jīng)治療后，高代謝狀態(tài)回復正常，如果患者還依然延續著(zhù)甲亢時(shí)的多食習慣，此時(shí)很容易造成體重的驟增。

再回到羅納爾多身上，可以明確的是，他的體重增加，是脂肪堆積的肥胖，而不是甲減狀態(tài)下的粘液性水腫。

還有一點(diǎn)可資鑒別，典型甲減患者的外貌是這樣的：面色蒼白，面頰及眼瞼虛腫，眼瞼下垂，眼裂狹窄，嘴唇增厚，說(shuō)話(huà)緩慢，音調低弱，頭發(fā)干燥、稀疏，眉毛、睫毛脫落，一眼看上去，就會(huì )給人以「無(wú)精打采」、「淡漠呆板」的感覺(jué)。

這一切，與尚在球場(chǎng)上奔跑的羅納爾多大相徑庭。

甲減之「肥」怎么減

甲減是一種非常常見(jiàn)的內分泌代謝紊亂，每一百人中，就有一個(gè)人患有此病。

相對于大多數疾病，甲減的治療非常簡(jiǎn)單，按照「缺啥補啥」「缺多少補多少」的原則，只要給患者提供適量的「左甲狀腺素」，就可以改善癥狀、糾正低代謝狀態(tài)。

經(jīng)過(guò)治療，甲減患者完全可以和健康人一樣工作、訓練和運動(dòng)。

在治療上，羅納爾多「擔心興奮劑」的理由同樣無(wú)法成立，甲狀腺素雖然屬于「激素」范疇，但從未被列入興奮劑目錄，運動(dòng)員是可以使用的。

對于羅納爾多而言，胖，不是因為甲減；但甲減患者和普通人一樣，也會(huì )出現肥胖。這時(shí)，補充甲狀腺素可以有效改善甲減，但無(wú)法解決肥胖。要想重塑體型、回復當年的競技狀態(tài)，只能依靠嚴格的運動(dòng)鍛煉和科學(xué)的飲食管理。

確實(shí)，有少數疾病會(huì )引起病理性肥胖；然而，多數情況下，胖，就是因為你懶，別拿甲減做借口。

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