近三成人都有甲狀腺疾病，這9種食物促甲狀腺腫大，一定要遠離

2018-03-26 來(lái)源：西安華西甲狀腺醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：如果甲減是由橋本甲狀腺炎引起的，則要求低碘飲食，限制海帶、紫菜及各種海產(chǎn)品。因為高碘飲食反而會(huì )誘發(fā)并加重此類(lèi)患者的自身免疫性甲狀腺炎。

得了甲狀腺結節，在飲食上哪些東西能吃，哪些東西不能吃？”

長(cháng)結節不單因飲食

很多人都覺(jué)得得甲狀腺結節可能主要是因為飲食問(wèn)題。飲食其實(shí)就只是其中的一個(gè)誘因，結節與與甲狀腺炎癥、接觸放射線(xiàn)、內分泌紊亂、情緒波動(dòng)大、家族遺傳等許多因素相關(guān)。

絕大部分甲狀腺結節是不需要手術(shù)，甚至不需要服藥的。

甲狀腺結節，飲食該注意什么？甲狀腺功能正常，飲食不忌諱

如果檢查甲狀腺功能正常，那么飲食就不用太忌諱，正常吃喝即可，刻意戒碘或過(guò)量補碘都不好，因為碘過(guò)低或過(guò)高均可能導致甲狀腺結節。只需6~12個(gè)月定期到醫院檢查彩超就可以了

合并甲亢，盡量食用無(wú)碘鹽

01、有甲狀腺功能亢進(jìn)的人群盡量食用無(wú)碘鹽。有人說(shuō)“爆炒和陽(yáng)光暴曬可以使碘鹽中的碘分解揮發(fā)”，其實(shí)碘鹽中添加的是碘酸鉀，能耐300℃的高溫，暴曬或煎炒是無(wú)法使其分解的。

甲亢合并甲狀腺結節的患者下面這些高碘食物就別吃了：

A.裙帶菜：含碘量15878微克/100克

B.紫菜：4323微克/100克

C.海帶：923微克/100克

D.海虹：346微克/100克

E.蝦皮：265微克/100克

02、慎用高碘藥物、高碘化妝品。胺碘酮、碘酒以及含碘的維生素、潤喉片和造影劑等建議在醫生指導下使用。含海藻成分的洗面奶、面膜等化妝品，最好也避免使用。

03、甲亢患者容易心慌、怕熱、易激動(dòng)，所以最好避免攝入辛辣食物、濃茶、濃咖啡等刺激性食物，以防止上述癥狀加重。

04、保證充足營(yíng)養供給。甲亢患者的代謝是加快的，所以容易饑餓、消瘦。一定要保證主食，并同時(shí)注意多樣化、粗細搭配，不要偏食。同時(shí)要搭配肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和蔬果的攝入。但要注意防止血糖過(guò)高

合并甲減，適當增加富碘食物

如果抽血結果提示有甲狀腺功能減退的情況，那么飲食上注意以下幾點(diǎn)：

1、如果甲減是由橋本甲狀腺炎引起的，則要求低碘飲食，限制海帶、紫菜及各種海產(chǎn)品。因為高碘飲食反而會(huì )誘發(fā)并加重此類(lèi)患者的自身免疫性甲狀腺炎。

2、如果甲減是由于單純缺碘引起的(如地方性甲狀腺腫引起的甲減)，則可在醫生指導下適當補碘。一般只比正常平衡飲食稍微增加一些即可，不建議天天大量吃，否則會(huì )增加甲狀腺硬度

3、在日常飲食上，甲減患者應注意補充足量的優(yōu)質(zhì)蛋白及鐵，保證雞蛋、牛奶、豆制品、淡水魚(yú)蝦等的攝入；同時(shí)要少吃高脂肪、高膽固醇食品，以免加劇脂代謝紊亂

盡量避免促甲狀腺腫大的果蔬

卷心菜、蘿卜、西蘭花、芥菜等十字花科蔬菜、馬鈴薯、大豆、豌豆和花生、桔子、梨等蔬果，它們能產(chǎn)生抑制甲狀腺分泌，導致甲狀腺腫大的物質(zhì)，所以甲減人群最好別吃它們

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1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預防甲狀腺腫復發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗。

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清火，明目，散結，消腫。用于頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結結核，乳腺增生癥，高血壓癥。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢

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先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。

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抗甲狀腺藥物。適用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準備。

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1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規的治療措施，或因患者拒絕接受常

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